图解对症刮痧拔罐艾灸全书

内容简介：
随着人们生活水平的提高和对养生保健的重视，传统自然疗法越来越受到人们的青睐，刮痧、拔罐、艾灸疗法因其操作简单、安全、有效，成为临床治疗和家庭保健的常用方法。本书从入门、治疗与保健方面详细介绍了刮痧、拔罐、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的基本知识以及适应证；治疗保健篇介绍了62种常见病症的防治，简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。
本书语言简洁，方便实用，可供社区医疗人员及家庭日常保健和防病治病使用。
随着人们生活水平的提高和对养生保健的重视，传统自然疗法越来越受到广大群众的青睐。拔罐、刮痧、艾灸疗法因其操作简便、安全、有效，成为临床治疗和家庭保健的常用方法。
拔罐疗法，古称“角法”，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中已有记载。在我国两千多年防病治病的历史中，拔罐疗法为人类健康做出了重要贡献，是祖国医学的重要组成部分。拔罐可分为玻璃罐、抽气罐、竹罐等，通过留罐、走罐、闪罐等不同的施治方法，起到驱邪解表、保卫机体、疏通经络、调整气血、平衡阴阳、扶正固本等作用。
刮痧疗法，是中国古代治疗疾病的方法之一，是应用刮痧板或光滑的硬物器具在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪等物理刺激，造成皮肤表面形成瘀血点或点状出血，通过刺激体表相关穴位，达到祛邪外泄、调畅五脏六腑气血之功效。
艾灸疗法，是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，给予温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病的目的。艾灸疗法在我国已有数千年的历史，应用广泛。在殷商甲骨文中，有一个字表示一个人肚上放草，躺在床上，据推断，这就是用灸法治病。《医学入门》中说：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法的独特、有效。
本书从入门、治疗与保健方面详细介绍了拔罐、刮痧、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的历史源流、作用以及适应证等；治疗与保健篇分九章介绍了62种常见病症的防治，并简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书内容全面，语言简洁，通俗易懂，方便实用，可供基层医疗人员及日常家庭保健、防病、治病参考使用。
2012年1月 于　北京中医药大学
编者

图书目录：
入门篇 健康从今天开始
第一章轻轻松松学拔罐2
第一节拔罐疗法为何如此神奇3
一、传统观点3
二、现代观点3
第二节拔罐的具体操作方法4
一、拔罐前需要准备什么器具4
二、如何将罐吸附于皮肤表面5
三、怎样选择不同的拔罐方法6
四、拔罐时应选择什么样的体位7
五、拔罐结束后如何将罐取下8
六、拔罐后身体的不同罐象说明了什么9
七、不适于拔罐疗法的病症9
八、拔罐时都要注意哪些问题10
第二章疗效奇特的刮痧疗法11
第一节“刮痧”的奥秘12
一、传统刮痧疗法12
二、刮痧疗法的功效12
第二节刮痧的具体操作方法14
一、刮痧的准备工作14
二、人体各部位刮拭方法18
三、刮痧疗法的注意事项22
第三章防病治病“灸”出健康来23
第一节揭秘艾灸疗法24
一、艾灸疗法之古与今24
二、艾灸疗法的作用原理与功用24
三、施灸材料的选择25
四、艾炷、艾条、药条DIY25
第二节艾灸的具体操作方法26
一、艾灸疗法的分类及操作方法26
二、艾灸疗法的刺激强度与补泻手法29
三、施灸的先后顺序30
四、艾灸疗法的注意事项30
足不出户治百病治疗篇
第四章脏腑调理我做主33
第一节感冒34
第二节支气管炎36
第三节支气管哮喘38
第四节胃炎40
第五节消化性溃疡43
第六节腹泻46
第七节慢性肝炎50
第八节高血压病52
第九节冠心病55
第十节高脂血症59
第十一节眩晕62
第十二节膀胱炎65
第十三节糖尿病67
第五章自己动手止疼痛70
第一节头痛71
第二节牙痛74
第三节咽痛76
第四节胃痛78
第五节腹痛80
第六节腰痛82
第七节足跟痛84
第六章筋骨损伤我有招85
第一节腰椎间盘突出症86
第二节颈椎病88
第三节落枕90
第四节类风湿关节炎92
第五节肩周炎94
第六节网球肘（肱骨外上髁炎）96
第七章身体力行育儿经97
第一节百日咳98
第二节小儿腹泻100
第三节小儿厌食症102
第四节小儿疳积103
第五节小儿遗尿104
第六节流行性腮腺炎106
第七节青少年近视107
第八章女性保健109
第一节月经不调110
第二节痛经113
第三节闭经115
第四节崩漏118
第五节带下121
第六节盆腔炎123
第七节外阴瘙痒125
第八节乳腺增生127
第九章男性保健129
第一节遗精130
第二节阳痿131
第三节前列腺炎132
第四节前列腺肥大134
第十章我来帮你治未病136
第一节失眠137
第二节耳鸣140
第三节慢性疲劳综合征142
第四节戒断综合征（戒烟、戒酒）143
第五节痔疮144
第六节习惯性便秘146
第七节更年期综合征149
第八节经前期综合征151
第十一章美容美体我有道152
第一节带状疱疹153
第二节湿疹154
第三节荨麻疹155
第四节痤疮157
第五节雀斑159
第六节黄褐斑160
第七节去皱161
第八节斑秃163
第九节肥胖症164
第十二章健康养生不求人166
第一节家庭保健拔罐——“拔”出健康生活来167
一、儿童保健拔罐167
二、青壮年保健拔罐168
三、中老年保健拔罐168
第二节家庭保健刮痧——祛病强身气血通169
第三节家庭保健艾灸——针所不为，灸之所宜170

读者对象：
本书语言简洁，方便实用，可供社区医疗人员及家庭日常保健和防病治病使用。

开本：24 装帧：平 版次：1版1次 页数：170页

北京朝阳区