本书力求将
最新的优生理念、最新的孕期保健、最新的育儿知识奉献给读者。特别是分娩一章，以最新
理论诠释了自然分娩的好处和重要性，展示了自然分娩、水中分娩和剖宫产的全过程图片，还有若干妈妈们的“现身说法”，可以使读者对整个分娩过程有一个基本了解，做到临产心不慌。
全书分为优生、妊娠、分娩、月子、育儿和
疾病防治六大篇章，以“妊娠篇”为例，从孕前准备、计划受孕，到孕期母体变化与胎儿发育、孕期的常见问题、膳食
营养、生活起居、工作与家务、运动与旅游、疾病与用药等孕期保健常识，无一不系统地进行了详细介绍，可以使读者对整个妊娠过程有一个全面的了解。
--------------------------------------------------------------------------------
妊娠、分娩、育儿是母亲的神圣天职。在经济迅速发展、社会急剧变革的今天，不少年轻的女性在妊娠、分娩、育儿这项崇高而自然的“工作”面前迷茫、恐惧，甚至不知所措。 本书的编写人员大都是从事妇幼保健、妇
产科、
儿科工作多年的专家、学者或
临床一线的
技术骨干。可以说这本书是编者多年的临床、教学和实践的经验总结。本书的特点是新颖、全面、注重细节、可读性和
实用性强。
优生篇
浅谈遗传/2
什么是遗传/2
什么是基因/2
什么是染色体/3
遗传病有哪些种类/3
常见的遗传性疾病有哪些/3
遗传病有什么特点/4
遗传与智商有什么关系/4
怎样才能生育高智商的孩子/5
温馨提示：生育高智商孩子的诀窍/5
血型与遗传有什么关系/6
我国法律规定哪些疾病不能婚配/6
特别提示：《母婴保健法》规定的婚前检查内容/7
解惑优生/8
什么是优生/8
温馨提示：优生的途径/8
夫妻最佳生育年龄的优化组合/8
哪些孕妇易怀畸形儿/9
生过畸形儿还能生正常孩子吗/9
宫内环境对胎儿有哪些影响/10
遗传与优生有什么关系/10
社会
心理因素与优生/10
母亲的情绪与优生有什么关系/11
母亲焦虑对胎儿有什么影响/11
夫妻感情与优生有什么关系/11
夫妇职业与优生有什么关系/12
生活习惯与优生/12
孕妇吸烟与优生有什么关系/12
孕妇饮酒与优生有什么关系/13
母亲营养与优生有什么关系/13
丈夫与优生有什么关系/13
丈夫吸烟与优生有什么关系/14
丈夫酗酒与优生有什么关系/14
丈夫饮食与优生有什么关系/14
环境因素与优生/15
化学物质对优生有哪些影响/15
药物与优生有什么关系/15
毒品对优生有什么影响/16
毒品对男性生殖系统有什么影响/16
毒品对女性生殖系统有什么影响/16
铅污染对优生有哪些影响/17
电离辐射对优生有哪些影响/17
家庭装修对优生有哪些影响/17
病毒、细菌对优生的影响/18
宠物与优生有什么关系/18
父母血型与优生
血型是怎样产生的/19
夫妻血型不合对下一代有什么危害/19
为什么母亲O型、父亲AB型的婴
儿最易发病/20
温馨提示：如何预防母子血型不合/21
新婚、流产与优生/21
为什么新婚不宜怀孕/21
反复流产有哪些危害/22
流产后何时怀孕为好/23
为什么不要盲目保胎/23
温馨提示：盲目保胎的危害/24
生男生女是怎么回事/24
怎么样才能生女孩/25
怎么样才能生男孩/26
何为“五不女”/26
何为“五不男”/26
不孕症/28
什么是不孕症/28
男方不育症的原因/28
女方不孕症的原因/29
温馨提示：女性久坐可引起不孕/30
不孕症
治疗四步曲/30
第一步：找出原因，进行确诊/31
男性须检查的项目/31
女性要做的检查/31
第二步：结合实际，
基础治疗/32
女性的治疗/32
男性的治疗/32
第三步：针对个案，分别助孕/32
人工授精/32
配子移置/32
试管婴儿/33
显微注射/33
代孕母亲/33
助孕能成功吗/33
第四步：孕期保健，安胎保胎/33
温馨提示：因肥胖不孕的减肥法/34
妊娠篇
孕前准备/36
准妈妈的准备/36
孕前在心理上应做什么准备/36
孕前在物质上应做什么准备/37
孕前在身体上应做什么准备/37
孕前可以减肥吗/38
温馨提示：避孕措施与妊娠的关系/39
准爸爸的准备/39
怎样才能保证精子的质量/39
如何预防男性不育症/40
丈夫年龄越大生育问题越多/41
温馨提示：妻子孕前丈夫也要体检/42
最佳生育时期/42
最佳生育年龄/42
孕期旅游/199
怀孕早期可以外出旅游吗/199
温馨提示：孕早期不宜远游/200
为什么说孕中期是旅游好时机/200
温馨提示：孕中期旅游应避免剧烈或冒
险动作/200
为什么说孕晚期不宜旅游/200
孕期旅游应注意的事项/201
精心安排旅行路线/201
交通工具的选择/201
旅游出现哪些情况要立即就医/201
出游前听听医生的意见/202
生活方面需要注意的问题/202
温馨提示：哪些孕妇不宜旅游/202
孕期运动/203
孕早期如何运动/203
孕中期如何运动/203
孕晚期如何运动/204
温馨提示：孕期如何控制运动强度/204
孕期运动的好处/205
孕妇能骑自行车或电动车吗/206
孕妇如何俯身弯腰一/206
孕妇如何起身/206
孕妇如何徒步行走/206
孕妇如何坐车/207
孕期穿着/207
孕妇如何选择上班服饰/207
如何为孕妇准备礼服/207
如何选择孕妇休闲上衣/207
为什么说无袖连衣裙适合孕妇/208
什么样的内衣适合孕妇/208
孕妇如何选择裤子/208
温馨提示：孕妇不宜穿紧身衣裤/209
孕妇如何选择鞋、袜/209
孕妇为什么不要穿高跟鞋/209
温馨提示：孕期应如何选配服饰/210
孕期乳房保健/211
孕期乳房有什么变化/211
孕期如何支托乳房/212
孕期如何养护乳房/212
孕期如何
护理乳头/213
为什么不要使用肥皂或酒精清洗
乳头/213
孕期怎样避免出现大小乳房/213
孕期为何不宜过强刺激乳房/214
怎么样矫正扁平或内陷乳头/214
温馨提示：孕期乳房保健的重要性/215
孕期性生活/216
孕期性心理有什么变化/216
孕期可以过性生活吗/216
孕期何时适宜性生活/217
孕妇在什么情况下不宜过性生活/217
温馨提示：孕期性生活应注意的
问题/217
孕期性生活会损伤胎儿吗/218
孕期性生活会造成早产或流产吗/218
孕期性生活需要戴安全套吗/218
孕期性生活有什么好处/219
温馨提示：孕期性生活的体位/219
孕期常见问题/221
妊娠反应/221
为什么会发生妊娠反应/221
怎样从容面对早孕反应/222
妊娠反应会影响胎儿吗/222
如何减轻妊娠反应期间的晨吐/223
妊娠n区吐的家庭疗法/223
如何用中成药治疗妊娠呕吐/223
如何用外治法治疗妊娠呕吐/224
如何用饮食疗法治疗妊娠呕吐/224
异位妊娠/225
什么是宫外孕/225
发生宫外孕的功能性因素有哪些/225
发生宫外孕的机械性因素有哪些/226
吸烟与宫外孕有关吗/226
如何预防宫外孕/227
哪些女士易发生宫外孕/227
温馨提示：怎样识别宫外孕/228
流产/228
自然流产/228
为什么会发生流产/228
如何判断先兆流产/229
自然流产有几种类型/229
什么是稽留流产/230
什么是习惯性流产/230
什么是流产感染/230
先兆流产的注意事项/230
先兆流产的治疗建议/230
药物流产/231
药物流产的原理/231
哪些孕妇适宜药物流产/231
哪些孕妇不适合做药物流产/231
药物流产会伤害身体吗/232
为什么不能在家中进行药物流产/232
人工(
手术)流产/233
什么时间做人工流产最合适/233
人工流产前应注意的问题/234
