体育与健康

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第一篇基础理论篇第1章体育概述第一节体育的概念、组成和功能第二节高等学校体育第2章体育锻炼的科学方法第一节·体育锻炼的原则第二节体育锻炼的形式和方法第三节提高身体素质的方法第四节身体锻炼效果的评定第3章体育与健康第一节体质与健康第二节促进健康的方法、手段第三节体育运动中的医务监督第四节体育锻炼的营养与卫生第4章体育保健第一节运动中常见的生理反应与处理第二节运动损伤的预防和处置第三节运动处方，第二篇运动技能篇第5章田径第一节简介第二节跑第三节跳跃第四节投掷第五节田径比赛规则简介第6章篮球第一节简介第二节基本技术第三节基本战术第四节篮球比赛规则简介，第7章排球第一节简介第二节基本技术．第三节基本战术．第四节排球比赛规则简介第8章足球第一节简介第二节基本技术第三节基本战术第四节足球比赛规则简介第9章乒乓球第一节简介第二节基本技术第三节基本战术第四节双打．第五节乒乓球比赛规则简介第10章武术第一节简介第二节基本技术第三节套路选编第11章健美操第一节简介第二节基本技术第三节健美操的创编第四节健美操科学锻炼方法第五节健美操大众锻炼标准套路·．第三篇拓展篇第12章跆拳道第一节简介，第二节基本技术第三节基本战术，第四节跆拳道比赛规则简介，参考文献
为了推动学校体育教学改革深入发展，全面贯彻实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，以及教育部和国家体育总局联合颁布的《学生体质健康标准》的精神，提高教学质量，充分发挥体育在素质教育中的特殊功能。在健康第一、以人为本、以学生为主体的指导思想下，在学校领导的关怀和指导下，从学生未来的职业需要出发，本着培养学生强壮的身体素质、健康的心理素质、良好的适应环境的挑战恶劣生存环境的能力、良好的团结合作精神以及正确的竞争意识等观点，为了顺应时代发展的潮流和满足学生的需要，我们组织编写了这本《体育与健康》教材。本教材适用于高职高专以及中专各专业。本教材紧紧围绕高等院校人才培养目标，结合学生身心特点、知识水平以及终身体育教育的需要，坚持以理论结合实践为主线，以身体练习为主要手段，以增进学生的身体健康为核心，培养学生终身体育意识为目标，在体育教学和锻炼的同时，使学生掌握健康科学的生活方法，增强自我保健意识，强化终身体育能力。本书共分三个部分，前四章为基础论篇，第5章至第11章为运动技能篇，第12章为体育拓展篇。参编人员有：丁文锋、王阳、刘华、闫献伟、李铁、李连芝、李淑清、何会权、邱彬、杨毅。感谢在本书编写过程中，给予大力支持和帮助的学校、教务处和基础部领导；感谢人民军出版社的编辑人员，感谢本书参考文献的相关作者。由于我们的理论水平和实践经验有限，不妥之处敬请专家和读者指正。编者2007年3月

印张12.5
字数304
页数193
开本16开
版次1

广东汕头