准妈妈的智慧饮食

作为新生代的孕妇，由于受过良好的教育，对怀孕的整个过程有广泛的知识需求，孕妇及其家人对胎儿有非常高的期望值。中国的饮食文化积淀丰厚，融合了现代科学营养的观念，以孕妇食物为视角的图书，对孕妇的保健一定会有积极促进作用，同时对保护妇女儿童的健康有重要的意义。本书内容科学、丰富、实用，以孕妇为对象，以食物为主线，将不同怀孕时期的膳食要求，食物的调养，预防孕期常见的病症的食疗，四季的饮食保健，优生优育，饮食胎教，孕期应少吃或不吃的食物，临产孕妇的饮食安排，月子中的膳食调养，产后的养育膳食要求，产妇的自身食疗保健等知识均融于本书中，并且全书配有大量彩色的插图，图文并茂，令人赏心悦目，全书文字生动简明，以朴实的语言，人性化的理念，深入浅出的写作手法，提供了具有家庭适用性和可操作性的方法，直白的告诉孕妇应如何进行饮食调养，吃得明白，活得健康，生的孩子聪明、活泼和健康。家庭生活幸福美满！

平装,小16,400页,15万字

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