哪些情况不宜做人工流产/234
早期人工流产有什么好处/234
妊娠中期引产有什么危害/234
人工流产后应注意的问题/234
多次作人工流产对身体有什么危害/235
人工流产后应隔多长时间再怀孕/235
人工流产后为何会引起不孕/236
为什么会发生“人工流产综合
反应”/236
人工流产会引起月经不调吗/236
私自堕胎的危害/237
过期妊娠/237
什么是过期妊娠/237
为什么会发生过期妊娠/237
过期妊娠对胎儿的危害/238
温馨提示： “瓜熟蒂不落”怎么办/238临产准备/240
分娩篇
孕妇自身的准备/240
如何做好产前的心理准备/240
分娩前的知识准备/241
如何做好产前的身体准备/241
分娩前的物质准备/242
产前应该为妈妈准备的哪些物品/242
应该为婴儿准备哪些物品/242
丈夫的责任/243
妻子分娩前丈夫应该做什么/243
分娩须知/244
自然分娩/244
自然分娩有几个过程/244
为什么婴儿多在夜间出生/245
自然分娩的好处/245
怎样才能实现自然分娩/246
把握好妊娠和分娩的年龄/246
妊娠期要合理膳食合理营养/246
妊娠期适当运动/247
要按照产科医生的要求进行孕期
检查/247
发现胎位不正要及时纠正/248
学习分娩知识，做好心理准备/248
最好实行导乐分娩/248
影响自然分娩的因素/248
产力——顺利把胎儿生出来的力量/248
产道——胎儿出生的通道/249
胎儿自身的条件/250
母亲的精神和心理因素/250
保护、支持和促进自然分娩/251
温馨提示：回归自然，分娩也是
如此/251
附：世界
卫生组织“爱母分娩行动十点
措施”/252
无痛分娩/252
什么是无痛分娩/252
为什么要进行无痛分娩/253
在什么情况下可以进行
麻醉无痛
分娩/253
无痛分娩法/253
硬膜外阻滞镇痛法/254
精神镇痛(导乐分娩)法/254
笑气镇痛法/255
水中镇痛(水中分娩)法/256
剖宫产/256
什么是剖宫产/256
剖宫产是从什么时候开始的/257
在什么情况下实施剖宫产/257
什么时间实施剖宫产/257
剖宫产对母亲有什么危害/258
剖宫产对孩子的危害/258
剖宫产的孩子感觉统合能力差/258
剖宫产的孩子黄疸发生率高/259
剖宫产婴儿死亡率高/259
剖宫产的孩子容易患龋齿/259
剖宫产的孩子易患哮喘/260
剖宫产儿容易食物过敏/260
剖宫产儿易患持续肺动脉高压症/261
剖宫产在经济上的损失/261
剖宫产的孩子聪明吗/261
高龄初产妇都需要剖宫产吗/261
难产与剖宫产/262
产道异常性难产/262
什么是骨产道异常性难产/262
温馨提示：骨盆形态与分娩有什么关系/263
什么是软产道异常性难产/263
什么原因造成软产道异常/263
常见的软产道异常有哪些种类/263
温馨提示：软产道异常对母亲与胎儿的
影响/264
产力异常性难产/264
什么是产力异常性难产/264
产力异常性难产的原因是什么/265
温馨提示：如何预防产力异常性
难产/265
胎儿异常性难产/265
臀位分娩有什么危害/265
巨大胎儿与难产/266
什么是巨大胎儿/266
巨大胎儿形成的原因是什么/266
巨大胎儿有什么危害/266
温馨提示：如何避免巨大胎儿的
形成/267
头位难产/267
温馨提示：头位难产发生的原因/267
胎儿宫内窘迫/268
造成胎儿宫内窘迫的原因/268
胎儿宫内窘迫的危害/268
前置胎盘与剖宫产/268
前置胎盘是什么原因造成的/269
前置胎盘的症状与危害/269
胎盘早剥与剖宫产/269
胎盘早剥的原因是什么/270
胎盘早剥有什么表现/270
如何处理胎盘早剥/270
胎盘早剥的预防/271
住院分娩/272
分娩前的征兆/272
子宫底降低/272
子宫收缩——宫缩/272
温馨提示：什么样的宫缩是临产的象征/273
阴道出现血性分泌物——见红/273
羊膜破裂/273
出现什么情况应立即去
医院待产/274
温馨提示：分娩时如何选择医院/274
孕妇突然临产怎么办/275
温馨提示：意外分娩的注意事项/275
怎样知道孩子就要出生了/275
温馨提示：分娩前应注意的细节/276
分娩的过程/277
第一产程会感觉到什么/277
第一产程应注意的问题/277
第二产程有什么感觉/278
第二产程需要注意的问题/278
第三产程会有什么感觉/279
温馨提示：教你练习“胸式呼吸”/279
直观分娩/280
直观产床自然分娩/280
直观水中自然分娩/282
直观剖宫产/284
妈妈现身说法——剖宫产还是自然
分娩/285
月子篇
产褥期常识/294
分娩当天注意事项/294
好好休息一下/294
给宝宝喂第一次奶/294
观察产后情况/294
分娩营养餐/295
注意大小便/295
如何缓解疼痛/295
“月子”应当是多少天/295
温馨提示：如何科学“坐月子”/295
产后身体的变化与恢复/296
月子里子宫有什么变化/296
怎样才能了解子宫的复旧情况/297
产褥期子宫内膜有何变化/297
温馨提示：如何观察恶露/297
产褥期的外阴与阴道有何变化/298
产褥期如何保持外阴清洁/298
产褥期乳房有什么变化/298
产褥期泌尿系统有什么变化/299
产褥期呼吸、消化系统有何变化/299
产后体温脉搏有什么变化/299
产后大小便的变化/299
产褥期血液循环系统有何变化/300
产褥期的腹壁有何变化/300
产后多长时间才能恢复体力/300
温馨提示：产后何时来月经/301
产后什么时间能下床活动/301
月子期间应注意的事项/301
温馨提示：如何愉快度过产后第1周/302
生活起居/303
良好的休养环境/303
清洁卫生的室内外环境/303
适宜的室内温度和湿度/303
保持室内空气清新/303
温馨提示：做到“起居有常”/304
舒适的衣着穿戴/304
产妇需要戴帽子吗/304
产妇穿衣应注意什么/304
产妇的鞋袜应注意什么/305
产后用腹带好吗/305
保持清洁卫生/305
产后能刷牙、洗头吗/305
产后什么时候洗澡/306
产后多汗怎么办/306
温馨提示：破除旧习防中暑/307
如何护理外阴/307
其他生活问题/308
如何处理便秘及尿潴留/308
剖宫产后应注意什么问题/308
产后何时恢复性生活/308
温馨提示：产后同房须知/309
产后运动/309
怎么样才能恢复体形/309
为什么分娩后锻炼骨盆底部肌肉很
重要/309
使骨盆底部肌肉恢复结实有力需多
长时间/309
什么时候才能进行
康复锻炼/310
温馨提示：教你产后保健操/310
疾病预防/311
常见的“月子病”有哪些/311
产后解不出小便怎么办/311
产后脱发是怎么回事/312
如何防治“月家痨”病/312
如何预防产后血栓/313
产后发热是怎么回事/313
治疗产妇感冒需要注意什么/314
子宫复旧不良怎么办/314
怎样预防产褥感染/314
如何预防乳腺炎/315
产后抑郁症发生的原因/315
如何预防产后抑郁症/316
怎样预防肛裂/316
如何预防产后耻骨联合分离症/317
如何预防产后心脏症/317
产后42天一定要做全面检查/318
月子营养/319
产褥期营养常识/319
月子里饮食应注意什么问题/319
温馨提示：月子里的饮食原则/：320
产后多吃鸡蛋和红糖好吗/320
坐月子期间要忌口吗/320
月子里应禁忌什么食物/321
怎样才能保证产妇有足够的营养/321
产妇喝的汤越浓越好吗/322
月子里不吃盐对吗/322
温馨提示：如何预防产后肥胖/322
月子食谱/323
如何安排产后第一周的食谱/323
