孕育一个
健康、活泼、聪明的宝宝是每一对育龄夫妇的心愿，如何实现这一心愿，本书作者给您指点。作者从专家的角度对女性怀孕前的准备及孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期等时期的
营养、保健、
护理、可能出现的异常及其预防、
治疗措施等做了全面的介绍，并详细介绍了科学胎教全方案及产后保健全方案，简要介绍了哺乳及新生儿护理的一些知识。本书语言亲切朴实、内容新颖、科学
实用、图文并茂，是育龄夫妇优生、优育必备之书，也可供妇幼保健人员阅读参考。
责任编辑丁金玉于哲王建东
第一篇孕期保健全方案第1章生命孕育的历程一、女性生殖系统二、妊娠的开始三、早期胚胎发育四、胎儿附属物的形式五、胎儿的发育过程六、胎儿性别的选择第2章影响孕妇与胎儿健康的因素一、孕妇的年龄二、孕妇的家庭生活三、女性的工作环境四、烟、酒、毒品对孕妇及胎儿的影响五、遗传病的预防六、环境、
药物与先天性畸形第3章孕妇的家庭保健与护理一、计划受孕、生一个健康、聪明宝宝的开始二、孕早期的保健与护理三、常见的妊娠反应及其预防、治疗四、孕中期的保健与护理五、孕晚期的保健与护理六、孕期须特别注意的症状七、孕期必须进行的检查八、丈夫在孕产期应怎样帮助妻子第4章孕期的营养计划一、营养计划制订的原则二、孕妇需要的营养素三、孕妇需要单独补充的微量元素与矿物质四、孕妇应避免的食物五、如何为孕妇选择食物六、孕期的食谱编制七、孕早期的营养计划八、孕中期的营养计划九、孕晚期的营养计划十、产妇的营养计划十一、乳母的营养计划第5章孕妇的锻炼、体操与家庭保健
按摩一、孕妇的运动锻炼二、怀孕不同时期的运动与孕妇体操三、孕妇的家庭保健按摩第6章孕期的日常生活与健美第7章配合医生、平安分娩一、产前准备二、正常分娩三、剖宫产第8章产褥期保健一、产褥期的正常症状二、产后身体的变化三、产褥期的保健护理四、产后检查五、产褥期的
康复体操第9章新生儿的日常护理与哺育一、新生儿的生理特点二、新生儿的日常护理三、新生儿的喂养四、新生儿特殊的生理现象五、常见病症的防治六、应准备的婴儿物品七、新生儿的教育第二篇胎教全方案第10章智力、遗传与优生第11章科学胎教诞生超常
儿童第12章孕期饮食与胎儿智力的关系一、脑细胞的生长过程二、饮食与智力第13章孕妇情绪对胎儿的影响第14章古代名医论胎教第15章
现代胎教的方法第16章逐月养胎与逐月胎教一、怀孕第1个月的养胎与胎教二、怀孕第2个月的养胎与胎教三、怀孕第3个月的养胎与胎教四、怀孕第4个月的养胎与胎教五、怀孕第5个月的养胎与胎教六、怀孕第6个月的养胎与胎教七、怀孕第7个月的养胎与胎教八、怀孕第8个月的养胎与胎教九、怀孕第9个月的养胎与胎教十、怀孕第10个月的养胎与胎教第三篇产后保健全方案第17章产后的保健与生活安排一、产褥期的身体变化二、产褥期的日常生活安排三、哺乳与乳房保健四、生殖系统的保健恢复五、产后的康复体操六、产后异常的预防第18章产后调养一、饮食调养二、药膳调养三、产后的心态调整四、产后生活顾问第19章产后的运动健美与体形恢复一、产后的健美二、产妇局部减肥操三、产后健美法第20章产后病症的预防与治疗一、为何产后病症须早发现、早治疗、重预防二、常见产后病症的预防与治疗第21章产后的
美容从计划受孕到新生儿出世，有很多知识需要育龄夫妇了解。如何把十月怀胎看成一个快乐的过程而不是一种单纯的责任与负担，更需要孕妇了解孕期知识。计划受孕成功，出现妊娠反应，会给孕妇带来很多生理和
心理变化。随着胎龄的增加，又会出现诸如营养、健康、防病、胎教、防止胎儿畸形等方面的问题。本书第一篇对计划受孕、孕期检查、孕妇的营养、保健、日常锻炼，分娩前的准备等方面做了详尽的介绍，目的是要让孕妇快乐妊娠、健康妊娠、平安分娩，孕育健康、聪慧的宝宝。本书第二篇主要论述胎教方法。现代胎教的
理论和方法是从国外传入我国的，与我国传统的胎教理论和方法有许多共同之处。结合古今中外的胎教理论，制定和规划科学的、系统的、便于实际操作的胎教方法是作者作为医务工作者责无旁贷的责任。本篇详细论述了包括优生学、
遗传学、传统
医学、现代医学、现代教育学等诸多领域的有关
最新知识，结合
生物医学和脑科学的最新研究成果，根据胎儿的不同胎龄做了系统、科学的胎教规划。书中也介绍了国外现代胎教的成功经验和方法，可以作为孕妇实施胎教的参考。本书第三篇从产妇最需要解决的问题着手，系统论述了产褥期的保健与康复内容，教给产妇心理调整、稳定情绪的方法，
指导产妇怎样预防产后
疾病、怎样进行清洁
卫生、怎样进行自我保健、怎样进行营养调理、怎样恢复苗条的身材等，并且结合产妇的不同身体状况做出不同的调养安排。内容翔实具体、易于操作。本书是由诸多专家、学者和
临床医生协作编写而成的，在历时2年的编写过程中，作者们参阅了大量国内、外最新
资料，力求使本书内容最新、学术上最具权威性。......
