家庭奇效小偏方

本书在介绍偏方应用知识的基础上，就各系统常见病症，分列概述、症状表现、常见食材和药材推荐、缓解疾病的偏方四个栏目，本着安全、有效、经济的原则，向读者推荐大量实用性偏方。这些偏方，参考了传统医药典籍，并从作者多年来收集、整理和使用过的祖传偏方中精选出来，弥足珍贵。可供广大基层医师和普通百姓选用。第一章小偏方，大疗效
中医方药的特性与作用
中药的特性与作用
方药的使用原则和服用方法
方药的选择和应用
选方与选药
制剂与服药
应用保健方药注意事项
处方的分类
医师处方
验方(单方、偏方)
用之得当，偏方才能治百病
偏方不能包治百病
偏方也能治大病
先明确病症，再选择偏方
食物疗法只能作为辅助疗法
要注意有无配伍禁忌或毒性
记准药名，用量适度
使用偏方注意事项
正确对待偏方的利和弊
偏方可治病也可致病，使用偏方要慎重
要选择质量上乘的药材
要确定偏方的使用方法
使用偏方如何掌握剂量
运用偏方进行调养的方法
儿童和孕妇要慎用偏方
应用偏方切莫滥用中药，谨防药物反应
食疗也是小偏方
这些中药材也是食物
食疗适宜人群推荐
常葆健康，远离一切方药
定时体检护健康
建立属于自己的健康档案
第二章教您如何不生病
——延年益寿的滋补小偏方
偏方进补概述
进补与治疗疾病相结合
掌握辨证施补的原则
注意剂型和服法
进补的禁忌
益气养血方
牛肉可缓解血虚
桑葚酒有补血强身的功效
小小党参干，确实不一般
羊骨，血虚嬴弱者宜食之
何首乌小米粥可益气养血
干枣、花生、红糖共煮适用于血虚证
大枣+龙眼：益气补血
养心安神方
羊心玫瑰助安眠
山楂荷叶茶可养心安神
安神妙用酸枣仁
清热安神，试试桑葚百合饮
番茄除疲劳
清热解毒方
马齿苋豆花汁可清热利湿
绿豆可清热解毒
山楂叶加绿茶可解毒降压
金银花茶是清热佳品
鲜柠檬可清热解渴
茉莉花茶可清热散结
夏吃茄子，清热解毒又除痱
止咳化痰方
生拌桔梗宣肺利咽
陈皮白萝卜水可止咳化痰
松子仁、核桃仁可缓解肺虚
哈士蟆油可缓解肺虚
白茄蜂蜜水可止咳化痰
清水煮大蒜可缓解咳嗽
秋梨缓解暑热咳嗽
豆腐可缓解久咳不愈
健胃消食方
陈皮饮可缓解消化不良
绿芦笋汁帮你健胃整肠
圆白菜汁防治十二指肠溃疡
保护肠胃，多吃苹果
胃不好，请吃青木瓜
袖子，妊娠恶心呕吐的好帮手
润肺补虚方
龟肉力能补虚
“老少配”，防气喘
荠菜汁，改善气喘
冬虫夏草等可缓解阴虚肺弱
黄芪配合大枣可补肺虚
杏仁、冰糖可缓解气喘
醋鸭可润肺补虚
白萝卜粥可缓解痰喘胸闷
补脾益气方
脾肾虚劳，用蜂蜜土豆汁
炒盐可温脾解苦夏
养脾多吃山药等深埋在土中的食物
醒脾的3个小偏方
补脾益气酒
补肝明目方
