糖尿病健康饮食-告诉我吃什么

如果你患有糖尿病，你对人们总是告诉你不能吃什么的情形一定很熟悉。与此相反，爱琳娜•麦琪会给你一些关于你每天应该吃什么食物的积极的建议。
　　本书作者爱琳娜•麦琪会帮助你更深入地了解糖尿病和患有糖尿病后对生活的影响。你可以发现一些改善你的膳食的简单实用的方法，这会使你在主观感觉变得更好的同时，更自如地与糖尿病的各种症状作斗争。
　　本书中提供了许多有益于健康的美味可口的食谱。同时还为在超市购物，在外就餐时提供了许多有益的建议。这些食谱都是用人们熟悉的配料制作而成的，而且花较少的时间就可准备好。

总　　序：

序　　言：

前　　言：

章节目录：
概述（1）
第1章　Ⅱ型糖尿病的高危人群、定义、病因及病程（3）
第2章　Ⅱ型糖尿病的七大特征（11）
第3章　专家解答有关Ⅱ型糖尿病的常见问题（25）
第4章　预防糖尿病的十大饮食策略（41）
第5章　必备食谱20种（84）
第6章　超市导航（113）
第7章　餐馆就餐原则（139）
结束语（159）

后　　记：

精彩片段：

关于作者：
　　爱琳娜-麦琪公共卫生管理硕士，注册营养师，著名的连载专栏“食谱医生”的作者，此前她已经出版了1 O本关于营养和烹饪的书籍，其中包括畅销书《与肥胖抗争到底》。

印次： 1-2
开本： 32K
装订： 平
字数： 97 千字

西安