还有路可走-自杀与自伤的自救与调适/现代心理困惑的专家解读与指导系列

第一篇  徘徊在生命的边缘——解读自杀与自我伤害迷思
第一部分  随风而逝的生命——自杀于自我伤害的迷思
一、生命的困顿——哀叹那些随风而逝的生命
二、自杀是灾难的开始——自杀的影响
  1.自杀真能一了百了吗
  2.自杀是个奢侈的念头
三、打破讨论的禁忌：什么是自杀和自我伤害
  1.自我伤害行为解读
  2.不明智的应对——自我伤害行为是一种
  应对行为
  3.解读自杀
  4.自杀者的心理特征
四、走出误区——关于自杀与自伤的偏见
  1.直面内心的偏见
  2.走出自杀与防治的误解
第二部分  终极矛盾的漩涡——危险因素和保护因素
一、抑郁症与自杀
  1.抑郁症患者很怕被人知道
  2.各型抑郁症的特点及自杀风险
二、其他精神障碍与自杀
三、不可忽略的危险信号
四、保护因素——生命的保护伞
  1.个人保护因素
  2.外在或环境保护因素
五、生命的出口——危险因素和保护因素的博弈
  1.如何预测自杀危险
  2.自杀风险评估——综合的动态视角
六、中国的自杀状况及其特点
  1.中国的自杀率
  2.中国自杀率的内部差异
  3.自杀诱因
  4.中国自杀心理学剖析研究
第三部分  解读生死——中国传统文化中的生命智慧
一、儒家的生死观——道德超越，天人合一，苦在德业之未能竟
  1.生死由命，富贵在天，生尽其用，有所作为
  2.未知生，焉知死
  3.舍生取义，道德超越
  4.苦在德业之未能竟
  5.死而不朽、存顺末宁、慎终追远
二、道家的生死观.——顺应自然，与道同体，苦在自然之未能顺
  1.生死气化，顺应自然
  2.老子：死而不亡者寿
  3.庄子：生时安生，死时安死
  4.苦在自然之未能顺
  5.与道同体、自然无为
三、佛家的生死观一明心见性，见性成佛，苦在无明之未能除
  1.禅宗的生命智慧
  2.佛教对自杀问题的基本态度
  3.佛教之生命智慧对自杀干预的启示
四、当代中国人的生死智慧
  1.只有一个人生
  2.人生是侥幸落到我们手上的—件礼物
  3.眷恋生命，执著人生
  4.顺应自然，重死轻生
  5.生而无憾，死亦坦然

第二篇还有路可走——直面自杀与自我伤害的危机
第四部分  怎样帮助自杀与自伤者——自杀与自伤危机的应急处理
一、识别自杀与自伤行为的线索
二、认清自杀念头的六个重要关键时刻
三、如何应对并帮助一个想自杀的人——一般指导方针
  1.想自杀的人要什么
  2.想自杀的人不要什么
  3.如何帮助有自杀征兆的人
  4.如何处理自杀个案
四、知道有人想自杀应怎么办—一应急处理的策略
  1.当我周围的人想要自杀
  2.如何干预——如果你确信他想自杀
五、怎样帮助一个想自杀的朋友或是亲人——实践应用
六、朋友的家人自杀后应如何做应急处理
  1.朋友的家人自杀后应如何做应急处理
  2.如何给予朋友持续的支持
第五部分  绝处逢生——自杀者如何自救
一、珍爱生命：人的本能就是活下去
二、假如你有自杀的念头
三......

开本：16开
186页

西安