常饮五味子茶，眼睛更明亮
鸭梨滴白醋，平肝火、亮明眸
早晚吃生黑豆，明目聪耳
大枣养肝汤，养肝排毒助睡眠
妙用乌鸡白凤丸可缓解视疲劳
补肾强身方
冬虫夏草可补肾强身
蒲公英，强精壮身
白术山药粥健脾补肾
肾虚腰痛者最宜食用栗子
虾肉可补肾壮阳
第三章养护呼吸系统，让你轻松呼吸
——呼吸系统的祛病小偏方
呼吸系统概述
呼吸系统的结构
呼吸系统疾病的防治
感冒
橙汁，预防感冒
有了辣茶方，风寒感冒不用怕
萝卜糖水可缓解感冒症状
鲜橄榄、鲜萝r、可缓解感冒
葱，蒜妙用可发汗治感冒
韭菜汁抑止感冒发烧
嚷嗽
白萝r、、蜂蜜可清热止咳
枇杷叶膏清热润肺、止咳化痰
莲藕汁可减轻喉痛
橘子酒可缓解咳嗽
牛蒡汁可缓解扁桃体炎
白茄、蜂蜜缓解老年人咳嗽
橘饼、豆腐缓解久咳
发热
干蚯蚓煎汁，降温有特效
香莱根熬水可退热
龙葵根能缓解发热症状
老萝卜干退热
蒸梨杏仁蜜可缓解发热症状
绿豆可乐汤缓解感冒发热
芝麻、茶叶发汗治感冒
感冒发热，饮蛋酒后睡觉可退热
腮腺炎
蛇蜕与鸡蛋，可辅疗腮腺炎
敷花椒土可缓解腮腺炎
糖泡蚯蚓对腮腺炎患者有效
板蓝根、僵蚕可缓解腮腺炎疼痛
野菊花叶治腮腺炎疗效佳
红豆蛋清外敷方，对腮腺炎有一定疗效
仙人掌有缓解腮腺炎疼痛的作用
慢性咽炎
橙子冰糖酒可缓解慢性咽炎
蜂蜜醋对咽炎有效
石榴肉对咽炎有效
马鞭草绿豆蜂蜜饮可缓解咽炎
蜜油蛋可减轻咽喉不适
桑叶、菊花、杏仁可预防和缓解咽炎
鲜藕蜂蜜茶让咽部远离炎症
醋汁银花膏对咽炎有较好疗效
慢性鼻窦炎
黄柏妙用可缓解鼻窦炎
苦葫芦是鼻窦炎的克星
辛夷花鸡蛋汤，让你告别鼻窦炎的烦恼
芝麻油滴鼻可缓解鼻窦炎
藿香叶、猪胆可减轻鼻窦炎兼头痛
丝瓜妙用可缓解鼻窦炎
墙脚青苔也是消炎之宝
大蒜汁缓解慢性鼻窦炎
盐水洗鼻效果好
肺炎
蒲公英、大青叶可用于肺炎初期
生白果(银杏)、麻油缓解肺炎症状
鲜芦根、金银花帮你赶走肺部不适
独脚金猪肝汤清热健脾
小儿肺炎后宜多用泥鳅汤
荠菜姜汤对肺炎有较好疗效
鱼腥草煮蛋，味虽腥效果却令人吃惊
肺结核
鱼鳞妙用，效比服药
蜜水炒芹菜根，常食结核轻
鸡蛋壳疗法可缓解肺结核
蒜泥膏敷贴，改善肺结核
白果蜂蜜汤，结核病人好帮手
蜈蚣末方有效缓解肺结核症状
鲜蚕豆荚饮剂帮你有效对付肺结核
豆腐、泽泻可缓解肺结核咯血
韭菜加蛤蜊肉缓解肺结核
慢性支气管炎
敷足心法可有效缓解支气管炎
山药甘蔗汁可有效缓解支气管炎
甘草醋蜜饮可有效缓解支气管炎
五味子泡鸡蛋对支气管炎咳嗽有一定疗效
鸡蛋、蜜糖、醋可改善支气管炎
南瓜、大枣适用于老年人慢性支气管炎
浓豆汁可缓解慢性支气管炎
橘皮饮缓解慢性支气管炎
核桃可缓解慢性支气管炎
哮喘
