逆转心血管病之道

第一章诺贝尔奖获得者眼中的心血管病非药物逆转1
诺贝尔奖获得者对心血管病逆转的理论贡献2
心血管具有自身逆转的能力2
一氧化氮是一种特殊的重要介质2
一氧化氮是如何起作用的？3
一氧化氮具有广泛作用，也是研究热点4
改善生活方式以增加体内一氧化氮水平、保护心血管系统4
不良生活习惯是心血管病的主要病因4
改善生活方式以维护心血管健康5
如何增加体内的一氧化氮？5
坚持锻炼以保持一氧化氮水平稳定6
戒烟，控制饮酒是最简单的生活方式改善6

第二章国内知名专家谈心血管疾病逆转9
胡大一教授围绕心血管问题谈预防10
动脉粥样硬化是一种全身性疾病，也是一种社会性疾病10
对心血管病，无论怎样强调预防都不为过分10
改变生活方式预防心血管病11
遗传、性别与心血管病11
吸烟是心血管的重量级杀手12
防治糖尿病与防治心血管病13
改变不健康生活方式从走路开始14
林曙光教授谈心血管病防治与调理15
心血管的退行性变化是生理现象16
心血管病的十大危险因素17
心血管病发病的饮食诱因17
健康心血管的四大基石18
洪昭光谈心血管病防治与逆转19
心血管病是文明病19
健康无价，心血管病应该防微杜渐19
高血压防治中的“三高和三低”20
心病防治还须从调心下手21
心血管预防在自己，治疗要争分夺秒22
高血压治疗上有三个误区22
吴以岭教授谈络病学说与心血管病的逆转23
络脉是心血管功能和形态的综合描述23
心血管病是络脉功能失常的表现24
络脉病变引起心血管病的辨证分型24
从整体生命观看待心血管病的产生与控制25
心血管健康需要阴阳和谐25
邓铁涛教授从心脾相关谈心血管病26
从心脾相关理论学说剖析心血管病26
心脾相关理论指导古今治疗心血管病27
脾胃饮食之病引发心血管病28
心血管病和五脏相关30
健脾药物改善人体生理功能状态30
中医如何辨证和治疗胸痛心痹30

第三章现代生活方式如何影响心血管33
生活方式病广泛存在，心血管病为其首害34
生活方式不健康是现代人患病的主要病因34
心血管病是“过劳死”的致命因素35
现代人生活存在“三高一低”的问题35
“静态生活”方式引起“三高”36
社会环境急剧变化带来的健康危害36
心理因素影响心血管健康37
营养过剩的危害不可忽视38
膳食营养不平衡是心血管危险因素38
不健康的膳食模式是肥胖症和心血管病的祸首38
少吃快餐，追求健康生活方式39
饱和脂肪酸饮食的危害40
身体超重是危险因素40
蛋白质缺乏是危险因素40
缺乏膳食纤维是危险因素41
减少一克盐，减少一分高血压41
饮食中胆固醇摄入未必是心血管杀手41
糖类对动脉粥样硬化形成有不同的影响42
乙醇对心血管系统的双相作用42
肥胖症——心血管危险因素42
肥胖人群具有非常高的罹患心血管病的危险43
2型糖尿病发病危险也随着BMI的增加和肥胖发生而增加43
肥胖可引起心脏结构和功能的改变44
饮食中脂肪过高是引发肥胖的主要原因44
长期用低糖类饮食减肥不可取44
吸烟与被动吸烟对心血管系统的危害45
空气污染烟雾也可引起心血管病的发作45
从改变生活方式入手预防心血管病46
预防心血管病必须从改变观念开始46
采取措施预防心血管病46
健康生活方式比医药更管用47
控制危险因素47

第四章心血管病的表现和健康状况评估49
心血管病的一般症状50
心血管病常见临床体征50
动脉硬化的表现50
动脉硬化的早期危险表现51
心绞痛的表现52
识别早期心衰52
易忽视的心血管病“表现”53
女性心血管病的特点55
哪些女性易患心脏病56
不幸婚姻对妇女心脏有害56
女性心血管病的隐秘性57
妇女心脏病可能的征兆57
女性心血管病的一些独特体征57
女性心脏病症状与月经周期有关系57
女性心血管病的严重性58
老年心血管病的特点58
心血管系统的老年性改......

字　　数： 175000 版　　次： 1 页　　数： 143
印刷时间： 2008/03/01 开　　本： 16开
印　　次： 1 纸　　张： 胶版纸

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