开发你的保健特区-脚

本书介绍了脚与人体健康、脚部常见疾病的防治、脚部保健养生疗法与儿童健康、女性健康、中老年人健康的关系等。全书摒弃了深奥难懂的专业术语，深入浅出地介绍脚部保健的作用机制和常见疾病的治疗方法，通俗易懂，一目了然，简便实用，易学易做，疗效确切，无不良反应。适用于家庭自我保健参考及基层医务人员阅读。

第1章脚部是健康的晴雨表6脚部的养生保健作用6脚部生物全息与健康6组织信息的脚部分布7脚部保健是最佳部位7脚部经络与人体健康7脚部血液循环与健康8脚部反射学说与健康8脚背信号与全身疾病8脚底信号与全身疾病9脚趾信号与全身疾病9趾甲信号与全身疾病10脚部温度与全身疾病10脚部穴位保健与健康11第2章脚部常见疾病的防治11预防脚部疾病的措施11鞋是导致脚病的主因11脚气是脚的最大公敌12真菌感染是脚气病因12脚气主要分为哪几类12脚气的抗真菌治疗法12治疗脚气的民间偏方13脚气治疗原则是什么13脚气和脚气病不一样13脚气病的概念与表现14脚部多汗的主要原因14脚臭的病因与治疗法14脚部为什么会长鸡眼15鸡眼在临床可分几类15鸡眼的中药外治疗法15鸡眼的手术外治疗法16鸡眼与跖疣有何不同16脚部群疣的临床特点16脚部皲裂的主要病因17脚部皲裂的修治疗法17脚部皲裂药物外治法17脚部皲裂的预防措施18嵌甲病因与预防措施18脚跟疼痛的主要病因18脚跟痛主要预防措施19脚跟痛运动点穴疗法19脚跟痛的外敷治疗法19脚跟痛药液熏洗疗法19脚跟痛药醋外用疗法20脚踝部扭伤的治疗原则20脚踝扭伤治疗注意事项20脚踝扭伤自我治疗方法21糖尿病脚的概念与病因21糖尿病脚主要临床表现21糖尿病脚的诊断与分级22糖尿病患者的护脚要诀22第3章脚浴的养生保健方法23脚浴与通常洗脚相同吗23热水脚浴对人体的作用24冷水脚浴对人体的作用24睡觉前泡脚有催眠作用25双盆热冷交替脚浴养生25脚浴能够消除慢性疲劳25冬天浴脚为何特别重要25夏天用凉水洗脚坏处多26脚部盐浴能否养生保健26脚部盐浴养生操作方法26脚部药浴能养生疗疾26影响脚部药浴疗效的因素27脚部药浴能预防疾病吗27脚部药浴能治疗什么病27脚部药浴水温怎样控制27高血压病脚部药浴疗法28脉管炎脚部药浴治疗法28跌打损伤脚部药浴疗法29脚部冻伤脚部药浴疗法29感冒的脚部药浴治疗法29咳嗽的脚部药浴治疗法29牙痛的脚部药浴治疗法30腹泻的脚部药浴治疗法30中风的脚部药浴治疗法31痛风的脚部药浴治疗法31痛经的脚部药浴治疗法31脚气中药浴脚的治疗法31脚部药浴不适应什么人32脚部药浴为何能治失眠32脚部药浴治疗安眠的方法32慢性结肠炎的浴脚疗法33儿童常见病浴脚的疗法33脚部药浴美容保健方法34浴脚养生保健注意事项34第4章脚底贴敷养生保健法35神奇的脚底外敷养生法35脚底穴贴疗法注意事项35高血压病脚底外敷疗法35感冒的脚底外敷治疗法35失眠症的脚底外敷疗法36中风病的脚底外敷疗法36百日咳的脚底外敷疗法36慢性气管炎脚底穴贴法36慢性咽炎脚底外敷疗法37扁桃体炎脚底外敷疗法37男性阳痿的脚底外敷法37男性遗精的脚底外敷法38男性阳强的脚底外敷法38前列腺肥大脚底外敷法38小儿遗尿脚底敷贴疗法38小儿腹泻脚底外敷疗法39小儿便秘脚底外敷疗法39银屑病解溪穴外敷疗法40第5章脚部按摩养生保健疗法40脚部按摩有什么作用40脚部按摩的主要手法41脚部按摩拔伸法操作43脚部按摩的力度要求44脚部按摩全身为何舒适44脚部按摩需要多长时间44脚部按摩虽好但需谨慎44脚部按摩需要注意问题45什么病不适宜脚部按摩45脚部按摩不要用力过大45脚部按摩能防治颈椎病46脚部按摩能助术后排气46鼻窦炎的脚部按摩疗法46脚部按摩能治疗低血压47脚部按摩能治妊娠呕吐49脚部按摩能治疗青春痘50月经不调的脚底按摩法51女性尿失禁脚部按摩法52胃酸过多的脚部按摩法53头晕的脚部的按摩疗法55体内毒素排除脚部按摩56腰扭伤的脚部按摩疗法57尿潴留的脚部按摩疗法58第6章脚部保健与儿童健康59婴儿脚的的科学护理59婴儿包脚不如穿袜子59婴儿脚内翻预防方法59儿童护脚与成人有异60儿童暖脚能减少感冒60儿童赤脚走有益健康60儿童赤脚运动的方法61儿童扁平脚危害健康61扁平脚是如何形成的61儿童佝偻病该如何防治61儿童学步期的脚部疾病62儿童穿增高鞋能增高吗62儿童应穿什么鞋才最好62婴幼儿穿鞋有哪些禁忌63第7章脚部保健与女性健康63脚心按摩美容的方法63女性脚丫的护理方法63脚丫保健操的操作法64女性夏日的脚部保健64女性夏日该怎样护脚64女性赤脚行走可健美64女性的摩脚美容方法65经期不宜做脚部按摩65怀孕后为什么会脚痛65孕期腿脚浮肿的原因65孕期异常的腿脚浮肿66穿鞋追潮流不利健康66尖头鞋能诱发脚病吗66女性脚部养生保健操67女性适......

印张4.375
字数102
页数128
开本大32开
版次1

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