女性美容护肤秘诀

本书在第2版的基础上修订而成，较详细地介绍了皮肤的结构和生理特点，影响美容的因素，不同年龄、不同季节、不同类型皮肤的科学保养方法；具体介绍了饮食美容、洗浴美容、按摩美容、化妆美容、护发养发、医学美容以及碍美常见病的防治等实用知识与技巧。内容科学丰富，语言通俗易懂，知识性、实用性强，适于各年龄段的女性阅读，亦可供美容行业人员参考。

一、护肤与养肤皮肤结构与功能（1）了解皮肤整体观（3）皮肤类型与特点（4）皮肤的生理作用（6）皮肤的新陈代谢（7）皮肤颜色的种类（9）皮肤的感觉功能（11）睡眠与护肤美容（12）洗脸浴面与美容（13）蒸面清洁皮肤法（14）保养皮肤的饮食（15）春季美容护肤法（17）夏季美容护肤法（18）秋季美容护肤法（20）冬季美容护肤法（21）娱乐中的护肤法（23）运动前后妥护肤（24）皮肤晒伤怎么办（26）护肤防晒几要事（27）自调皮肤护理剂（28）形形色色美肤法（30）蔬菜瓜果护肤法（31）美容护肤用面膜（33）美容面膜自制法（34）根据皮肤选面霜（35）面部美容小妙方（36）不利皮肤的因素（37）影响美容的药物（39）皮肤皱纹的产生（40）防止脸部生皱纹（42）怎样防治抬头纹（43）如何防止鱼尾纹（43）护理颈部除皱纹（44）短效脱毛有方法（46）长效脱毛可选择（48）自我快捷脱毛法（49）碍美动作当戒除（50）单眼皮与双眼皮（51）二、饮食与护肤蛋白质与肌肤美（54）维生素Ａ、Ｄ与护肤（56）维生素Ｅ与护肤（58）维生素Ｂ与护肤（59）维生素C与护肤（60）脂肪饮食与护肤（61）水为廉价美容剂（62）无机盐与肌肤美（63）嫩肤美容白木耳（65）乌发明目服芝麻（66）美容食品数硬果（67）润肤乌发核桃仁（68）美容润肤用花粉（69）润肤健体黄花菜（70）女性美容护肤秘诀减肥美容用冬瓜（72）护肤巧吃胡萝卜（73）经济实惠的豆腐（75）除皱美肤丝瓜水（75）细嫩皮肤吃苦瓜（76）润肤悦颜有大枣（77）护肤益颜猕猴桃（78）目录益容佳品数西瓜（79）丰肌泽肤吃桂圆（80）黑发悦色吃柚子（81）面色红润吃椰子（82）悦心美容有苹果（83）光滑皮肤数芒果（84）美容妙品属柠檬（86）蜂蜜美容又强身（87）丰肌美颜喝牛奶（88）营养皮肤吃鸡蛋（89）猪皮猪蹄葆青春（91）皮肤细腻吃兔肉（93）丰肌泽肤食甲鱼（94）颜面红润食海参（95）增白玉肤美食谱（97）润肤去皱美食谱（99）三、洗浴与护肤沐浴护肤又健身（101）肥皂浴液的选择（103）正确的沐浴方法（105）沐浴的注意事项（106）强身护肤温水浴（108）冷水沐浴护肤法（110）冷水热水交替浴（112）回春护肤温泉浴（113）健美减肥桑那浴（114）护肤祛病海水浴（116）利弊皆存日光浴（117）热敷按摩海沙浴（119）健身美容可泥浴（120）养肤爽身可酒浴（121）养肤健肤芦荟浴（122）各种护肤沐浴法（123）养颜健身有足浴（124）四、按摩与护肤盐水美容按摩法（126）防治皱纹按摩法（128）养颜护肤按摩法（132）面颊除皱按摩法（133）美化眼部按摩法（134）眼窍保健按摩法（136）眼部皱纹消除法（137）耳部按摩养颜容（139）鼻部美化保健法（141）按摩牙龈好处多（142）叩齿护齿健美法（144）颈部美化按摩法（146）五、化妆与美容化妆用品有哪些（148）美容工具有哪些（151）美容化妆按步骤（152）面部化妆有要诀（154）何谓简易化妆法（157）简易化妆的步骤（158）何谓基本化妆法（160）淡妆淡抹应相宜（163）日妆化妆有技巧（165）妩媚动人的晚妆（167）春季化妆的技巧（169）夏季化妆的要诀（170）秋季应如何化妆（171）冬季化妆的艺术（173）形形色色丽人妆（174）新娘美化婚礼妆（176）怀孕期间的美容（179）巧妙补妆有艺术（180）卸妆技巧与艺术（182）面部轮廓巧妆扮（183）方形脸美丽方案（185）长形脸美丽方案（186）美化倒三角形脸（187）美化颧骨突出脸（188）美化额头狭窄脸（189）眼型校正化妆法（190）睫毛修饰有技巧（193）美化眉毛方法多（194）美眉画眉有讲究（196）各种眉型修饰法（198）耳朵美化不可少（199）美化嘴唇显妩媚（200）口红选择的艺术（201）涂抹口红的技巧（203）口红唇膏不宜多（203）唇线画法有讲究（204）美化下颏方法多（206）协调五官的化妆（207）怎样使用阴影膏（208）先天不足掩饰法（210）用粉底掩饰缺点（211）女性化妆有七戒（212）化妆品使用不宜（214）六、美发与护发头发结构与组成（216）秀发受损查原因（217）养发护发的原理（218）梳理头发的作用（220）梳理头发有技巧（221）正确洗浴头发法（222）合理选择洁发剂（224）养护发剂有哪些......

印张9.75
字数179
页数297
开本大32开
版次3

西安