2007年的春天是我国教育事业的春天，因为不久前召开的第十届全国人民代表大会第五次会议关于加大教育投入、大力发展职业教育等一系列的决议给我国的教育发展带来了春天的信息；2007年的春天也是沧州
医学高等专科学校
教材建设的春天，因为凝聚着我校教师心血的20余部学习
指导及实验实训系列辅助教材即将由人民军医出版社付梓刊印，这是我校教材建设的一件盛事，值得祝贺。
作为一所医学
高职高专学校，我们始终坚持以服务为宗旨，以就业为导向，密切产学结合，开展专业及课程改革，提高教学质量的方针。依据高职高专院校培养
技能型人才的要求，全面修订了各专业教学计划，立足于公共课、
基础课为专业课服务的原则，进行教学内容的整合，并力求与
执业资格考试接轨；加强了实践教学，增加了人文和礼仪等选修课；
护理专业实施了职业
岗位综合素质训练，不断提高学生的整体综合能力；
临床医学专业也积极探索专业课教学模式改革，提高了学生临床实践能力，缩短了学生与临床之间的距离。多年来，在河北省
卫生厅、教育厅组织的卫生类院校护理技能和
物理诊断操作考核中，我校均名列前茅。
学校积极鼓励教师在开展教学改革基础上，结合各专业特点自编教材，特别是实验实训教学指导教材。辛勤的耕耘结出了硕果，这套旨在帮助学生进行自主学习、提高学生实验实训能力和岗位综合素质的系列教材应运而生，相信对于促进学生的学习将大有裨益。
这套教材的编者都是我校教学一线的教师，他们既要承担教学任务，又要利用业余时间努力完成编写工作，付出了很多辛苦。限于编者水平与能力，加之时间仓促，难免玉有瑕疵，期冀在使用中不断修订完善，渐成佳作。
人民军医出版社作为有着光辉历史的出版社，为我们出版这套教材，对我校教材建设给予了极大的支持，在此一并致以谢意。
2007年4月
第一篇
健康行为、文化促进第1章当代大学体育概述第一节当代大学体育课程目标及要求第二节健康的概念、价值和健康维护的策略第三节体育促进健康行为第2章体育的功能与大学生自我健身第一节体育的功能第二节奠定终身体育基础第三节大学生健身体育技能第四节大学生余暇健身及练习方式第3章大学生体育意识的培养第一节大学生自我体育意识的教育第二节自尊心、自信心对形成自我体育意识的作用第4章奥林匹克运动与
中国体育第一节中国体育与奥林匹克运动第二节奥林匹克精神第二篇运动技能第5章田径运动健身方法第一节田径的锻炼价值第二节田径的锻炼方法第6章篮球运动健身方法第一节篮球运动概述第二节篮球运动基本
技术第三节篮球运动基本战术第7章排球运动健身方法第一节排球运动概述第二节排球运动基本技术第三节排球运动基本战术第四节软式排球简介第8章足球运动健身方法第一节足球运动概述第二节足球运动基本技术第三节足球运动战术
分析第9章乒乓球、羽毛球、网球健身方法第一节乒乓球运动第二节羽毛球运动第三节网球运动第四节毽球运动第10章游泳运动健身方法第一节蛙泳第二节自由泳第三节水上救护与安全常识简介第11章轮滑运动健身方法第一节轮滑运动项目简介第二节轮滑运动健身方法第三篇形体健美第12章艺术体操与健身第一节艺术体操与健身概述第二节艺术体操徒手基本动作与组合范例第13章健美运动与体育舞蹈第一节健身健美操第二节体育舞蹈简介第三节交谊舞的基本技术与步法第四节街舞健身方法第四篇传统体育第14章民族传统体育第一节武术第二节保健养生第15章常见运动损伤的预防与处理第一节常见运动损伤及其预防第二节常见运动损伤的简易处理方法附录参考文献
为贯彻落实党中央、国务院《面向21世纪教育振兴行动计划》,在高等学校实施“新世纪素质教育工程”，推广《大学生体质健康
标准》，我们编写了这本教材。教材的编写旨在建立“健康第一”的终身体育指导思想，为构建中国特色社会主义
现代化教育体系尽一分力量。在反复研究、论证的基础上，我们广泛听取一些专家、学者的意见，在保证高质量的前提下，用继承和发展的观点，用创新的思维，来指导这部教材的编写工作，力求本部教材体现观念新、框架新、内容新的特色，并坚持一贯的前瞻性和指导性，坚持
理论与实践的紧密结合。该教材体现了以下特点：一、健身性与文化性相结合紧扣课程的主要目标，将“健康第一”的思想贯穿始终。在当代高校体育教学过程中，将文化渗透到学生的每一项体育课中，并在运动中充分体现文化的价值及其导向作用。以利于达到全面提高大学生综合素质的目的。二、从实际出发，注重实效性与时代性相结合突出教材内容的时代性，不仅引入了体育科学的
最新研究成果，而且编入了其他相关学科有关的最新内容。所有这些知识都避免了一般的描述和空洞的说教，从相应的科学事实、事例为基础，在增加教材的知识性的同时，也增强了可读性。三、科学性与方法应用相结合本书强调理论联系实际，努力使学生学以致用。在对各种促进健康的方法的介绍中，不仅有原理阐释、......
