综合"治理"糖尿病前期

作者广泛收集了糖尿病基础研究与临床治疗的最新成果，并结合自己长期临床工作经验，就什么是糖尿病前期、胰岛素抵抗是糖尿病前期和糖尿病的共同“土壤”、生活方式对血糖的影响、正确“把脉”糖尿病前期、糖尿病前期的预防、“拦截”糖尿病前期、预防糖尿病的法宝和驱逐糖尿病的措施等内容向读者做详尽的阐述。本书内容新颖、系统、详细、实用，适合广大群众，尤其是糖尿病患者和易患人群阅读参考。同时，对于临床医生、大众健康工作者也具有一定的参考价值。

一、糖尿病前期的概述（一）血糖与胰岛素的概念（二）糖尿病前期的一般常识二、胰岛素抵抗是糖尿病前期和糖尿病的共同“土壤”（一）胰岛素抵抗的概念（二）胰岛素抵抗的危害（三）胰岛素抵抗与糖尿病前期及糖尿病的关系三、生活方式对血糖的影响四、正确“把脉”糖尿病前期五、糖尿病前期的预防（一）健康的生活方式可“拦截”糖尿病前期（二）直指高危、易患人群（三）“三管齐下”减肥，堵住糖尿病前期（四）注重餐后高血糖的监测和控制六、“拦截”糖尿病前期，预防七、远离糖尿病的措施（一）糖尿病的一般常识（二）怎样远离糖尿病（三）预防糖尿病应从小做起（四）遏制肥胖是预防糖尿病的关键（五）健康的生活方式可使您远离糖尿病（六）中老年人要加强糖尿病的预防
目前，国际上公认的心脑血管病（冠心病和脑卒中）主要的可控制“源头”即危险因素有：肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病和糖尿病前期、动脉粥样硬化等，它们都是心脑血管病的罪魁祸首。事实上，很少有人只具有一种心脑血管病的危险因素，例如，80％以上的高血压患者存在多种“源头”；又如代谢综合征患者可同时具备高血压、高血糖、高血脂、高体重等。而心脑血管病正是这多种“源头”共同作用的结果，故其“上游”（源头）、“中游”（动脉粥样硬化）和“下游”（冠心病、脑卒中）之间存在着因果关系。现已证实，多种轻度“源头”并存要比单一严重“源头”对心脑血管的危害大得多，即“源头”的危害性是相乘的。防治心脑血管病的实践证明，只有堵住了“上游”，才能避免和延缓“中游”和“下游”的发生和发展。新近研究表明：改变生活方式（即做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）可使高血压患病率降低55％，糖尿病降低50％，脑卒中、冠心病降低75％，平均寿命延长10年以上。然而现在，我们将大量人力、物力、财力都放在溶栓、搭桥、介入等高科技的医疗投入上，却对花钱少、效益大的一级预防重视非常不够，致使实际收效相当有限；我们往往对心脑血管病的多种“源头”分兵围攻把守，但实际上常是事倍功半。有鉴于此，必须扭转这种轻视预防而重视治疗和分兵把守的被动局面。首先，要在未病的时候去防病（一级预防），并对多种“源头”进行综合控制（二、三级预防），将防病治病的重点从“下游”转移到“中游”和“上游”上来；其次，不仅要注重单一“源头”的控制，更要注重多种“源头”的积极预防和治疗，从而达到降低心脑血管病发病率和病死率的目的。为了让广大群众了解和掌握心脑血管病及其主要“源头”的预防保健知识，做到依靠科学，群防群控，实现“最好的医生是自己”的意愿，我们精心编著了这套科普丛书：《构筑心脑血管病的坚固防线》、《防治高血压趋利避害》、《控制血脂异常的行动方案》、《瘦身才健康》、《综合“治理”糖尿病前期》、《战胜糖尿病过五关斩六将》、《我离代谢综合征有多远》、《保护血管远离疾病》、《远离冠心病》、《多管齐下拦截脑血管病》，一同奉献给广大读者，希望它们能成为您的益友。本系列丛书是作者在结合20余年临床工作经验的基础上，又参阅大量资料编著而成的。其内容深入浅出、通俗易懂、防治结合、以防为主、重点突出。在写作方面力求集科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。本系列丛书在编写过程中，得到了很多人的关心和帮助，他们是王景苹、王刚、王丽峰、王涛、王志、杨桢、贺鹏飞、吴俊斌等，特此表示感谢。对于书中的缺点、错误，敬请读者不吝指正。杨玺2006年5月

印张8.25
字数201
页数245
开本大32开
版次1

广东汕头