强健骨骼拒绝骨质疏松

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治，等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者的阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

一、骨质疏松的基本常识（一）骨与骨质疏松的基本概念骨有哪些生理结构骨骼的生长、发育、衰老过程骨与骨质疏松有何关系何谓骨质疏松（二）骨质疏松的种种病因骨质疏松有哪些病因骨质疏松产生原因尚未明确吗骨质疏松难以控制的危险因素骨质疏松可以改变的危险因素谁是骨质疏松的“凶手”骨质疏松也有遗传因素吗老年人骨质疏松事出有因吗骨质疏松可能缺铜吗（三）骨质疏松的临床表现及诊断骨质疏松有哪些临床表现骨质疏松“姓氏”不同吗骨质疏松患者应该做哪些检查诊断骨质疏松的生化指标有哪些测身高可诊断骨质疏松吗骨密度的测量与诊断骨质疏松的关系如何诊断骨质疏松骨密度是不是惟一方法骨质疏松的诊断标准是什么谁是潜在的骨质疏松患者怎样早期发现骨质疏松怎样诊断骨质疏松妇女绝经后骨质疏松如何诊断诊断骨质疏松后应继续追寻病因骨质疏松性骨痛特点及与其他疾病鉴别二、生活方式与骨质疏松是谁在偷袭我们的骨健康饮食与骨质疏松有何关系吃肉太多易得骨质疏松吗吸烟、饮酒与骨质疏松大量摄入咖啡与骨质疏松有何关系喝汽水多可引起骨质疏松吗运动与骨质疏松有何关系静坐会加剧骨质疏松吗三、骨质疏松的易患人群及危险因素骨质疏松发生的危险因素有哪些骨质疏松的九大高危因素可引起骨质疏松的高危人群有哪些四、骨质疏松的危害骨质疏松严重威胁人类健康吗骨质疏松有哪些危害骨质疏松者为何容易骨折骨质疏松所致骨折越来越多吗半数以上骨折是由于骨质疏松吗老年骨质疏松常见的骨折有哪几种骨质疏松也会危害生命吗五、正确认识和防治骨质疏松（一）骨质疏松的一般概念骨质疏松的定义是什么骨质疏松是骨质流失骨头变脆吗骨质疏松时骨骼是充满空洞的吗骨质疏松是悄然而来吗骨质疏松的发病率越来越高吗骨质疏松有哪些特点人老了为什么会越来越矮老来瘦易发骨质疏松吗发须早白与骨质疏松有何关系骨质越松，牙齿会越少吗骨质疏松并不单纯吗骨质增生者也会患骨质疏松吗腰不疼并非无骨质疏松吗骨质疏松与骨软化病是一回事吗青年骨质疏松诱因多青少年也患骨质疏松吗骨质疏松不可逆转吗骨质疏松是否可以根治（二）骨质疏松重女轻男骨质疏松有男女差异吗骨质疏松为何钟爱女性雌激素与骨质疏松有何关系哪些妇女是骨质疏松的高危对象呢哪10种女性易患骨质疏松更年期妇女为何容易发生骨质疏松老年女性为何多佝偻骨质疏松为何造访年轻女性女孩要小心骨质疏松吗雌激素缺乏的女性要警惕骨折吗男人也会骨质疏松吗男性骨质疏松有何特点男人吸烟喝酒易患骨质疏松吗男性应早防骨质疏松吗（三）正确防治骨质疏松骨质疏松，可防也可治吗骨质疏松关键在于预防吗骨质疏松预防重于治疗吗早期预防骨质疏松是关键吗年轻时多“存”钙可远离骨质疏松吗重视骨质疏松要从孩子抓起中年人怎样避免“软骨头”如何减缓骨质流失怎样防治骨质疏松防治骨质疏松可以使用雌激素吗防治骨质疏松，锻炼肌肉胜过补钙吗医疗体操能防治老年骨质疏松防治骨质疏松的五宜五不宜上了岁数为何摔不得老年人怎样谨防骨折六、科学补钙防治骨质疏松（一）钙质的一般常识钙有哪些生理功能钙是一种容易缺乏的重要营养素吗我们的身体需要多少钙（二）缺钙、钙迁徙（钙搬家）与骨质疏松的关系缺钙和骨质疏松是一回事儿吗骨质疏松不仅仅是缺钙何谓钙迁徙（钙搬家）谁来制止钙搬家（三）补钙常识哪些人要注意补钙补钙应该补多少怎样科学补钙夏日补钙正当时吗青壮年是补钙的黄金年龄段中老年人您会补钙吗老年人补钙，为什么别选碳酸钙补钙效果，在于吸收多少吗（四）饮食与补钙哪些食品的钙含量高怎样把钙巧妙地“吃”进去补钙主要依靠奶吗喝酸奶能够达到同牛奶一样的补钙效果吗多喝牛奶可以预防骨质疏松吗鱼和豆腐一起吃最补钙吗（五）女性如何补钙女性，一生都需要钙女人补钙，应从30岁开始吗更年期女性应提高钙摄入量吗（六）科学选择、服用钙剂如何选择补钙品怎样补钙更合理钙剂长期使用的安全性如何如何评价钙制剂的安全性单纯的钙制剂能补足流失的钙质吗常吃钙片为啥还缺钙补钙应注意哪些问题补钙为何反补出“钙中毒”（七）补钙与骨质疏松防治的关系补钙是预防骨质疏松的重要措施吗怎样补钙才能延缓、抑制骨质疏松的出现别等骨折时才想起补钙为什么有时单纯补钙不能起到防治骨质疏松的效果运动比单纯补钙更重要吗长期补钙为何还骨质疏松呢（八）走出补钙防治骨质疏松的种种误区骨质疏松与补钙八误区补钙者的饮食误区老年人补钙误区七、骨质疏松的预防（一）预防骨质疏松越早越好防骨骼疏松要未雨绸缪早积累吗怎样给孩子一个“骨骼储蓄罐”骨质疏松的预防是一辈......

印张6.5
字数104
页数188
开本大32开
版次1

广东汕头