控制血脂异常的行动方案

本书就血脂异常的概念、血脂异常与心脑血管病及其“源头”的关系、“把脉”血脂异常的防治知识、血脂异常的预防和治疗、血脂异常合并心脑血管病“危险伙伴”的防治、走出对血脂异常认识和诊治的误区及血液黏稠的防治等内容向读者做了详尽的阐述。其内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是心脑血管病患者阅读。同时，对于临床医生也具有一定的参考价值。

责任编辑于岚姚磊郭永茂
一、血脂及血脂异常的概念（一）血脂及血脂异常的一般概念血脂及血脂“家族”成员血脂的生理功能胆固醇的生理功能影响食物胆固醇吸收的因素什么是三酰甘油何谓血脂异常血脂异常的分类血脂异常是如何产生的（二）血脂异常的诊断血脂异常的症状自我判断胆固醇升高血脂异常的检验什么人需要检查血脂检查血脂的注意事项（三）血脂异常的病因及影响因素血脂异常的易患因素吃得太好运动太少，半数人“血液污染”运动与血脂水平吸烟、饮酒与血脂水平影响血脂水平的药物二、血脂异常与心脑血管病及其“源头”的关系肥胖与血脂异常的关系血脂异常与高血压病的关系血脂异常与糖尿病的关系血脂异常与动脉粥样硬化的关系血脂异常能促发动脉粥样硬化血脂异常是冠心病的罪魁祸首血脂异常引起冠心病的机制血脂异常与脑卒中的关系脂蛋白（a）脑卒中与的关系血脂异常对脑卒中的影响胆固醇斑溃烂是引发卒中的主犯血脂异常是猝死危险因素（源头）三、“把脉”血脂异常的防治知识（一）脂肪的一般概念食用油，对健康意味着什么必需脂肪酸与人类健康脂肪酸平衡与心脑血管疾病脂肪并非都是“坏孩子”让好油伴您一生不吃大油怎么也得“大油病”谈“脂”色变也不对学会科学的膳食（二）血脂的“功”与“过”血脂家族的“好孩子”和“坏孩子”胆固醇“高不成低不就”胆固醇：健康盲区胆固醇的功过如何血脂谱中哪—项最关键胆固醇不是越低越好你的“好胆固醇”高吗低密度脂蛋白非越低越好老年人胆固醇太低不好（三）高脂饮食是血脂异常和心脑血管病的“源头”高脂肪是心血管病的危险因素（源头）高脂肪膳食与心血管疾病（四）血脂异常的发病情况及危害血脂异常的发病现状日益猖獗的血脂异常血脂异常，润物无声危害大血脂异常：无声的凶手血脂异常危害多多血脂异常防治的紧迫性和必要性（五）血脂异常的一般常识血液中的暗礁———血脂异常“沉默的健康杀手”———并发症来如山倒肥胖者就一定患血脂异常吗瘦人会患血脂异常吗儿童可否有血脂异常吃素油也会血脂异常血脂异常是否都是坏事衡量血脂的“三把尺”如何通过血脂水平估价冠心病的危险性正确认识血脂异常（六）正确防治血脂异常血脂异常了怎么办血脂异常患者的饮食调养应随季节而异血脂异常患者如何选用食用油血脂异常患者宜选择哪些烹饪方法血脂异常患者可以饮酒吗血脂异常一定要吃药吗降低胆固醇不用药无症状血脂异常是否需治疗血脂异常的一般处理原则怎样合理治疗血脂异常要调节血脂，应规范用药调血脂，不要矫枉过正老年人不可盲目调节血脂血脂异常需终生服药吗血脂异常患者睡眠四戒（七）正确防治高三酰甘油血症血清三酰甘油升高的诊断标准哪些因素可引起血清三酰甘油升高三酰甘油升高有无危害如何认识三酰甘油的致病作用三酰甘油太高，“心”也会不好当心“高三酰甘油血症腰”什么是脂质三角如何应对血清三酰甘油升高哪些药物可降低血中的三酰甘油（八）合理调脂，远离心脑血管病调节血脂，远离“富贵病”为防心脏病，必须调血脂防治心血管疾病，“他汀革命”走近你我血脂革命构筑冠心病防线降低低密度脂蛋白———调脂防治冠心病的第一目标调脂治疗的ABCDE方案四、血脂异常的预防血脂异常能不能预防如何进行血脂异常的三级预防中年人警惕血脂异常头晕请查一下血脂饮食调节防止血脂异常要限制膳食中的胆固醇血管里的“清道夫”———卵磷脂可防血脂异常野茶油可减少血脂异常的发生有氧运动健身调脂运动对血脂的影响在日常生活中有意识地增加体力活动提高“好”胆固醇、降低“坏”胆固醇的具体措施怎样防止血脂异常改善生活方式是预防血脂异常的核心警惕药物引起血脂异常五、血脂异常的治疗（一）血脂异常的治疗原则治疗血脂异常的原则血脂“达标”刻不容缓血脂异常的综合治疗血脂异常的合理治疗如何控制高胆固醇血症血脂高高在上，三大法宝调节（二）血脂异常的饮食疗法“吃掉”血脂异常血脂异常饮食疗法的原则血脂异常的饮食疗法血脂异常的合理膳食结构血脂异常怎么吃各型血脂异常的饮食治疗调脂的佳品食物血脂异常患者的饮食让它们帮助血液畅流卵磷脂可协助调节血脂欲调血脂多食鱼餐桌上的调脂食物（一）餐桌上的调脂食物（二）食疗能调脂膳食纤维对血脂异常的益处饮食“限脂”八法血脂异常的食疗方血脂异常的食疗药膳血脂异常患者保健汤妙用药膳除脂肪常用的调脂食谱和药膳血脂异常的药膳疗法喝药粥调节血脂（三）血脂异常的运动治疗运动能调节血脂运动治疗血脂异常（四）血脂异常的药物治疗调节血脂药的“大阅兵”使用调脂药的原则血脂异常的......

印张11.5
字数237
页数348
开本大32开
版次1

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