有了桑白皮与蚯蚓，哮喘不用愁
白糖鸡苦胆，对付哮喘有一套
胡椒杏仁外敷方，减轻哮喘顶呱呱
清蒸南瓜对支气管哮喘有一定疗效
芦荟蜂蜜饮止咳平喘
丝瓜叶、蜂蜜对哮喘有效
胡椒贴膏治哮喘
姜炒芝麻拌蜜糖可缓解哮喘
第四章肠胃乃健康之本
——消化系统的祛病小偏方
消化系统概述
消化系统的组成
消化系统的疾病防治
消化不良、厌食
橘皮酒可缓解消化不良
绿茶干橘方可缓解消化不良
酱油茶，适用于消化不良
鲜菇大枣汁可缓解消化不良
用胡黄连改善食欲
绿茶叶、红糖可消食
番茄、山楂可以刺激食欲
荷叶、炒山楂可消食
胃痛
生土豆汁可缓解胃痛
用木的根缓解胃痛
鲜姜葱头，可辅疗胃痛
喝了姜韭牛奶饮，胃痛无影无踪
大枣、胡椒可缓解胃寒疼痛
香油炸生姜片可缓胃痛
艾叶祛胃痛
玫瑰花、黑枣辅疗胃痛
胃炎
橘皮缓解胃炎
有胃疾者可饮芦荟酒
可缓解胃肠病的孟宗竹疗法
波布茶可预防胃病
柿干、松子可减轻胃炎
蒲公英根煎剂，适用于慢性胃炎
用了红糖芝麻泥，胃真舒服
消化性溃癌
芜菁汁减少胃酸
土豆黑粉改善溃疡
野苋菜可绘解消化性溃疡
花生仁、牛奶、蜂蜜可缓解胃溃疡
溃疡患者可用槟榔
白及可缓解消化性溃疡出血
胃下垂，
胃下垂宜多吃白术
蹲着吃饭可缓解胃下垂
荷叶蒂加莲子可缓解胃下垂
蛋壳粉可减轻胃下垂
芦荟汁可减轻胃下垂
鸡蛋、龙眼可缓解胃下垂
痢疾，
下痢不能进食，饮鸡内金萝卜水
生食紫皮蒜可杀菌止痢
马齿苋、绿豆可清热，解毒、止痢
乌梅蜂蜜饮用于赤痢
鱼腥草、山楂炭对痢疾有辅疗作用
槟榔可缓解急性痢疾
白扁豆对久痢久泻之人均宜
糖拌大蒜可缓痢疾
鸦胆子对阿米巴痢疾有特效
杨树花可缓解急性细菌性痢疾
呃逆
橘皮止呃逆
荔枝干治呃逆连声不止
白糖止呃逆
冰糖芦根水缓解胃热引起的呃逆
首乌和鸡蛋缓解顽固性膈肌痉挛所致呃逆
猪胆可用于顽固性呃逆
丁香、柿蒂等研末可缓解呃逆
柿蒂末酒对脾肾阳虚型呃逆有一定疗效
醋麦面丸适用于呃逆患者
便秘
野玫瑰的果实乃便秘的特效药
用黄豆粉牛奶减轻恼人的便秘
蜜糖金银花，让你轻松告别便秘
北杏、雪梨可有效缓解便秘
白萝卜、蜂蜜可缓解便秘
用米糠缓解便秘
巧用桑葚缓解便秘
猪油、蜂蜜可有效缓解便秘
痔
药蛋可辅助治疗痔疮
用鲜无花果叶缓解痔疮症状
得了痔疮，请多吃无花果
楝树的果实可缓解内痔
猪大肠对痔疮有效
妙用葱白减轻痔疮出血
僵蚕莲藕汤，可缓解血虚型痔疮
腹泻
老鹳草治腹泻、腹痛
水煮苹果可缓解腹泻
巧用石榴缓解腹泻
榛子仁可缓解脾虚型泄泻
锅焦可缓解腹泻
酵母让你远离习惯性腹泻
葛粉缓解感冒引起的腹泻
无花果鲜叶适用于慢性腹泻
腹胀
砂仁煎水服，腹胀远离你
白豆蔻煎水可缓解腹胀
热敷盐治腹寒腹痛