如何安排产后第二周的食谱/324
如何安排产后三至六周的食谱/326
月子饮品/328
月子羹汤/330
月子粥品/331
育儿篇
新生儿/334
新生儿的特点/334
新生儿黄疸/334
新生儿体重减轻/334
四肢呈屈曲状/334
大便中会有奶块/335
乳房肿大/335
睡觉多/335
肚脐突出/335
胎记/335
新生儿的大便/335
新生儿的小便/336
新生儿出生体重说明什么问题/336
正常体重儿/336
低体重儿/336
极低体重儿/336
巨大儿/336
正常新生儿的护理/337
如何给新生儿保温/337
新生儿漾奶怎么办/337
怎样知道新生儿吃饱了/338
怎样为新生儿准备住处/338
新生儿的衣着有什么要求/339
怎样为新生儿换尿布/339
如何给新生儿垫尿布/340
新生儿的尿布怎么洗/340
怎样给新生儿打包/340
怎样给新生儿洗澡/341
给新生儿洗澡应注意什么/341
哪些新生儿不宜洗澡/342
搂着孩子睡觉好吗/342
怎样抱新生儿/342
什么时候给新生儿添加鱼肝油滴剂/343
如何护理新生儿的
口腔/343
怎样护理新生儿的眼睛/344
新生儿鼻子不通气应怎样护理/344
怎样护理新生儿的脐部/344
为什么说护理好新生儿的皮肤很
重要/345
新生儿皮肤的特点与护理/346
新生儿睡眠不安时应如何护理/347
宝宝睡觉时应怎样护理/347
新生儿疾病的护理/348
新生儿红臀如何护理/348
怎样护理早产低体重儿/348
温馨提示：早产低体重儿出现哪些情况
应及时看医生/349
如何护理发热的新生儿/349
新生儿生病有哪些反应/350
怎样从新生儿的大便辨病/350
如何从新生儿的哭声中辨别疾病/351
怎样给新生儿喂药/351
新生儿兔唇如何哺喂/351
新生儿长牙怎么办/352
新生儿容易发生哪些意外事故/352
温馨提示：精心呵护新生儿/353
母乳喂养/354
母乳喂养对婴儿的好处/354
母乳喂养的孩子不会发胖/355
母乳喂养的婴儿长大后患动脉硬化的少/355
母乳喂养可以预防婴儿过敏/355
母乳喂养可预防白血病/356
母乳喂养的婴儿成年后患心脏病的少/356
母乳喂养能减少感染呼吸道疾病/357
母乳喂养对母亲的好处/357
哺乳有助于子宫复原/358
哺乳有助于体型恢复/358
哺乳能保护母亲免受疾病的侵扰/358
哺乳是一种自然的计划生育/358
哺乳令母亲身体放松，心情愉快/359
哺乳可以帮助女人做一位好妈妈/359
母乳喂养对家庭的好处/360
哺乳既满足宝宝又方便妈妈/360
增进家庭成员之间的感情/360
母乳的营养/360
母乳中有哪些营养成分/360
初乳有哪些重要作用/361
母乳中含有哪些免疫成分/361
母乳的成分会发生变化吗/362
母乳与牛奶的比较/363
母乳的蛋白质与牛奶有什么不同/363
母乳中的脂肪与牛奶中的脂肪有什
么不同/363
母乳的糖分和有机物与牛奶有什么
不同/363
母乳的免疫成分与牛奶有什么不同/363
附：母乳与牛奶所含成分比较一
览表/364
促进母乳喂养成功的措施/365
母婴早接触和早开奶/365
实行母婴同室/366
按需哺乳/366
不要给婴儿喂母乳以外的食品/366
温馨提示：母乳喂养的技巧/367
保证乳汁正常分泌的诀窍/367
正确掌握喂哺技巧/367
不用奶瓶，不喂糖水和牛奶/368
早期乳房排空/368
每次哺乳后挤出多余的乳汁/368
母亲疾病与哺乳/368
心脏病的母亲如何哺乳/368
高血压的母亲如何哺乳/369
糖尿病的母亲如何哺乳/369
糖尿病母亲哺乳期如何安排饮食
/370
糖尿病母亲哺乳期如何进行治疗/370
温馨提示：糖尿病母亲哺乳期应注意的
问题/371
患肝炎的母亲与哺乳/371
母亲患甲肝能哺乳吗/371
母亲患乙肝能哺乳吗/371
母亲患丙肝能哺乳吗/372
母亲患丁型肝炎能哺乳吗/372
母亲患戌型肝炎能哺乳吗/372
产后用药与哺乳/372
哪些药物对婴儿哺乳有影响/373
哺乳期应慎用哪些
中药/373
为什么哺乳期不宜服用避孕药/374
乳房异常与哺乳/374
平坦乳头如何喂奶/374
乳头皲裂如何哺乳/375
奶头疼痛与哺乳/375
奶头疼痛的原因/376
温馨提示：乳头疼痛如何喂奶/376
乳腺管堵塞与哺乳/377
乳腺管堵塞的原因/377
温馨提示：乳腺管堵塞如何喂奶/378
乳腺炎与哺乳/378
为什么会患乳腺炎/378
温馨提示：患乳腺炎如何进行哺乳/378
下奶困难怎么办/379
乳汁分泌不足怎么办/379
温馨提示：如何正确
评价乳汁分泌不足/380
催乳良方/381
维生素E与催乳/381
灭吐灵与催乳/381
催产素与催乳/381
催乳食谱/382
丝瓜鲫鱼汤/382
芪肝汤/382
鲫鱼猪蹄通草汤/382
虾米粥/382
山药羊肉粥/383
金针黄豆猪蹄煲/383
清蒸芪淮鸡/383
熘炒黄花猪腰/384
金针炖猪肉/384
红参蒸鲫鱼/384
枸杞炖鲫鱼/384
花生炖猪爪/385
温馨提示：猪蹄下奶效果好/385
特殊婴儿与哺乳/385
早产儿的母乳喂养/385
什么是早产儿/385
早产儿在什么情况下可以哺乳/386
母乳能充分满足早产，L的营养需求
/386
母乳有利于早产儿的消化吸收/386
母乳能提高早产儿的免疫能力/386
温馨提示：如何促使早产儿的母乳喂养
成功/387
如何对多胞胎进行母乳喂养/387
婴儿疾病与哺乳/388
婴儿腹泻如何哺乳/388
婴儿肺炎如何哺乳/388
婴儿肠胶痛如何哺乳/389
婴儿上呼吸道阻塞如何哺乳/389
母婴暂时分离与哺乳/390
怀孕的最佳季节/43
温馨提示：节假日结婚后即怀孕，畸形
儿发生率高/44
为什么说夏末秋初最适宜受孕/44
为什么要避开春末夏初或秋末冬初
怀孕/45
为什么冬季不宜受孕/45
温馨提示：在不适宜的季节怀孕该怎么办/46
最佳受孕日期/46
如何
计算最佳受孕日期/46
怎样判断最佳受孕日期/47
最佳受孕时刻/48
性交体位与受孕/48
温馨提示：夫妇情感与受孕几率有着十分密切的关系/48
计划受孕好处多/49
提前1年做一次全面的身体检查/49
孕前检查的项目和意义/49
生殖系统检查/49
脱畸检查/49
肝功能检查/50
尿常规检查/50
口腔检查/50
妇科内分泌检查/50
ABO溶血检查/50
染色体检查/50
血液常规检查/51
梅毒血清、艾滋病病毒
检验/51
麻疹抗体检查/51
子宫颈刮片检查/51
提前11个月注射乙肝疫苗/51
养成
健康的生活方式/52
孕前及孕期注意碘的补充/52
提前8个月注射风疹疫苗/53
提前6个月停服避孕药/53
提前6个月去口腔科看医生/53
提前3个月补充叶酸/54
温馨提示：服用“孕妇维康”是补充叶酸的最好选择/54
规划有孩子后的生活蓝图/55
温馨提示：选择一所你信赖的医院非常重要/55
知晓怀孕/56
我是否怀孕了/56
温馨提示：怎样确定怀孕了/57
葡萄胎是怎么回事/58
如何治疗葡萄胎/58
为什么会有多胞胎/58
双胞胎是怎样形成的/59
为什么说35岁以上怀孕不好/59
羊水有什么作用/60
为什么孕妇脸上会出现蝴蝶斑/60
孕期小便次数有什么变化/60
母亲上班如何哺乳/390
哺乳的母亲在什么情况下需要挤奶
/390
如何挤奶/391
挤奶前应做好的准备/391
挤奶的方法/391
挤奶时的注意事项/391
怎么样贮存母乳/392
哺乳期应注意的问题/392
为什么不要穿工作服喂奶/392
乳母为什么不要穿化纤内衣/392
乳母为什么不要着浓妆喂奶/392
乳母为什么不要用香皂洗乳房/393
