糖尿病运动指南(原著第二版)

1运动的生理反应1
11简介1
12极量运动1
13次极量运动3
14耐力训练4
15肌纤维的组成5
16运动时肌肉的新陈代谢6
17无氧阈值和乳酸阈值6
18疲劳和碳水化合物代谢9
19碳水化合物营养与运动10
110运动前液体摄入17
111小结21
112致谢22
参考文献2221型糖尿病患者的运动31
21简介31
22运动生理32
23胰岛素吸收34
24低血糖36
25高血糖37
26治疗措施的调整38
27评价运动强度和持续时间41
28营养治疗的调整42
29胰岛素剂量调整45
210小结48
参考文献4931型糖尿病患者运动中的饮食和营养策略53
31什么是运动？53
32糖尿病患者的运动53
33达到最佳运动状态的营养学原则54
34理论结合实践54
35确定营养学目标54
36能量55
37碳水化合物56
３７１碳水化合物的需求56
３７２碳水化合物分配57
３７３低血糖指数或者高血糖指数？57
38运动前、中、后碳水化合物摄入指南58
３８１运动前58
３８１运动所需的额外碳水化合物58
３８２胰岛素的作用58
３８３碳水化合物的作用59
３８４运动中59
３８５运动后补充能量60
39蛋白质61
１１１运动员的蛋白质需求62
310脂肪63
311维生素和矿物质64
３１１１补品64
312水分和肌体水化作用65
３１２１液体需求65
３１２２液体摄入和运动66
３１２３运动前、中、后水分补充指南66
３１２４运动饮料68
313小结69
参考文献71
附录734运动在预防2型糖尿病中的作用77
运动与2型糖尿病的预防77
参考文献85
5运动、代谢综合征和2型糖尿病89
51运动在2型糖尿病中的作用89
522型糖尿病、胰岛素抵抗和代谢综合征90
53运动对2型糖尿病患者的代谢综合征的影响93
54采取何种形式的运动？有氧运动或抵抗力训练？96
55运动对心血管疾病危险因素的影响97
562型糖尿病患者运动过程中碳水化合物的代谢调节99
57运动对胰岛素敏感性的影响100
参考文献1036运动在2型糖尿病治疗中的作用111
61简介111
62常规运动对2型糖尿病的有利影响112
63运动对长期病死率的影响115
64运动的危害116
65小结121
参考文献1227儿童和青少年患者如何参加运动127
71简介127
72运动对代谢的影响128
73关于青少年1型糖尿病患者参与运动的观点129
74Firbush营132
75运动中的注意事项135
76小结139
参考文献1408胰岛素泵治疗与运动143
81简介143
82CSII的潜在优势144
83CSII的使用145
84CSII与每日多次注射相比的优势145
85运动时使用CSII的潜在优势146
86CSII使用者对运动反应的相关研究147
87CSII使用在运动中的实践148
88运动时使用CSII的注意事项151
参考文献152
9糖尿病与马拉松跑155
91简介155
92指南156
93成功个案163
94小结165
参考文献16510糖尿病和特殊运动１６７
10１一般原则16７
102皮划艇169
103高尔夫170
104登山170
105极高海拔登山173
106赛艇175
107足球和橄榄球176
108网球177
109潜水（自携水下呼吸器式）177
1010滑雪178
1011体育管理团体的限制179
1012小结18311开始并坚持运动187
111体力活动和运动18......

开本：32
装帧：平
版次：1版1次
264页

西安