酸梅可缓解腹胀
茶油棉塞肛门治腹胀
红豆橘皮汤对腹胀有助益
山楂陈皮茶可改善腹胀
草果羊肉汤可缓解小儿腹胀
第五章人最重要的是要“面子”
——五官及感觉系统的祛病小偏方
五官及感觉系统概述
五官和感觉系统的组成
五官和感觉系统的疾病预防和治疗
牙痛
水煎露蜂房可缓解牙痛
腌茄子可缓解牙痛
杨梅根熬水可缓解牙痛
牙痛真要命，茄根鸡肝饮来解忧
含嗽牛蒡子汁可缓解牙痛
白酒花椒水止牙痛
圆白菜及李子汁改善牙周病
沙眼
海螵蛸大蒜汁，让你摆脱沙眼困扰
野菊桑叶滴眼露可缓解沙眼
黄连、西瓜霜等可治沙眼
蒲公英可缓解沙眼
胆矾减轻沙眼症状
黄柏适用于沙眼
苦瓜霜可缓解沙眼
冰片硼砂猪胆散可缓解沙眼
鼻出血
白茅根可缓解鼻出血
葱叶汁止鼻血
丝瓜叶防治流鼻血
花生、红豆可缓解鼻出血
芦荟适用于慢性鼻出血者
荷叶冰糖煎适用于血热引起的鼻出血
白萝卜酒可缓解肺热引起的鼻出血
用粗茶煎汁改善轻度流鼻血
流鼻血，用藕节
酒渣鼻
用鲜枇杷叶可缓解酒渣鼻
食用银花知母粥缓解酒渣鼻
饮芹菜汁可改善酒渣鼻
妙用冬瓜改善酒渣鼻
涂擦新鲜荸荠浆可改善酒渣鼻
黄瓜方让你告别酒渣鼻
雄黄适用于酒渣鼻
酒渣鼻敷贴方
大黄百部酒外治方改善鼻部皮肤
中耳炎
蛋黄油可缓解中耳炎
鲜韭菜可改善中耳炎
黄连可缓解中耳炎
猪苦胆可缓解慢性中耳炎
每日滴虎耳草汁，炎症渐渐消失了
忍冬藤生甘草汁适用于中耳炎患者服用
蚯蚓白糖滴耳对中耳炎有效
蛋清香油对中耳炎有效
鸡苦胆可缓解中耳炎
耳聋、耳鸣
枸杞子、银杏适用于肾阴虚型耳鸣患者
带根芹菜可缓解耳鸣
葱枣龙眼方可改善耳鸣、耳聋
葱白塞耳方
骨碎补、猪腰可减轻耳鸣
通窍酒可缓解耳鸣
莲藕汁治脑卒中失聪
吹气治耳鸣
热盐枕耳治耳鸣
口腔溃疡
含蒜片消除口腔溃疡
茶叶缓解口腔溃疡
向日葵秆芯可改善口腔溃疡
苋菜头改善口腔溃疡
核桃壳可缓解口腔溃疡
莲子可缓解口腔溃疡
佛手柑可用于肝郁所致口腔溃疡
绿豆、蒲公英可缓解口腔溃疡
橘叶薄荷茶可缓解口腔溃疡
双耳山楂饮对口腔溃疡有效
咽喉肿痛
含漱淡盐水缓解咽喉肿痛
含漱酱油改善咽喉疼痛
胖大海冰糖饮可清热利咽
饮“雪水”改善n因痛咽哑
蒜头汤可止喉咙痛
虎耳草可缓解喉咙痛
土豆加面粉可缓解咳嗽或喉咙痛
第六章做好心脑血管的环保工作
——循环系统及内分泌系统的祛病小偏方
循环系统概述
心血管系统的组成
淋巴系统的组成
高血压
醋疗降血压法
青椒汁改善高血压
芹菜汁对高血压有效
夏枯草、黑豆可缓解高血压
鲜莲藕、生芝麻降血压效果明显
决明子、金银花、杭菊花可降血压
香蕉皮等可缓解高血压
苹果皮蜂蜜茶可缓解高血压
低血压
党参泡红酒，升高血压快
独参汤升高血压