为什么不要在生气时喂奶/393
为什么运动后不要马上喂奶/393
为什么哺乳期不要减肥/393
为什么说母乳喂养家人的支持很重。
要/393
哺乳期如何保证母亲的营养/394
哺乳期乳房六忌/395
温馨提示：哺乳期乳房的保健/396
人工喂养/397
什么是婴幼儿配方奶粉/397
婴幼儿为什么要吃配方奶粉/397
如何为宝宝挑选奶粉/397
什么是DHA/398
什么是ARA(AA)/399
购买奶粉应注意的问题/399
温馨提示：走出购买奶粉的误区/399
如何给宝宝冲调奶粉/4()()
给宝宝冲调奶粉时的注意事项/400
如何确定宝宝的喂奶量和次数/401
人工喂养中，如何正确使用奶嘴
/401
奶嘴不合适会给宝宝带来哪些危害
/402
人工喂养宝宝应注意的问题/402
人工喂养对婴儿有什么危害/403
为什么说人工喂养的孩子易贫血
/403
温馨提示：如何预防婴儿“牛奶贫血
症”/404
为什么不能用鲜奶喂婴儿/404
婴幼儿可以喝酸奶吗/404
人工喂养
指导方案/404
如何喂养新生儿/404
如何喂养1～2个月婴儿/405
如何喂养2～3个月婴儿/405
如何喂养3～4个月婴儿/405
如何喂养4～5个月婴儿/406
如何喂养5～6个月婴儿/406
如何喂养6～7个月婴儿/406
如何喂养7～8个月婴儿/407
如何喂养8～9个月婴儿/407
如何喂养9～10个月婴儿/407
如何喂养10～11个月婴儿/408
如何喂养11～12个月婴儿/408
辅食的添加/408
什么是辅助食品/408
什么时间添加辅食/409
怎么样给孩子添加辅食/409
添加辅食应注意什么问题/409
温馨提示：辅食添加的原则/410
断乳期的喂养/411
孩子什么时候断奶为好/411
什么季节断奶好/411
温馨提示：不宜在夏季断奶/412
如何给断奶初期的宝宝准备饮食
/412
如何给断奶中期的宝宝准备饮食
/412
温馨提示：按照婴儿生长发育的特点选
择食物/413
1～3岁
儿童的膳食营养/413
1～3岁宝宝每天所需多少营养/413
如何掌握1～3岁宝宝每天的饮食
量/414
温馨提示：婴幼儿营养十大误区/415
如何配制幼儿膳食/415
怎么样才能做到膳食巧搭配/416
温馨提示：不同年龄宝宝的饮食禁区
/416
如何营造良好的就餐氛围/418
怎样培养孩子良好的饮食习惯/418
温馨提示：美食花招为孩子补充营养
/419
学龄前儿童营养要注意哪些问题
/422
断奶，母亲怎么说……/423
发育测评、早期教育与智能
开发/428
0～3个月婴儿的发育测评/428
宝宝第一个月在生理上有什么特点/428
宝宝第一个月生长发育是什么样子
/428
如何测评O～30天婴儿的认知能力
/429
宝宝第2～3个月生理上有什么
特点/429
宝宝第2～3个月生长发育是什么
样子厂430
如何测评31～60天婴儿的精细动
作/430
如何测评61～90天婴儿的语言
能力/430
0～3个月婴儿的早期教育与潜能开
发/431
通过大运动开发婴儿的潜能/431
如何训练宝宝抬头/431
如何训练宝宝转头/432
如何通过健身操开发宝宝的潜能
/432
如何训练宝宝翻身/433
经常抱抱宝宝/433
通过训练精细动作开发宝宝的潜能
/434
如何让宝宝学会动手/434
认知能力训练与潜能开发/434
如何进行视觉训练/435
如何进行听觉训练/435
如何进行嗅觉训练/436
如何进行触觉训练/436
语言能力训练与潜能开发/437
如何进行发音训练/437
社交能力训练与潜能开发/437
如何通过亲密接触训练社交能力
/438
4～6个月婴儿的发育测评/438
4～6个月的婴儿生理上有什么特点/
438
4～6个月的婴儿生长发育是什么
样子/439
如何测评4个月婴儿的认知能力
/439
如何测评5个月婴儿的运动能力
/440
如何测评6个月婴儿的语言、社交
与自理能力/441
4～6个月婴儿的早期教育与潜能
开发/442
运动能力的训练与潜能开发/442
如何进行翻身训练/442
如何进行坐的训练/443
如何进行站、跳的训练/444
如何训练宝宝俯卧/445
如何训练宝宝的精细运动/445
认知能力的训练与潜能开发/446
如何通过视觉训练开发潜能/446
如何通过听觉训练开发潜能/447
如何通过嗅觉训练开发潜能/447
如何通过触觉训练开发潜能/448
语言能力的训练与潜能开发/449
如何对宝宝进行发音训练/449
如何通过场景联系训练语言能力/450
社交能力的训练与潜能开发/450
通过让宝宝认识亲朋开发社交能力/450
7～9个月婴儿的发育测评/451
7～9个月的宝宝生理上有什么特点
/451
7～9个月的宝宝生长发育是什么
样子/452
7个月婴儿的运动能力测评/452
8个月婴儿认知能力的测评/453
9个月婴儿的语言、社交与自理能力
测评/454
7～9个月婴儿的早期教育与潜能开
发/455
通过运动能力训练开发潜能/455
如何对宝宝进行独立坐的训练/455
为什么说宝宝爬行好处多/456
如何训练宝宝的爬行/456
如何训练宝宝的双手协调动作/458
认知能力的训练与潜能开发/458
如何通过辨别声音训练宝宝的思维
能力/458
如何训练宝宝的平衡感/459
语言能力训练与潜能开发/460
如何对9个月的宝宝进行语言训练
/460
社交能力训练与潜能开发/461
如何通过“藏猫猫”进行社交能力训
练/461
10～12个月婴儿的发育测评/462
10～12月的宝宝生理上有什么特点
/462
10～12月的宝宝生长发育是什么
样子/462
如何测评10个月宝宝的认知能力
/463
如何测评11个月宝宝的运动能力
/463
1周岁宝宝的语言、社交与自理能力
测评/464
10～12个月婴儿的早期教育与潜能
开发/465
大运动的训练/465
宝宝站立的训练/465
如何训练宝宝站立/466
如何训练宝宝走出第一步/467
为什么不要用学步车/468
怎么样避免“八字脚”/468
你清楚宝宝行走的过程吗/469
1岁宝宝精细运动的训练/470
如何通过塞球球训练宝宝的精细运
动/470
1岁宝宝认知能力的训练/470
如何通过认识五官训练宝宝的认知
能力/470
1岁宝宝社交能力的训练/471
如何通过与人交往训练宝宝的社交
能力/471
1～3岁幼儿的发育测评/471
1～2岁幼儿生理上有什么特点/471
3岁幼儿生理上有什么特点/472
1岁半幼儿生长发育情况/473
2岁幼儿生长发育情况/473
2岁半幼儿生长发育情况/473
3岁幼儿生长发育情况/473
1～3岁幼儿感知觉发展的测量与
评估/474
1岁半(18个月)幼儿感知觉发展的
测评/474
2岁(24个月)幼儿感知觉发展的
测评/476
3岁(36个月)幼儿感知觉发展的
测评/478
1～3岁幼儿的早期教育与潜能开发
/481
运动能力训练与潜能开发/481
如何通过“爬大山”游戏开发幼儿的
潜能/481
如何通过“双脚跳”游戏开发幼儿的
潜能/482
如何通过“投掷”游戏开发幼儿的
潜能/482
如何通过“顶球”游戏开发幼儿的
潜能/483
精细动作训练与潜能开发/484
如何通过“捏泥”游戏开发幼儿的
智力/484
如何通过“穿珠”游戏开发幼儿的
智力/484
如何通过“扣扣子”训练开发孩子的
智力/484
认知能力训练与潜能开发/485
如何通过听声找物训练幼儿的听觉
反应能力/485
如何通过辨认图形训练孩子的思维
能力/486
语言能力训练与潜能开发/486
如何通过让孩子叙述开发语言
能力/487
多给孩子说话的机会/487
