美容医食验方

本书系著名中医专家陈映山传人在秉承祖辈医术的基础上，结合多年中医养生美容临证经验，将内外调治养生美容医食同治验方编著成书。主要内容有中医美容、美容验方、美容食疗方、美容释疑四部分，其中，美容验方和美容食疗方小巧、实用、方便，将养生与美容融为一体，即起到调整身体、养生防病的作用，又达到美容功效。适于美容医师、营养师和广大读者阅读参考。

第一部分中医美容一、概述（一）中医美容的特点（二）中医美容的方法（三）影响美容的因素二、中医美容的基本理论（一）阴阳学说（二）五行学说（三）脏腑（四）气血（五）经络（六）七情第二部分美容验方一、养颜祛皱方二、美白嫩肤方三、祛斑净肤方（一）雀斑（二）黄褐斑（三）痤疮四、美体方（一）手的养护（二）减肥五、养发乌发六、常用美容补益药物第三部分美容食疗方一、和血养颜二、祛斑三、减肥四、养发乌发第四部分美容释疑一、中医有哪些美容方法二、现代美容与中医传统美容方法有何不同三、如何选择适合自己的美容方法四、美容取效的原因五、不良情绪有损人的容貌六、测定自己是否为肥胖七、减肥的误区八、给自己设计一个减肥方案九、睡眠是最好的美容妙方十、饮食与美容十一、20～30岁女性美容应注意哪些问题十二、30～40岁女性美容应注意哪些问题十三、40～50岁女性美容应注意哪些问题十四、50岁以上女性美容应注意哪些问题十五、长青春痘时应做哪些养护十六、关于面部长斑的问题十七、什么是经络美容十八、面部美容按摩十九、颈部美容按摩法二十、手的美容按摩二十一、足的保健对美容的影响二十二、皮肤干燥的饮食调理二十三、干性皮肤护理方法
先翁陈映山，广东潮州人，医誉显赫，声望远及闽粤以至港澳新马。曾多次应邀到北京和广州为国家领导人治病，深受好评。先翁除擅长各种临床病症诊治外，更注重将药物治疗与食物治疗相结合，并发展了医食同治的疗法。我和女儿陈小莺（中医药博士、香港陈小莺药厂董事长）将先辈“医食同治”的中医治疗理念和方法运用于中医美容实践中，取得了很好的疗效。由于现代科技的发展，人们的生活水平日益提高，同时对自身的健康、美容、养生、防病等愈加重视。而中医在对机体进行整体调理方面有其独到的理论和方法，对人体养生、美容、防病等有其独到的作用。中医强调人体和谐之美，强调人的精神、心理、身体是相互影响的统一体，不是孤立的，在医学理论和治疗理念上完全不同于西方医学。中医强调的这种和谐之美是最受用于广大民众的，有些人对此可能不太理解，这可能是由于历史文化的原因和一些个人不正确的认识造成的。为此，我们编著本书，一方面是将运用于美容护肤中的医食验方供大家参考，另一方面希望使更多的人对中医有一个正确的认识，能够将其理念运用于日常生活中，以受益于自己的身心健康。我们这本医食美容验方大部分是针对女性朋友日常养肤护肤的，广大读者可根据自己的情况选择合适的医食验方；另有一小部分属于临床治疗性药方，主要针对常见的损容性的皮肤疾病，如痤疮、雀斑等，可供临床医师参考。本书编写时，将实用性与欣赏性相结合，注重方药的小巧实用，操作方便；并插入古典美人图和花卉图等，展示古典美，使读者在阅读中身心愉悦。我们的愿望是通过本书将更多的美丽带给读者，同时也把我们最真诚的、最良好的祝福带给所有的女性朋友，愿天下的女性朋友永远美丽、健康、幸福。由于我们水平有限，不足之处，恳请广大读者指正。编者

印张4.375
字数104
页数127
开本大32开
版次1

广东汕头