人参、莲子对低血压有明显疗效
生姜红糖茶对低血压有明显疗效
冲饮鸡蛋升高血压
喝茶的同时吃腌黄瓜可助升压
每天2个鸡蛋可升高血压
生吃胡萝卜可升高血压
血压低时服用鹿茸粉
枸杞子酒可缓解低血压
高血脂
山楂根、茶树根两根联手，共驱高血脂
百合芦笋汤可降血脂
山楂白菊茶可降血脂
冬瓜皮、荷叶等可降血脂
花生叶、橘皮等可降血脂
马齿苋可降血脂
豆腐渣饮可降血脂
苹果皮可降血脂
洋葱头可降血脂
贫血
红糖猪皮对贫血有一定疗效
桑葚蜂蜜膏可滋阴养血
芹菜叶有利于缺铁性贫血
天然银耳搞定贫血
牛奶加花蜜缓解儿童贫血
黑木耳、大枣、红糖对于贫血具有很好疗效
大枣健身茶适合贫血患者
猪血鲫鱼粥补血
糖尿病
泥鳅荷叶散适用于糖尿病
蚕蛹方可调节血糖
猪脾粉可降血糖
茶叶可用于辅助治疗糖尿病
芹菜可有效缓解糖尿病
绿豆降血糖
土豆苹果汁降血糖
菠菜根等可稳定糖尿病病情
红薯藤降糖方可缓解糖尿病
瓜皮汁可减轻糖尿病
冠心病
隔年大葱头可缓解冠心病
核桃仁、桃仁可减轻冠心病
蜂蜜香蕉茶对冠心病有效
荷叶山楂泽泻茶有益于冠心病
每天吃一个柿子可防冠心病
田七炖金钱龟可缓解冠心病
丹参、蜂蜜对冠心病有效
菊花甘草茶对冠心病有效
第七章安神健脑有妙招
——神经系统的祛病小偏方
神经系统概述
神经系统的组成和基本结构
神经系统的致病因素
失眠
新鲜橘叶煎水缓解失眠
柿子叶、山楂核对失眠有效
五味子可缓解失眠
蜂蜜、黑芝麻可减轻失眠症状
香蕉、牛奶可缓解失眠
酒泡灵芝可改善失眠
芝麻核桃桑叶丸改善失眠有奇效
神经衰弱
鲜竹叶煎服，可缓解神经衰弱
龙眼肉、莲子可缓解神经衰弱
合欢皮泡料酒可有效缓解神经衰弱
酸枣仁煎服，可改善神经衰弱
鲜百合可缓解神经衰弱
蝉蜕煎服，可缓解神经衰弱
粳米、核桃仁辅助治疗神经衰弱
土豆蒸蒜有助于改善神经衰弱
百合煎服有效调理神经衰弱
眩晕
鸡蛋壳末方，可缓解眩晕
玉米须煎水饮用，可缓解头晕眼花
枸杞子炖羊脑，可缓解头晕眼花
海蜇、荸荠煮汤，可缓解头晕眼花
蓖麻仁、生半夏外敷方，可缓解眩晕
白菊花泡茶可缓解眩晕
丝瓜水煮鸡蛋可缓解眩晕
口含生姜可缓解晕车症状
早晨空腹服鸭蛋，可缓解头昏眼花
头痛
柠檬、蜂蜜可缓解头痛
猪苦胆、绿豆可缓解头痛
白萝卜汁滴鼻可缓解头痛
蓖麻仁、孚L香敷N占太阳穴可缓解头痛
葱白祛头痛法
天麻鸭子对头痛患者有疗效
淡豆豉可缓解头痛
醋泡洋葱可缓解头痛症状
霜后萝卜捣碎拧汁，可缓解头痛
脑卒中
常饮芹菜汁可缓解脑卒中
柏叶、葱白煎服可缓解脑卒中
槐花茶防脑卒中
蒜泥敷牙可缓解脑卒中不语
松毛酒改善脑卒中
生姜汁与童子尿同服可缓解脑卒中
人乳汁、陈酱，可缓解脑卒中不语