社交能力训练与潜能开发/488
如何通过“过家家”游戏训练孩子的
社交能力/488
如何通过让孩子交朋友训练社交
能力/489
感觉统合训练/491
什么是感觉统合/491
感觉统合有什么作用/491
感觉统合失调有什么表现/492
哪些孩子需要做感统训练/492
0～3岁婴幼儿的感知觉教育/493
O～1岁婴儿感觉统合能力发展特点
/493
感觉的发展/493
视觉的发展/493
听觉的发展/494
皮肤觉的发展/494
嗅觉和味觉的发展/495
前庭觉与运动觉的发展/495
1～3岁幼儿感觉统合能力发展特点
/495
感觉的发展/495
视觉的发展/495
听觉与语言的发展/496
触觉的发展/496
前庭觉与运动觉的发展/496
家庭感觉统合训练方法/497
触觉刺激的训练/497
如何用“绸布擦身法”进行触觉刺激
的训练/497
如何用“梳头法”进行触觉刺激的
训练/498
如何用“泥土游戏誓进行触觉刺激的
训练/498
如何用洗澡游戏进行触觉刺激的
训练/499
前庭感觉刺激的训练/499
如何用“大笼球”进行前庭功能的
训练/500
如何用“圆圈游戏”进行前庭功能的
训练/501
如何用“走线游戏”进行前庭功能的
训练/501
如何用“平衡板游戏”进行前庭功能
的训练/502
如何用“吊缆游戏”进行前庭功能的
训练/502
本体感觉刺激的训练/503
如何用“时光隧道”进行本体感觉的
训练/503
如何用“球类游戏”进行本体感觉的
训练/504
感统训练的效果评估/505
附：感觉统合障碍症候群一览表/505
感觉统合障碍的判断/507
疾病防治篇
疾病预防/510
儿童计划免疫/5 10
什么是计划免疫/510
什么是预防接种/510
疫苗为什么能预防
传染病/511
计划免疫程序/511
卫生部计划免疫程序一览表/511
北京市儿童计划免疫程序/512
山东省计划免疫程序/512
山东省儿童计划免疫程序一览表/513
疫苗接种/514
接种疫苗为什么会有反应/514
温馨提示：预防接种后常会产生哪些反
应/515
接种卡介苗后有什么反应/515
接种百白破三联疫苗后有什么反应
/515
接种麻疹疫苗后有什么反应/515
温馨提示：怎样减少预防接种后的反应
/516
孩子注射预防针后如何护理/516
儿童在什么情况下不宜预防接种
/516
婴儿打预防针后发热怎么办/517
关于流感疫苗/517
接种流感疫苗的孩子有年龄限制吗
/517
什么时间接种流感疫苗比较好/517
接种一次流感疫苗能管多长时间
/518
接种流感疫苗后就一定不感冒吗
/518
如何评估接种流感疫苗的效果/518
温馨提示：哪些儿童不宜接种流感疫苗
/518
四季防病须知/519
春季如何防病/519
如何预防流行性感冒/519
如何预防麻疹/519
如何预防小儿猩红热/520
如何防治流行性腮腺炎/520
温馨提示：流行性腮腺炎的常见并发症
/521
夏季如何防病/521
如何预防暑热症/521
如何预防胃肠炎/522
如何预防婴儿“脱水热”/523
如何预防细菌性痢疾/523
如何预防小儿肠痉挛/523
秋季如何防病/524
如何防治秋季腹泻/524
哪些孩子易患秋季腹泻/524
如何预防婴幼儿秋季腹泻/524
温馨提示：宝宝秋季腹泻的家庭
护理/524
如何防治小儿咳嗽/525
宝宝为什么秋季易发哮喘/526
温馨提示：如何预防宝宝秋季哮喘/526
怎么知道宝宝有蛔虫/527
蛔虫对人体的危害/527
如何预防蛔虫/527
温馨提示：为什么说秋季是驱蛔虫的好
时机呢?/527
冬季如何防病/528
如何预防冻疮/528
预防婴幼儿感冒的五项措施/528
预防儿童感冒的四大误区/529
感冒与流感有什么不同/529
温馨提示：增强免疫力，预防感冒/530
如何预防婴儿意外窒息/531
常见症状与家庭护理/532
发烧/532
婴幼儿的正常体温是多少/532
温馨提示：如何给宝宝测量体温/532
婴幼儿发烧的家庭护理/533
高热惊厥/533
小儿高热惊厥有哪些表现/533
如何预防小儿高热惊厥/533
温馨提示：宝宝高热惊厥的护理/534
咳嗽/534
小儿咳嗽的原因/534
孩子咳嗽就需要吃药吗/534
如何辨别非正常咳嗽/535
如何根据孩子的咳嗽判断疾病/535
小儿咳嗽的家庭护理/536
温馨提示：小儿咳嗽的民间疗法/537
头痛/537
家长怎么样才能知道孩子头痛/537
小儿为什么会头痛呢/537
小儿高热与头痛/538
小儿呕吐与头痛/538
小儿视力与头痛/538
小儿鼻炎与头痛/538
小儿高血压也会头痛/539
温馨提示：孩子头痛，家长怎么办/539
腹痛/539
小儿腹痛是怎么回事/539
小儿蛔虫与腹痛/540
急性阑尾炎与腹痛/540
嵌顿疝与腹痛/541
小儿胃肠生长性腹痛/541
细菌性痢疾与腹痛/542
过敏性紫癜与腹痛/542
慢性胃炎与腹痛/543
习惯性腹痛/543
急性肠系膜淋巴结炎与腹痛/544
腹型荨麻疹腹痛(过敏性腹痛)/544
温馨提示：孩子腹疼家长怎么办/545
腹泻/545
婴儿腹泻的原因有哪些/545
婴儿腹泻有什么危害/546
温馨提示：婴儿腹泻的预防/546
常见疾病与家庭护理/547
新生儿常见疾病/547
什么是新生儿黄疸/547
如何辨别新生儿黄疸的类型/547
黄疸影响儿童智力吗/548
温馨提示：新生儿黄疸的家庭康复疗法
/548
新生儿肺炎有什么表现/549
新生儿肺炎的护理/549
什么是新生儿败血症/550
新生儿败血症有什么表现/550
温馨提示：新生儿败血症的预防/550
什么是新生儿硬肿症/551
新生儿硬肿症有什么表现/551
如何预防新生儿硬肿症/551
新生儿硬肿症的家庭护理/552
附：新生儿疾病筛查/552
什么是新生儿疾病筛查/552
为什么要进行新生儿疾病筛查/552
新生儿疾病筛查的病种有哪些/553
孩子出生后看起来很健康，还有必
要参加新生儿疾病筛查吗/553
父母该怎样配合医生进行新生儿疾
病筛查/553
呼吸系统疾病/554
什么是急性上呼吸道感染/554
小儿上感的家庭护理/554
什么是下呼吸道感染/555
怎样区分上呼吸道感染与下呼吸道
感染/555
婴幼儿为什么好发呼吸道感染/555
如何预防上呼吸道感染/556
如何预防下呼吸道感染/556
支气管哮喘的症状是什么/556
婴幼儿过敏性哮喘的原因/557
如何预防婴幼儿过敏性哮喘/557
什么是扁桃体炎/557
要不要“拿掉”发炎的扁桃体/557
扁桃体在人体中的作用/558
宝宝的扁桃体为什么会反复发炎
/558
如何治疗反复发作的扁桃体炎/558
哪些孩子需要摘除扁桃体/558
温馨提示：扁桃体切除前后要注意的问
题/559
流行性感冒有哪些表现/559
如何预防流行性感冒/559
温馨提示：宝宝感冒时应注意的
事项/560
营养障碍性疾病/560
什么是蛋白质—能量营养不良/560
蛋白质一能量营养不良是什么原因
造成的/561
如何预防蛋白质一能量营养不良
/561
什么是维生素A缺乏症/562
维生素A在人体内有什么作用/562
维生素A缺乏症的原因/562
维生素A缺乏症的表现/562
温馨提示：如何预防维生素A缺
乏症/563
什么是锌缺乏症/563
锌缺乏症的原因是什么/564
锌缺乏症有什么表现/564
温馨提示：锌缺乏症的预防与治疗/564
什么是碘缺乏病/565
碘缺乏病能够消除吗/565
防治碘缺乏病的根本措施是什么/565
什么是维生素D缺乏性佝偻病/565
佝偻病的发病原因是什么/566
佝偻病有哪些表现/566
佝偻病有哪些危害/567
温馨提示：佝偻病的家庭治疗与预防
