《乙肝转阴过七关》

　　
本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。



　　
第1关了解肝脏，认识乙肝病毒与乙肝（）
肝脏的位置与结构／
肝脏是人体最大的“化工厂”／
中、西医中肝脏概念相同吗／
乙型肝炎（HBV）是怎么一回事／
乙肝为什么被称为“隐形杀手”／
慢性乙肝与肝硬化、肝癌有无关系／
乙肝与脂肪肝有无关系／
肝脏功能与睡眠关系密切／
什么情况下要怀疑患了乙肝／
皮肤发痒宜防感染乙肝／
眼部征兆预示肝病／
不可忽视的乳晕征兆／
乙肝患者易忽视的症状／
莫把乙肝当感冒／
乙肝的临床诊断要点／
什么是乙肝病毒携带者／
乙肝病毒感染分期／
什么是肝功能检查／
乙肝患者肝功能正常也不可大意／
转氨酶升高并非全是乙肝惹的祸／
什么人需要定期进行肝穿刺检查／
何谓乙肝“两对半”／
如何给两对半检查“对号入座”／
莫把“大、小三阳”与病情轻重划等号／
乙肝患者定期进行健康复查时的注意事项／
第2关重新学吃，乙肝转阴从饮食做起（）
促进乙肝阳转阴的食物／
牛奶／
苦瓜／
西瓜／
西红柿／
蜂蜜／
灵芝／
蘑菇／
橘子／
大枣／
香蕉／
绿茶／
妨碍乙肝好转的食物／
酒／
蛋黄／
狗肉／
大蒜／
生姜／
螃蟹／
松花蛋／
药粥治病安全又方便／
药粥食材首选粳米／
如何科学配制药粥／
熬制药粥的注意事项／
乙肝患者日常宜喝的转阴药粥／
茵陈退黄粥／
郁李仁粳米粥／
绿豆木耳粥／
苡苓粳米粥／
柳叶大枣粥／
虎杖甘草粥／
苡麦木瓜粥／
山药扁豆粥／
茯苓大枣粥／
鸭肉苡仁粥／
黄芪苡仁粥／
猪肝补肝粥／
决明粳米粥／
乙肝患者食用转阴粥时的注意事项／
乙肝患者日常宜喝的转阴汤羹／
大枣花生汤／
山药桂圆甲鱼汤／
山杞甲鱼汤／
羊肉萝卜羹／
鲤鱼小豆羹／
玉米须蚌肉汤／
灵芝瘦肉汤／
泥鳅豆腐汤／
蘑菇豆腐汤／
鲫鱼小豆羹／
乙肝转阴汤的科学配制／
乙肝伴血脂升高者宜喝的转阴汤／
冬瓜海带汤／
海带木耳汤／
百合芦笋汤／
山楂鲤鱼汤／
虫草洋参鸡汤／
赤豆牛肉汤／
山药莲子甲鱼汤／
山药桂圆甲鱼汤／
现代药茶的概念与作用／
慢性乙肝患者宜常喝的药茶转阴方／
茵陈大枣茶／
茵陈玉米须茶／
茵陈大黄茶／
鲜柳树叶茶／
茵陈栀子茶／
椰子生地茶／
五味降酶茶／
橘子荸荠茶／
龙井玫瑰茶／
乙肝患者饮用转阴药茶时的注意事项／
制作药茶时选用药材的禁忌／
乙肝转阴宜用的四大药膳／
金针精猪肉／
蘑菇嫩豆腐／
茯苓山药饼／
五香槟榔末／乙肝患者营养平衡的三个注意／
醋也有助于乙肝转阴／
乙肝患者要了解用醋的“三个原则”／
乙肝患者饮食要强调“七个少”／
肝病患者常需“三种维生素”／
乙肝患者不可缺少B族维生素／
乙肝患者需要补充“五种微量元素”／
乙肝患者饮食强调“五多”／
乙肝患者饮食方式的“四宜四忌”／
乙肝患者食后需要“四个行动”／
乙肝患者食用海鲜时的“三个注意”／
第3关心理与运动，乙肝转阴一个都不能少（）
乙肝患者最大的心理阴影是自己／
多数肝病患者有抑郁倾向／
如何帮助肝病患者调节负性情绪／
乙肝患者克服心理障碍七法／
乙肝患者要学会正确对待别人歧视／
乙肝患者莫过于担心传染给他人／
“内观静养”是促进肝病转阴的好方法／
“笑”能改善肝病患者症状／
学会“移情易性”，有利疾病康复／
音乐是乙肝患者解郁的好方法／
科学运动对乙肝转阴有促进作用／
乙肝患者运动的“三个”特别注意／
乙肝患者最好多练太极拳／
甩手运动有助于乙肝患者康复／
春天放风筝最宜于肝病患者／
养肝功最宜于乙肝患者练习／
步行应成为乙肝患者的首选运动／
第4关学会经穴自疗，促进乙肝阳转阴（）
何谓经络？经络真的存在吗／
经络系统是如何组成的／
十二经脉在人体是如何分布的／
人体“奇经八脉”的循行与作用／
经络在乙肝防治上有什么作用／
肝与足少阳胆经有关／
肝与足厥阴肝经有关／
肝与足少阴肾经有关／
穴位究竟是什么——众说纷纭的说法／
穴位疗法对疾病十分有效／
穴位的临床分类／
防治乙肝的穴位／
足三里／
阳陵泉／
太冲／
行间／
期门／
中脘／
肝俞／
涌泉／
神阙／
循经自我按摩有益于乙肝转阴／
乙......

印张14.5
字数147
页数220
开本16开
版次1

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