巴豆烧熏法，可缓解脑卒中昏迷症状
菖蒲切片浸酒，可缓解脑卒中瘫痪
金毛狗脊有利于脑卒中瘫痪的恢复
水蛭研末方可缓解脑卒中
桂心煎服可缓解脑卒中失音
中暑
解暑茶饮
三花茶饮可消暑解渴
三豆汁可预防中暑
三皮茶饮可清热消暑
桃叶煎服可缓解中暑症状
金银花、土茯苓、生蚕豆可清热解毒
鲜芦根、鲜藕可清热消暑
西瓜汁陈醋饮可缓解中暑
鲜乌韭叶汁可缓解中暑
香薰法可提神消暑
颈椎病
全蝎、蜈蚣、鹿街草等，可舒缓颈椎病
川芎调醋外涂方，可舒缓颈椎病
生姜、山药可舒缓颈椎病
食醋、麸子热敷法可缓解颈椎病
生姜、大葱可消除颈椎病疼痛症状
葱泥拌红糖可舒缓颈椎病
醋泡鸡蛋可舒缓颈椎病
高梁根汁煮鸡蛋，可舒缓颈椎病
第八章筋长一寸，寿延十年
——运动系统的祛瘸小偏方
运动系统概述
运动系统的组成和功能
运动系统疾病的防治
关节炎
鸡屎白可缓解关节炎
蜜蜂蜇伤方可缓解关节炎
喝黑豆酒，关节炎别想缠上你
三蛇酒可有效辅疗风湿性关节炎，
生姜泡酒喝，可缓解关节炎
葱须、生姜外敷方，可辅疗风湿性关节炎
黄豆浸醋可缓解关节炎
柳芽泡茶可预防关节炎
寒腿、腿软
盐袋敷可缓解寒腿症状
红花、透骨草可为腿保温
当归须、白芍对腿受寒疼痛有效
黑木耳芝麻茶可缓解腿软
花椒热敷方可缓解膝盖痛
红果、红糖可缓解腿痛
木瓜、牛膝可缓解腿痛
夏季三枝煎可缓解腿痛
躁关节扭伤
糯稻秆敷贴方可缓解踝关节扭伤
韭菜敷贴方可缓解踝关节扭伤
生姜、陈面引子敷贴方适用于踝关节扭伤
踝关节扭伤试试蒸汽疗法
鲜土牛膝捣敷有利于消肿止痛
蝼蛄螃蟹可缓解踝关节扭伤
五倍子、栀子敷贴方对踝关节扭伤有奇效
鸡眼
大蒜葱白方可缓解鸡眼
乌桕叶柄汁对鸡眼有效
韭菜汁涂擦方对鸡眼有效
香烟烘烤方对鸡眼有效
半夏敷贴方可治愈鸡眼
沙参丹参可有效治愈鸡眼
外用30％水杨酸火棉胶对鸡眼有效
乌梅涂擦方可治愈鸡眼
芹菜叶缓解鸡眼
茉莉花茶可使鸡眼自行脱落
跌打伤
迎春花瓣泥对跌打伤有明显疗效
活黄鳝鱼血外敷方，对外伤有特效
臭杏嫩叶、米酒可缓解跌打损伤
生栀子外敷方等可缓解跌打损伤
面粉调酒外敷方可缓解跌打损伤
对未破皮之淤血肿痛部位的外敷方法
骨质疏松
鸡爪、大枣等对骨质疏松有效
鸡血藤、黄芪可缓解骨质疏松
常食山楂酱对防治骨质疏松大有裨益
牡蛎加羊骨，补肾壮骨不疏松
洋葱配虾皮，骨质疏松者的厨房良药
患上骨质疏松症，常吃虾皮黑芝麻
吃咸蛋可防骨质疏松，
常食豆类食品预防骨质疏松
肩周炎
蜈蚣、白芍、姜黄末可缓解肩关节周围炎症
凤仙花巧妙缓解肩周炎
芍药、甘草可缓解肩周炎，
芋头敷贴方可消除肩周炎疼痛
老苍子叶外敷方，可舒缓肩周炎
食盐外敷方可有效舒缓肩周炎
蛇肉汤适用于肩周炎晚期
