食疗养生锦言妙语

本书收集了古今中外有关养生的语录约1000条，内容包括食疗养生，保健防病，修身养性，延年益寿，四季养生，房事养生，古人养生箴言，对联，今人论养生的顺口溜，民间谚语，歌谣等。便于背诵，适合热爱健康的人阅读。

责任编辑贝丽于岚甄玉孔
古代篇一、食疗养生歌／（一）食物养生歌／（二）饮食长寿歌／（三）饮食宜忌歌／二、保健防病歌／（一）强身固本歌／（二）防治疾病歌／（三）养生修炼歌／三、修身养性歌／（一）养心歌／（二）戒怒歌／（三）戒色歌／（四）休闲歌／（五）感悟歌／四、延年益寿歌／（一）长寿之道歌／（二）养生长寿禁忌歌／五、古人论饮食养生／（一）老年人长寿饮食养生／（二）科学饮食与养生／（三）食疗食养／六、古人论四时养生／（一）春季养生／（二）夏季养生／（三）秋季养生／（四）冬季养生／七、古人论房事养生／（一）欲不可绝（房事有益健康）／（二）欲可延年(积蓄精气﹐养生延年)／（三）欲不可早(房事不可太早)／（四）欲不可纵(节制房事)／（五）欲不可强／（六）房事宜忌／八、古人养生箴言／（一）饮食养生篇／（二）医疗篇／（三）四时养生篇／（四）精神篇／（五）心理养生篇／（六）修身养性篇／（七）防治疾病篇／（八）起居养生篇／（九）健康长寿篇／（十）运动养生篇／九、古代名人对联养生／（一）寇准／（二）郑成功／（三）郑板桥／（四）翟公栾／（五）纪晓岚／（六）苏曼殊／（七）张之洞／（八）张仲甫／（九）顾光旭／（十）钟云舫／（十一）弥勒佛对联／现代篇十、食疗保健歌／（一）食疗养生歌／（二）果蔬食疗歌／（三）科学饮食歌／（四）食疗保健歌／十一、饮食保健防病歌／（一）饮食防病歌／（二）疾病保健歌／（三）自我保健歌／（四）生活起居歌／十二、修身养性歌／（一）不气歌／（二）开心歌／（三）人生感悟歌／（四）修养身心歌／十三、延年益寿歌／（一）健康长寿歌／（二）老年养生歌／（三）长寿数字歌／（四）运动长寿歌／十四、外国名人谈健康／十五、民间养生谚语／（一）饮食营养篇／（二）运动锻炼篇／（三）精神养生篇／（四）健康长寿篇／（五）防病医疗篇／（六）四时养生篇／（七）起居养生篇／（八）吸烟饮酒篇／（九）卫生习惯篇／（十）中药养生篇／（十一）喝茶养生篇／
暂无序言/前言内容

印张9.25
字数218
页数288
开本大32开
版次1

广东汕头