/567
什么是缺铁性贫血/568
缺铁性贫血发生的原因/568
缺铁性贫血有哪些表现/569
为什么营养好反而贫血/570
孕期为什么白带多/61
孕期如何预防便秘和痔疮/61
孕妇患哪些疾病对胎儿有影响/61
如何预防胎儿宫内发育迟缓/62
怎样愉快度过妊娠期/62
温馨提示：算算什么时间生孩子/63
哪些人可以结婚不能生育/64
哪些人生孩子要选择性别/64
孕妇常见疼痛及征兆/64
孕妇头痛有什么征兆/64
孕妇胸痛有什么征兆/65
孕妇腿抽筋有什么征兆，/65
孕妇腹痛有什么征兆/66
孕妇腰腿痛有什么征兆/66
孕妇尿道痛有什么征兆/66
孕期的危险信号/67
妊娠剧吐/67
阴道流血/67
胎动减少/68
子宫增长过缓/69
莫名瘙痒/69
临产提前/70
孕期检查/71
孕期检查的重要性/71
为什么要做孕期检查/71
温馨提示：孕期检查的次数/72
第一次孕检包括哪些内容/72
孕检复查包括哪些内容/72
为什么要做阴道检查/73
为什么要测量骨盆/73
为什么要定期测量血压/73
反复自然流产需做哪些检查/74
孕妇能进行X线检查吗/74
B超检查对胎儿有影响吗/75
孕期做B超都查些什么/75
孕期何时进行B超检查好/76
温馨提示：孕期应该做几次B超检查/76
明明白白做孕检/76
一般检查包括哪些项目/77
温馨提示：如何回答家族史、既往史/77
产科检查包括哪些项目/77
化验检查的项目与目的/77
物理检查的项目与目的/78
产前
诊断/79
产前检查包括哪些内容/79
超声波产前诊断的目的/79
羊膜腔穿刺的目的/79
绒毛细胞检查的目的/79
胎儿镜检查的目的/80
孕妇在什么情况下需做产前诊断/80
什么是边缘性缺铁性贫血/570
如何预防婴幼儿边缘性贫血/571
温馨提示：缺铁性贫血的家庭防治/571
什么是儿童肥胖症/571
小儿肥胖的原因有哪些/572
儿童肥胖症的危害/572
如何预防儿童肥胖症/572
神经心理障碍性疾病/573
什么是“天生气质”/573
小儿的天生气质有几种类型/573
情绪与性格、气质有什么关系/574
怎样才能够改变孩子的不良气质
/575
孩子为什么会吮指。咬指甲/575
吮指、咬指甲的原因/576
吮指。咬指甲有哪些危害/576
如何纠正吮指、咬指甲的毛病/576
儿童口吃是病吗/577
口吃是什么原因造成的/577
口吃有什么危害/578
如何矫正口吃/578
小儿遗尿的类型/579
白天遗尿与夜晚遗尿有什么不同
}580
遗尿对儿童有什么危害/580
遗尿的防治措施/581
温馨提示：孩子尿床，家长怎么办/581
小儿睡眠障碍的原因/582
如何矫治婴幼儿睡眠不安/582
进食困难有哪些表现/583
进食困难的原因/583
小儿进食困难的防治/584
怎样对待只吃汤类食物的孩子/584
怎样对待偏食、拒食的孩子，/585
温馨提示：改变孩子偏食、拒食的毛病
须掌握的原则/585
什么是嗜异症/585
嗜异症有哪些表现/586
嗜异症发生的原因是什么/586
嗜异症有哪些危害/586
如何治疗嗜异症/586
温馨提示：嗜异症的家庭康复/587
什么是儿童多动症/587
儿童多动症有哪些表现/587
多动症与活泼调皮如何区别/588
孩子有多动症．家长该怎么办/589
温馨提示：多动症患儿在饮食上应注意
的问题/589
什么是抽动—秽语综合征/590
抽动一秽语综合征的主要表现/591
抽动—秽语综合征的发作特征/591
抽动症患儿饮食应注意的问题/591
温馨提示：家长应怎样对待抽动症患儿
|592
什么是儿童孤独症/592
孤独症的主要表现是什么/592
怎样识别儿童孤独症/593
孩子有孤独症家长应该怎么办/594
温馨提示：孤独症孩子的家庭康复/594
眼耳口常见疾病/595
什么是沙眼/595
沙眼有哪些表现/596
沙眼是如何传播的/596
怎么样才能早期发现小儿沙眼/596
沙眼会引起哪些后遗症/596
沙眼可以致盲吗/597
怎样预防沙眼/597
温馨提示：小儿沙眼的家庭护理/598
如何早期发现小儿视力低下/598
小儿视力低下的原因/598
视力低下的程序是如何划分的/599
怎样才能避免小儿视力低下的发生/599
温馨提示：合理膳食，预防近视/600
听力损伤的原因/600
掏耳朵与听力损伤/600
中耳炎、耳周病变与听力损伤/601
外伤与听力损伤/601
噪音与听力损伤/601
药物中毒与听力损伤/601
哪些药物可导致耳聋/601
可导致耳聋的疾病/602
如何预防听力损伤/602
什么是中耳炎/603
小儿中耳炎发生的原因是什么/603
中耳炎的危害有哪些/603
什么是单纯性中耳炎/604
什么是急性化脓性中耳炎/604
什么是卡他性中耳炎/604
如何预防中耳炎/605
小儿中耳炎的家庭护理要点/605
温馨提示：如何给中耳炎患儿滴药/605
龋病有什么危害/606
小儿为什么容易患龋病/606
如何预防小儿龋病/607
什么是手足口病/607
小儿手足口病有哪些表现/607
如何预防小儿手足口病/608
温馨提示：小儿手足口病的家庭防治与
护理/608
感染性疾病/608
什么是猩红热/608
猩红热的传播途径及特点/609
猩红热的主要表现/609
小儿猩红热有哪些并发症/610
猩红热的家庭护理要点/610
猩红热家庭护理应注意的事项/610
温馨提示：如何预防猩红热/611
什么是流行性腮腺炎/611
流行性腮腺炎的主要症状是什么
/611
流行性腮腺炎有哪些并发症/612
如何预防腮腺炎/613
温馨提示：小儿腮腺炎的家庭护理/613
什么是流行性脑脊髓膜炎/614
普通型流脑的主要症状有哪些/614
暴发型流脑的主要症状有哪些/614
小儿流脑常有哪些并发症/615
如何预防流脑/615
什么是流行性乙型脑炎/616
乙脑是怎么样进行传染的/616
特别提示：蚊子是传播乙脑的元凶
/616
乙脑主要有哪些临床表现/616
怎样知道小儿是患了乙型脑炎/617
小儿患了乙脑有什么危险/617
乙型脑炎有哪些后遗症/617
如何预防乙脑/617
特别提示：“乙脑”和“流脑”是一个病
吗/618
什么是水痘/618
儿童患水痘有什么表现/618
如何护理患了水痘的孩子/619
温馨提示：宝宝患水痘期间的饮食调理/619
泌尿与内分泌系统疾病/620
什么是急性肾炎/620
急性肾炎的家庭应急处理/620
什么是慢性肾炎/621
哪些疾病可引起慢性肾炎/621
什么是先天性肾病综合征/621
温馨提示：肾炎患儿的家庭护理/622
什么是呆小病/622
呆小病是什么原因造成的/622
呆小病的主要表现有哪些/622
如何预防呆小病/623
什么是小儿糖尿病/623
小儿糖尿病有什么特点/623
小儿糖尿病与哪些因素有关/623
小儿糖尿病的危害/624
家长怎样才能发现孩子有糖尿病/624
糖尿病患儿的家庭膳食疗法/624
先天畸形与遗传病/625
什么是腹股沟斜疝/625
什么是先天性腹股沟斜疝/625
什么是后天性腹股沟斜疝/625
腹股沟斜疝是怎样形成的/626
哪些小儿适合非手术治疗腹股沟斜■/626
非手术治疗腹股沟斜疝的具体方法/626
什么是先天性心脏病/627
先天性心脏病发生的原因是什么/627
如何早期发现小儿先天性心脏病/628
什么是房间隔缺损/628
什么是室间隔缺损/629
室间隔缺损的主要表现有哪些/629
室间隔缺损常有哪些并发症/629
什么是法乐四联症/629
先天性心脏病的预防/630
什么是地中海贫血/630
什么是轻型地中海贫血/630
什么是重型地中海贫血/631