腰酸背痛
生姜带叶饮可缓解腰酸背痛
焦烤柚子种子对腰酸背痛有效
鲜肉苁蓉等可缓解腰酸背痛
食盐热敷可缓解腰酸背痛
韭菜连根可缓解腰痛
常吃栗子可缓解腰酸背痛
蟹壳泡酒外涂方，可缓解湿重腰痛
丝瓜子研末方可缓解产妇腰痛
生地黄炖鸭蛋可缓解腰酸背痛
骨折
螃蟹、蜗牛焙干研末，可缓解骨折
甜瓜子蟹末饮，对骨折有益
玫瑰花根、黄酒可缓解骨折症状
杨梅根调酒对骨折有效
牛蹄甲酒适用于骨折初期
茶叶枸杞叶方，缓解骨折
土鳖虫酒可缓解骨折症状
大白背外敷方有助于骨折恢复
大茶药根，生鸡蛋外敷方有助于骨折恢复
第九章私密部位更需要精心呵护
——泌尿和生殖系统的祛病小偏方
泌尿和生殖系统概述
泌尿和生殖系统的结构
泌尿和生殖系统疾病的防治
月经异常
白胡椒蒸鸡蛋可调节月经
黑木耳研末方，适用于月经不调
益母草煎服，可缓解痛经
酒煮蚕沙可缓解月经久闭
丝瓜筋可缓解痛经
崩漏之人宜食鲜鸡血
丝瓜子可缓解经血过多症
干藕节有很好的调经作用
黑豆红糖汁可改善月经不调
喝柠檬汁缓解痛经
百草霜、白芷可改善月经问题
尿失禁
鸡肠有缩尿止遗功效
白果对尿失禁有疗效
猪尿泡可缓解尿床症状
狗肉炖黑豆可缓解尿床症状
白果与鸡蛋同煮，可缓解尿失禁
五倍子研末外敷方可缓解尿床症状
葱白敷肚脐可缓解小儿遗尿
葱姜硫黄糊外用可缓解尿失禁
枸杞子、大枣可缓解老年尿失禁
尿路感染
芹菜根可缓解尿路感染
玉米须可缓解尿路感染
绿豆芽汁；中白糖可缓解尿道炎
白茅根可缓解尿路感染
鲜马齿苋配合车前草可缓解尿路感染
葱白敷神阙穴可缓解尿路感染
大黄粉、熟鸡蛋黄，可缓解尿路感染
泡药浴可减轻尿灼痛感
阴道炎
大蒜汁疗法可缓解阴道炎
龙胆草汁熏洗法，对阴道炎有效
酸奶疗法，可缓解阴道炎
新鲜凤仙花熏洗法，让你远离阴道炎
白果鸡蛋可缓解白带增多、色黄等症状
桃树叶可缓解滴虫阴道炎
青萝卜泥可缓解滴虫阴道炎
猪肝马鞭草可缓解阴道炎
阳瘘
狗肾可缓解阳痿
麻雀蛋等可缓解阳痿
常喝细辛茶可缓解阳痿
炮姜研末敷脐方可改善阳痿
乌鸡白凤丸可缓解阳痿
牛尾巴煎服方可改善阳痿
泥鳅煮食之，可改善阳痿
磁石、公鸡睾丸浸酒方，可改善阳痿
螳螂研末方，可缓解阳痿
膀胱炎
向日葵茎对膀胱炎有效
饮用黄瓜汁可缓解膀胱炎
鱼腥草可缓解膀胱炎
玉米须、车前子、甘草可缓解膀胱炎
洋葱有效缓解膀胱炎
大麦汁调蜂蜜可缓解膀胱炎
艾卷火灸法可缓解膀胱炎
柳根须煎服可缓解膀胱炎
常食竹叶粥调理膀胱炎
肾炎
蚕豆可缓解肾炎
冬瓜妙用可缓解肾炎
猪肚大蒜对肾炎有效
鲜麦穗仁对小儿肾炎有效
鲜茅根煎服，对小儿肾炎有效
西瓜、红皮蒜，对急性肾炎有效
锦灯笼、木瓜片等，对慢性肾炎有效
