不测不知道性福很奇妙-家庭健康自我评估妙法

性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关注的话题。本书以婚姻家庭为背景，从夫妻生活的宏观和微观着眼，将躯体、情感、知识、社会适应能力，积极完善的人格以及美好的人际关系等一系列与性健康相关的因素，加以量化，供读者进行客观、准确、动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量。此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。

性商金字塔结构图性健康标准性商是性快乐的“遥控器”第一章自测夫妻关系自测家庭和谐度／8家庭关系测验／11婚姻观的测验／14你对婚姻了解程度／16你的婚姻是否幸福／20你的婚姻前景如何／22你们是否有离婚的危险／24测定婚姻满意度／26婚姻一一陕乐关系测验／28对爱情的自我测验／30测试一下你的爱情指数／33自测夫妻关系／36你们夫妻是否相互了解／40你是否了解你的配偶／43你们夫妻关系如何46你们夫妻感情如何49．丈夫在妻子心中地位如何／51丈夫形象测验／55妻子形象测验／59‘第二章自测性生活质量63健康状况测验／64自测亚健康状态／66怎样对待自己的健康／69。你能尽情享受性爱吗／76你对性生活感到满足吗／78女性性生活满意度测试／80男’陛白钡lJ『l、生商法／82怎样评价你的性生活／84．‘、第三章自测性能力性能力测试男人篇／90男子性功能自测／91自测男性勃起功能／93自测勃起障碍心理／95自测前列腺增生病程／1OO自测男性更年期指数／1O2女人篇／104自测女性成熟度／105女性性魅力测试／108你和丈夫性j和谐吗／11O女性自我评估性反应能力／113自测女性性．功能障碍／115自测女性更年期指数／117女性更年期综合征测试／120头脑年轻程度自测／122’衰老程度测验法／124第四章自测“性"福感…．t．．你是一个快乐的人吗／128你和伴侣的兴趣相投吗／131你是性压抑者码／133自钡01生感手旨数／136了解自己的性欲指数／139．你们的性生活是否正常／142自测性生幻想／148自测“性”福感／151为“性”福丰丁分／154附录A自测怀孕附录B自测热吻病附录C自测艾滋病后记：愿人间不再有恨．
对性的觉醒．是一个不争的事实。国外权威性学家有过统计，以人的一生70岁计．在其整个生命过程中，大约有4OOp次的性交活动。而真正属于生殖目的只有那么几次．只占千分之一的比例，其余皆为满足性快乐。当今世界．性观念正在发生根本性改变：关心性健康，活出生命质量，已经成为现代人的共识。在全球一体化的大背景下，东西方文化互动，传统与现实交融，也为性学研究注入新的”元素”。性健康标准的形成，性商的发现，乃是顺理成章的事情。在现实生活中．做爱已超出生物学意义，使之进入性医学、性健康学．性美学、性快乐学的殿堂。性知识的空前普及，也为人们带来性健康的良好机遇。此书便是应运而生的产物。世界卫生组织认为，性健康表现为：“通过丰富和提高人格、人际交往和爱情的方式，达到性行为在肉体、情感、理智和社会诸方面的圆满和协调。”性心理是人格的重要构成部分，’性心理健康也是心理健康的重要标志。性心理是指围绕性特征、性欲望和性行为而展开的所有心理活动。是由性意识、性感情、性知识、性经验、性观念等而构成的。性健康不局限于性行为本身，而是涉及到社会的、自然的、人文的、生理的、心理的、医理的、伦理等综合性指标．读者可从书中所列的评估项目中饱览全貌。与人体大健康一样，性健康也是一个不断变化着的动态过程，也就是说不在于某一时段的健康与否．而是如何进行自我优化，从而实现完全意义上的性健康。尤其是通过量化的方法，对性健康进行自我评估，可为每个关心性健康者提供新知，应当说这是性学研究的一项突破。性健康促进性小康。一个性文明．性和谐的社会．必然是婚姻幸福、家庭和睦、无比祥和的社会。相信此书的出版，能有助于国人性健康水平的提高，让我们共同为全民皆乐的社会乐上添乐。社宣新2005年11月

印张5.5
字数116
页数164
开本大32开
版次1

广东汕头