青春期如何应对"红色困扰"

月经生理十分复杂，不仅涉及下丘脑—垂体—卵巢性腺轴及子宫的功能，还涉及全身其他器官系统的功能。因而，任何系统功能异常，尤其是性腺轴功能异常都会导致月经异常。月经异常的表现极为复杂，如经血量过多、过少；经期过长、过短；周期过长、过短，甚至闭经、经前期综合征、痛经症、乳房肿胀等。针对上述困扰，作者进行了详细的科普知识介绍，提出了相应的对策与预防措施。尤其对弱势女孩、残疾少女等；特殊群体，如女运动员、杂技演员等如何科学应对月经困扰也进行了介绍。本书对青春期朋友的生长发育与生殖健康会有所启发和帮助。

第1章了解红色困扰的发生与转归——女性生长发育期简介一＼胎儿期——了解自己是如何形成的二＼新生儿期——了解自己是如何出生的三＼儿童期——了解自己是如何长大的四＼青春期——应该懂得青春期是人生的黄金期五＼性成熟期一一读懂女性的辉煌时期六＼更年期(围绝经期)——懂得母亲的艰辛七＼老年期——理解奶奶的曲折人生八＼青少年妇科疾病研究的进展第2章知道红色困扰的来龙去脉．_——女性生殖系统的结构与功能一＼什么是女性的性腺轴．二＼下丘脑的结构与功能三＼垂体的结构与功能四＼卵巢的结构与功能五＼子宫的结构与功能六＼输卵管的结构与功能七＼阴道的结构与功能八＼阴唇的结构与功能九＼阴蒂的结构与功能十＼处女膜的结构与功一能第3章作好应．对红色困扰的准备——一女性青春期的特点一＼青春期的生理特点二＼青春期心理行为特点三＼青春期发动的机制第4章懂得红色困扰产生的机制——月经的生理特点一＼月经血的形成——“红色困扰的形成二＼月经周期中生殖内分泌的变化三＼月经周期中卵巢的变化．!l四＼月经周期中子宫的变化．五＼正确对待青春期红色困扰’六＼青春期千万别偷尝“禁果"七＼青春期少女妊娠的危害／籍5章红色困扰的表现及对策一＼红色困扰是如何产生的二＼红色困扰之一——痛经症三＼红色困扰之二——经前期综合征四＼红色困扰之三——功能失调性子宫出血五＼红色困扰之四——闭经六＼红色困扰之五——乳房胀痛七＼红色困扰之六——性早熟(月经过早来潮)八＼红色困扰之七——多毛症．九＼红色困扰之八——青少年妊娠十＼科学饮食与合理食疗是预防和克制红色困扰的最佳方案第6章引起红色困扰的诱因——青春期的特殊健康问题一＼心理和行为可能发生的障碍二＼睡眠障碍三＼饮食障碍四＼青少年意外伤害第7章将红色困扰淌除在葫薅期一一做好青春期保健一＼自我保健二＼营养指导。三＼体育锻炼四＼卫生指导五＼阴部(外生殖器官)的保健六＼乳房保健七＼白带异常处理第8章预防红色困虢的良策——加强青春期生殖健康教育一＼生殖健康教育的内涵二＼我国对青少年性健康教育的发展史三＼青春期J11生行为与性健康教育的现状四＼青春期性健康教育的必要性与迫切性五＼性健康教育的内容六＼青春期性健康教育的基本原则与方法七＼维护女性生殖健康(性健康)的意义第9章特殊群体如何应对红色困扰～＼弱智青春期少女如何应对红色困扰二＼女运动员如何应对红色困扰三＼女杂技演员如何应对红色困扰四＼残疾青春期女孩如何应对红色困扰五＼如何克服婚期的红色困扰第10章警惕红色困扰的潜在危险牲——女性生殖器官发育异常扫描__一＼处女膜异常二＼阴道异常三＼先天性宫颈闭锁四＼阴道——子宫积血现象五＼子宫未发育或发育不全六＼子宫发育异常七＼输卵管发育异常八＼卵巢发育异常九＼女性假两性畸形十＼乳房发育异常第11章中医对青春期及红色困扰的论述一＼中医对女性青春期的论述二＼中医对女性生殖器官畸形的论述三＼中医对男性青春期的论述四＼中医对男性生殖器官畸形的论述五＼中医提倡晚婚与优生六＼中医对女性“红色困扰”的论述
人一生中会产生一系列的生理变化，这是自然规律，其实质就是人类自身的新陈代谢。人类只能适应它＼适当地改变它，但不能抗拒它。女性的一生，其中有30余年都与月经相伴，这才有了生儿育女的生理基础。也正是由于月经的初潮，天癸畅通，适时而至，显示了女性的成熟与健康，开始了人生的生育时期。正是月经的结束(绝经)，天癸已竭，则提示女性完成了终身生儿育女的光荣而神圣的使命。事物都是一分为二的，有它的两面性，月经也不例外。月经初潮时，这位“不速之客’’，并无什么先兆与预示，有时弄得青春期女孩子惊慌失措＼措手不及＼难以应对。月经初潮后相当长的一段时间里有的甚至1～2年，也是毫无规律可言，给女孩子产生一种既怕它(月经)不来，又怕它突然而至的“红色困扰"心情，除此之外，女性还可能会受月经异常的困扰，诸如月经量的多少时间的长短，有时数月不至——·闭经三有肘它来去匆‘，匆渣伴稿小腹疼痛——痛经；有时它会引起精神紧张、心情烦躁——经前期综合征；有时它会引起胸痛乳胀，使入／幽．神不宁。凡此种种，都给女牲平静的生活带来不愉，陕的干扰。其实，人体是一个永远充满活力的动态平衡机体，上述月经所致的红色困扰或干扰，只要人们认......

印张11.375
字数228
页数348
开本大32开
版次1

广东汕头