地中海贫血的原因是什么/631
地中海贫血有哪些表现/631
地中海贫血是怎样进行遗传的/631
温馨提示：地中海贫血的预防/632
什么是21-三体综合征/632
21-三体综合征有哪些临床表现/632
生过21-三体患儿能生育正常孩子吗/633
怎样才能避免或减少21三体患儿的出生/633
什么是苯丙酮尿症/634
苯丙酮尿症有哪危害/634
苯丙酮尿症能治好吗/634
如何治疗苯丙酮尿症/635
饮食疗法治疗苯丙酮尿症多长时间为好/635
怎样才能预防苯丙酮尿症/635
其他常见疾病/636
婴儿湿疹有什么表现/636
婴儿湿疹的家庭护理/636
温馨提示：婴儿湿疹应注意的问题/637
儿童为什么会便秘/637
儿童便秘需要进行治疗吗/637
温馨提示：儿童便秘的家庭调理/638
什么是小儿过敏性紫癜/638
小儿过敏性紫癜发生的原因有哪些/638
小儿过敏性紫癜的主要表现/639
小儿皮肤型过敏性紫癜有什么表现/639
小儿腹型过敏性紫殿有哪些表现/639
小儿关节型过敏性紫癜有哪些表现/640
小儿肾型过敏性紫癜有哪些表现/640
如何治疗小儿过敏性紫癜/640
温馨提示：小儿过敏性紫癜的家庭护理/641
什么是风湿热/641
风湿热的主要临床症状有哪些/641
风湿热的皮肤病变有哪些表现/642
如何预防风湿热/642
如何知道宝宝生病/643
如何发现宝宝生病的苗头/643
体重异常与疾病/643
身高异常与疾病/643
面色异常与疾病/644
头发异常与疾病/644
视力异常与疾病/644
出牙异常与疾病/644
食欲异常与疾病/644
口腔异常与疾病/644
情绪异常与疾病/645
血色异常与疾病/645
异常出血与疾病/645
如何与医生沟通/645
如何向医生介绍孩子的病症/645
生病前后是否有其他症状/646
了解宝宝的精神、活动与饮食情况/646
是否曾带孩子到其他医院就诊/646
家中其他成员是否出现类似的症状/646
孩子是否有特殊体质或药物过敏的情况/646
如何向医生描述孩子的病情/646
温馨提示：孩子生病时家长应该怎么办/647
婴幼儿如何安全用药/647
婴幼儿用药有什么特点/648
如何为婴幼儿慎重选药/648
如何避免婴幼儿用药的不良反应/649
为什么要合理使用抗菌药物/649
如何正确使用解热镇痛药/649
如何给孩子合理补钙/650
为什么不要轻易给孩子服氟哌酸/650
温馨提示：给婴幼儿服药应注意的事项/651
孕期母体变化与
胎儿发育/81
妊娠第一个月/81
受精过程/81
着床(种植)与分裂/82
妊娠第一个月母体的变化/83
第一个月的胚胎发育情况/83
妊娠第二个月/84
孕5～8周的胚胎发育情况/84
妊娠第二个月母体的变化/85
怀孕两个月需要注意的问题/85
妊娠第三个月/85
孕9～12周胎儿的发育情况/85
妊娠第三个月母体的变化/86
妊娠三个月应注意的问题/87
妊娠第四个月/87
孕13～16周胎儿的发育情况/87
妊娠第四个月母体的变化/89
妊娠四个月需要注意的问题/89
妊娠第五个月/89
孕17～20周胎儿的发育情况/89
妊娠五个月需要注意的问题/90
妊娠第六个月/91
孕21～24周胎儿的发育情况/91
妊娠第六个月母体的变化/92
妊娠第六个月需要注意的问题/92
妊娠第七个月/93
孕25～28周胎儿的发育情况/93
妊娠七个月母体的变化/94
妊娠七个月需要注意的问题/94
妊娠第八个月/95
孕29～32周胎儿的发育情况/95
妊娠八个月的母体变化/96
妊娠八个月需要注意的问题/96
妊娠第九个月/97
孕33～36周胎儿的发育情况/97
妊娠九个月母体的变化/97
妊娠九个月需要注意的事项/98
妊娠第十个月/98
孕37～40周胎儿的发育情况/98
妊娠十个月母体的变化/99
妊娠十个月需要注意的问题/100
妊娠与疾病/101
妊娠与心
血管疾病/101
妊娠合并风湿性心脏病/101
妊娠合并风湿性心脏病有什么表现/102
心脏病患者能否怀孕/102
孕妇心脏病应注意的问题/102
妊娠与肝病/103
肝炎对妊娠有什么影响/103
妊娠对肝炎有什么影响/104
患有乙肝的女士能怀孕吗/104
孕期得了肝炎怎么办/104
妊娠与糖尿病/105
什么是妊娠糖尿病与糖尿病妊娠/105
糖尿病患者能怀孕吗/106
妊娠合并糖尿病对孕妇的危害/106
妊娠合并糖尿病对围产儿的危害/107
如何避免孕妇高血糖对胎儿的影响/107
妊娠合并糖尿病饮食上应注意的问题/108
附：主要食物(每100克)的能量(焦耳)一览表/108
温馨提示：糖尿病孕妇孕早期每天食谱建议/09
妊娠合并糖尿病治疗上应注意的问题/109
特别提示：家庭监护的要点/109
妊娠与高血压/110
什么是妊娠高血压综合征/110
怎样才能知道自己患有妊高征/110
妊高征有哪些临床表现/110
哪些孕妇好发妊高征/112
妊高征对胎儿的危害/112
温馨提示：听听医生的建议/112
妊娠中毒症/113
什么是妊娠中毒症/113
妊娠中毒症有什么表现/113
妊娠中毒症是什么原因造成的/113
如何预防和治疗妊娠中毒症/114
附：治疗妊娠中毒症的食谱/114
其他疾病与妊娠/115
甲状腺机能亢进患者可否妊娠/115
肥胖对妊娠有影响吗/115
患卵巢
肿瘤可以妊娠吗/116
患子宫肌瘤可以妊娠吗/116
患红斑性狼疮可以妊娠吗/116
癫痫患者可以怀孕吗/117
精神病患者可以怀孕吗/117
肺结核患者可以怀孕吗/118
肾脏病患者可以怀孕吗/118
子宫小能怀孕吗/118
母亲患
癌症可否传给胎儿/119
肥胖会使妈妈和婴儿处于危险中/119
孕期用药/121
孕早期可以用药吗/121
孕中、晚期用药安全吗/122
温馨提示：FDA对孕妇用药的规定/122
孕期常见病用药/122
孕妇感冒如何用药/123
温馨提示：孕妇感冒的非药物疗法/123
孕期尿路感染如何用药/123
孕妇腹泻如何用药/124
妊娠呕吐如何用药/124
孕期用药禁忌/124
妊娠早期忌用的药物/124
妊娠中期忌用的药物/124
临产前忌用的药物/125
孕妇应禁用哪些中药/125
药物对胎儿的危害/126
抗生素类药物对胎儿有什么危害/126
激素药物对胎儿有什么危害/126
解热镇痛药对胎儿有什么危害/126
维生素类药对胎儿有什么危害/127
麻醉剂对胎儿有什么危害/127
其他药物对胎儿的危害/127
药物导致胎儿畸形的原因/127
温馨提示：保胎药也是毁胎药/128
为什么不可滥用维生素A/129
芦荟可引起流产/129
妊娠期用药原则/130
孕期慎用药不等于不用药/130
妊娠期可以用驱虫药和泻药吗/131
妊娠期服用鱼肝油越多越好吗/131
温馨提示：孕期用错药怎么办/132
孕期营养/133
孕早期的膳食营养/133
孕早期的营养生理有什么特点/133
孕早期的营养需求/133
孕早期每天应摄入多少蛋白质/133
孕早期每天应摄入多少碳水化合物/134
孕早期每天应摄入多少矿物质/134
孕早期每天应摄入多少维生素/134
孕早期应选择什么样的食物及调
味品/135
孕早期营养原则/135
温馨提示：孕早期如何保持营养
平衡/136
孕早期安胎类食谱/137
附：
中国营养学会推荐的孕早期每天营
养素给量表/140
孕中期的膳食营养/140
孕中期的营养需求140
孕中期每天摄入多少能量/140
孕中期每天应摄入多少蛋白质/141
孕中期每天应摄入多少矿物质/141
孕中期每天应摄入多少维生素/141
孕中期每天应摄入多少脂肪/142
孕中期的营养原则/142