常食黑鱼可缓解肾炎
前列腺炎
紫茉莉花根可有效改善前列腺炎
小槐花能缓解前列腺炎
蜗牛肉敷法可缓解前列腺炎
麝香填肚脐，可缓解前列腺炎
田螺肉敷法可减轻前列腺炎
南瓜蒂对前列腺有益
绿豆、车前子可缓解慢性前列腺炎
芹菜蜂蜜汁对前列腺炎有特效
干核桃壳可缓解前列腺炎
遗精、早泄
白果炒燥研粉服可缓解遗精
白果仁末入鸡蛋蒸熟，对缓解遗精有效
蜈蚣研末方对缓解早泄有效
猪肾与韭菜子一起蒸熟，对缓解遗精有效
“五白散”可缓解遗精
活虾浸酒方可补阴壮阳
韭菜子可缓解早泄
蜂房研末方可改善早泄
热酒冲服蚯蚓方可改善早泄
五倍子熏蒸方可改善早泄
第十章巧用偏方塑娇颜
——外科。皮肤科的祛病小偏方
外科、皮肤科概述
皮肤的结构与功能
皮肤常见疾病的防治
皮炎
鸡蛋壳水煎适用于过敏性皮炎
鸡蛋与醋外涂方，可缓解神经性皮炎
肉桂外敷方，可缓解神经性皮炎
淘米水、食盐外搽方，可缓解皮炎症状
生槐花等可缓解皮炎
野菊花、凤眼草等可缓解皮炎
金银草根外敷方，可缓解皮炎症状
伤湿止痛膏可缓解神经性皮炎
鲜丝瓜叶对皮炎有效
冰片、樟脑外敷方，可缓解皮炎症状
冻疮
仙人掌外敷可缓解冻疮
尖辣椒泡酒外涂方，可抑制冻疮发展
白萝卜片外涂方可预防冻疮
陈旧棉花烧灰外涂方，可缓解冻疮
羊油敷方可避免再生冻疮
松子仁、油菜可辅疗冻疮
茄子秸辣椒方可减轻冻疮
辣椒水泡方缓解冻疮疗效好
黄褐斑、雀斑
马齿苋、菟丝子可缓解雀斑症状
萝卜汁加牛奶涂在脸上可缓解雀斑
杏仁粉涂敷脸法改善雀斑
红豆粉敷脸可改善雀斑
桃花美容祛斑功效奇
黑牵牛米治雀斑
茉莉花——祛除面部斑点的美丽之花
苍耳子改善雀斑
每天淘米水洗脸可淡化雀斑
茄子治斑小偏方
脱发、白发
朝天椒泡酒外涂方，可改善脱发
黑木耳、黑芝麻可改善白发
干柿饼、枸杞子可缓解脱发
洋甘菊精油洗发可保持头发健康
啤酒、醋外涂方，可使头发增亮
何首乌、黑芝麻，可使白发变黑
三皮外涂方，可使白发变黑
自制核桃药膏外涂，可使白发变黑
桐子、桐叶汁洗头，可使白发变黑
皮肤粗糙
食醋、甘油外涂方可使皮肤白滑
食醋按摩方可护脸与手部皮肤
核桃仁浸醋方可改善皮肤粗糙
生猪油搽手脚，可改善手足粗糙
白萝卜叶可缓解皮肤粗糙
啤酒外敷方可缓解皮肤粗糙
豆腐、蜜糖外敷方可缓解皮肤粗糙
蛋清敷脸效果好
盐水抹脸让你皮肤有光泽
玫瑰面膜滋养皮肤
附录A偏方常用语简释
附录B偏方中常用食物和药物的属性与功效速查

大众生活|大众健康
978-7-122-12972-7开本：24装帧：平版次：1版1次页数：196页

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