孕中期营养食谱/144
补益饮料/144
最佳菜肴/145
美味羹汤/146
营养主食/147
滋补粥品/149
孕晚期的膳食营养/150
孕晚期的营养需求/150
孕晚期的饮食原则/150
孕晚期的饮食特点/151
孕晚期每日食物摄入量/151
孕晚期饮食中锌含量与自然分娩/151
孕期营养必备知识/152
孕妇膳食巧搭配/152
孕妇营养四元素/152
第一营养元素——叶酸/152
第二营养元素——铁/153
第三营养元素——钙/153
第四营养元素——蛋白质/154
维生素在孕期的作用/154
维生素A/154
维生素B1/154
维生素B2/155
维生素B12/155
维生素C/155
维生素D/155
维生素E/155
维生素K/155
维生素L/155
妊娠与微量元素/156
铁在妊娠中的作用/156
锌在妊娠中的作用156
碘在妊娠中的作用/156
镁在妊娠中的作用/156
铜在妊娠中的作用/157
锰在妊娠中的作用/157
钴在妊娠中的作用/157
温馨提示：孕妇不能偏食/157
孕妇为什么爱吃酸又不能多吃酸/158
为什么孕妇不要乱用补品/158
妊娠期营养不良的常见原因/158
孕妇应少吃的食品与调料/159
孕妇应少吃的果品/160
孕妇应少喝的饮料/161
妊娠禁食的食物/162
孕期自我监护/163
如何听胎心/163
如何正确计算胎动次数/163
计算胎动次数时应注意的问题/164
温馨提示：胎动次数说明什么问题/164
如何测量子宫增长的高度/164
如何测量腹围/165
如何测量体重/165
温馨提示：胎位不正怎么办/165胎教/167
现代胎教方法/167
为什么说胎教奠定宝宝的一生/167
现代胎教有哪些方法/167
怎样进行音乐胎教/168
音乐胎教有哪些好处/168
温馨提示：进行音乐胎教应注意什么问题/168
如何进行对话胎教/169
如何进行抚摸胎教/169
如何进行触压胎教/169
如何进行光照胎教/169
胎教能增强胎儿记忆吗/170
增强胎儿智力的胎教方法/170
母亲在孕期生理上保持健康/171
母亲在孕期心理上保持良好状态/171
适宜的智力刺激/171
妊娠十月胎教要点/172
孕早期的胎教/172
妊娠第一个月的胎教/172
妊娠第二个月的胎教/172
妊娠第三个月的胎教/173
孕中期的胎教/173
如何利用第一次胎动进行胎教/173
如何进行听觉训练的胎教/173
如何进行触觉与动作协调的胎教
训练/174
温馨提示：触觉与动作协调胎教的注意
事项/174
妊娠第四个月的胎教/174
妊娠第五个月的胎教/174
妊娠第六个月的胎教/175
妊娠第七个月的胎教/175
孕晚期的胎教/175
妊娠第八个月的胎教/175
妊娠第九个月的胎教/175
妊娠第十个月的胎教/175
温馨提示：胎教中听觉与视觉训练要点/175
胎教的基本原则/176
孕期四季保健/177
春季孕妇保健/177
春季如何保持良好的心理状态/177
春季如何进行户外运动/177
春季孕妇可以逛街吗/177
孕妇购物时需要注意什么问题/178
如何预防风疹病毒/178
如何预防戊肝病毒感染/179
春季孕妇饮食推荐/179
温馨提示：孕妇春季保健要点/179
夏季孕妇保健/180
如何让孕妇少出汗/180
夏季如何预防妊娠糖尿病/180
孕妇在夏季如何进行运动/181
夏季孕妇如何预防
妇科疾病/181
夏季孕妇的衣着应注意什么问题/181
夏季孕妇洗澡应注意什么问题/182
温馨提示：孕妇夏季的自我监护/182
秋季孕妇保健/183
怎么样预防秋季感冒/183
如何对付过敏性鼻炎/183
如何预防抑郁症/183
温馨提示：孕妇秋季的饮食调理/184
冬季孕妇保健/184
冬季孕妇的衣着/185
冬季孕妇的饮食/185
冬季孕妇的活动/185
室内空气质量/186
孕妇和胎儿需要阳光浴/186
阳光浴可预防母亲骨质疏松和婴儿
佝偻病/187
阳光浴可增强免疫力/187
阳光浴可预防抑郁症/187
冬季如何预防疾病/187
如何预防感冒/188
温馨提示：孕妇冬季感冒怎么办/188
如何预防妊高征/188
温馨提示：冬季孕妇保健要点/189
孕期生活起居/190
孕期睡眠/190
孕期睡眠的特点/190
孕妇睡觉什么姿势好/190
妊娠期睡眠障碍的原因/191
孕晚期睡眠障碍可导致剖宫产/191
如何保证妊娠期的充足睡眠/191
温馨提示：孕期每天应睡眠多长时间/192
家庭生活/192
孕妇做饭洗衣时应注意的事项/192
孕妇洗头、洗澡应注意什么/192
使用家用电器应注意的事项/193
孕妇可以使用微波炉吗/193
孕妇看电视对胎儿有影响吗/194
孕期工作/194
孕期可以正常工作吗/194
职场女士如何对待孕期工作/195
工作时怎样对付妊娠反应/195
孕期工作中如何让自己感觉更舒适/196
孕妇如何保持站立/196
孕妇如何保持坐姿/197
高压电线对孕妇有什么危害/197
孕妇长期用电脑对胎儿有影响吗/197
孕期不应从事的工作/198
特别提示：《女职工劳动保护条例》对孕
期工作的规定/199
妊娠、分娩、育儿是母亲的神圣天职。在经济迅速发展、社会急剧变革的今天，不少年轻的女性在妊娠、分娩、育儿这项崇高而自然的“工作”面前迷茫、恐惧，甚至不知所措。
让天下所有的母亲都能够明明白白孕、产、养、育，做到计划妊娠、孕期健康、安全分娩、科学育儿，是我们医务工作者，特别是妇幼保健人员义不容辞的责任。从这一考虑与愿望出发，我们编写了此书。
本书的编写人员大都是从事妇幼保健、
妇产科、儿科工作多年的专家、学者或临床一线的技术骨干。可以说这本书是编者多年的临床、教学和实践的经验总结。本书的特点是新颖、全面、注重细节、可读性和实用性强。
说其新颖，就是本书力求将最新的优生理念、最新的孕期保健、最新的育儿知识奉献给读者。特别是分娩一章，以最新理论诠释了自然分娩的好处和重要性，展示了自然分娩、水中分娩和剖宫产的全过程图片，还有若干妈妈们的“现身说法”，可以使读者对整个分娩过程有一个基本了解，做到临产心不慌。
说其全面，一是因为本书呈献给读者的是从孕前优生开始到养育宝宝3 岁的全过程；二是在内容设置上，全书分为优生、妊娠、分娩、月子、育儿和疾病防治六大篇章，以“妊娠篇”为例，从孕前准备、计划受孕，到孕期母体变化与胎儿发育、孕期的常见问题、膳食营养、生活起居、工作与家务、运动与旅游、疾病与用药等孕期保健常识，无一不系统地进行了详细介绍，可以使读者对整个妊娠过程有一个全面的了解。
注重细节是本书的第三个特点。以妊娠前后的健康检查为例，从孕前、孕期检查，到检查的项目、内容，及检查的时间和次数，其中的每一个细节，均进行了言简意赅的介绍。其他内容也是如此，凡是涉及孕、产、养、育的关键问题，无一不进行了细致入微的介绍。
本书的第四个特点是可读性和实用性强。本书采取了以问答为主的写作方式，让读者一看就懂：重点问题以“特别提示”、“温馨提示”提醒读者，在关键部分，采取了互动式，加入了母亲的现身说法，读来亲切。在育儿的篇章中，书中介绍的按照宝宝的生理和年龄特点，从运动、认知、语言、社交和自理能力方面开发宝宝潜能的方法，家长一学就会。按照这些方法进行训练，能促使宝宝在身体和智力两方面得到全面发展。
本书还列举了不同时期孕妇宜吃的食谱及营养搭配。此书可说是一本集孕、产、养、育多方面的百科全书! “母亲安全，儿童优先”是国际社会的共识。如果这本书能够使准妈妈们安全妊娠和分娩，使宝宝们健康成长，我们将会感到十分欣慰! 本书编写过程中，山东现代
医学研究院附属紫荆花医院、山东现代中
医药研究院附属烟台仁爱医院给予了大力协助，在此表示感谢! 王廷礼
