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家庭进补中药与常见病调养
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家庭进补中药与常见病调养

编    号: 316204
著 作 者: 刘明平主编
出 版 社: 化学工业出版社
书    号: 9787122069764
出版日期: 2010-1-1
市 场 价: ¥20 元
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家庭进补中药与常见病调养   家庭进补中药与常见病调养
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内容简介
本书纠正了目前常见的中药进补方面的错误观念,树立了正确的进补意识;对常见进补药材的主要功效进行重点阐释,并穿插有关中药传说,妙趣横生;还针对季节、证候、体质、年龄等不同为读者精心准备了简单易学的调理药膳,并有常见病的中药调养方,选方有效、简便、实用。本书适用于关注健康,重视养生的大众读者,对于临床医师和中医院校学生也有很好的借鉴价值。
第一部分谈虚论补1
一、健康进补须知3
1虚证有哪些类型和表现?3
2合理进补的好处5
3进补时间的选择5
4补法分类6
5补药的煎服法6
6健康进补原则6
二、走出进补误区13
1补药人人都可吃13
2补药“有病治病,无病强身”,多吃无防14
3只有冬天才能进补14
4不区别对待,盲目进补15
5补药是灵丹妙药,包治百病16
第二部分常用进补中药19
第一节补气类药21
大补元气的人参21
你该服用何种人参?23
你知道“人参滥用综合征”吗?23
吃参上火换西洋参24
人参的好帮手党参25
体虚乏力良药黄芪26
千年仙草话灵芝28
“宁得五加一把,不用金玉满车”29
第二节补血药30
补血调经数当归30
进补何首乌为何出现腹泻?31
养血滋阴熟地黄32
升白细胞佳品鸡血藤34
养心健脑首推龙眼肉34
补血养颜东阿阿胶35
天天吃红枣,一辈子不见老36
第三节补阳药37
壮阳起痿首选鹿茸37
补肾良药巴戟天39
“沙漠人参”肉苁蓉39
“锁阳城”下唱“锁阳”40
牧羊人发现淫羊藿41
补肾强腰杜仲好42
冬天是虫夏天是草冬虫夏草43
补肺定喘良药蛤蚧44
海马45
大补精血的紫河车45
第四节补阴药46
润喉护嗓沙参好46
润肺清心数麦冬47
滋阴降糖话玉竹48
百合润肺清心,亦食亦药49
增强免疫力新力军石斛50
平补脾肺肾三脏之黄精50
养肝明目圣药枸杞子51
第五节健脾养胃类药52
健脾祛湿选茯苓52
药食两用怀山药53
进补别忘加陈皮54
正确使用生木香、煨木香55
从藿香正气丸谈藿香56
从小水獭被救谈紫苏57
山楂降脂降压新用途58
第六节清热解暑祛湿类药59
清热解毒金银花59
您会选用菊花吗?60
从“抢购潮”谈抗病毒良药板蓝根61
苦口良药说黄连62
清肝散结夏枯草63
决明子降脂降压新用63
清补利湿佳品薏米64
茵陈蒿退黄疸有特效65
解暑祛湿扁豆妙66
全身是宝话莲67
居家解暑良药绿豆68
第七节活血化瘀类药70
三七的传说70
“一味丹参,功同四物”72
头痛不离川芎73
川、藏红花应用有别74
益母草有益母体健康75
天麻不可全当补药使用76
第三部分常用调补药膳79
第一节脏腑、气血阴阳虚损调补方81
一、养心类药方81
酸枣仁汤81
玄参莲枣饮81
百合莲子猪心汤81
桂圆肉粥82
甘麦大枣粥82
人参冬虫夏草猪心汤82
龙眼枣仁汤82
三仙酒83
二、养肝类药方83
白菊肝83
天麻菊花茶83
冰糖夏枯草83
枸杞酒84
桑叶杞菊茶84
钩藤荔枝饮84
山药蛋黄粥84
三、健脾养胃类药方84
玉米扁豆粥85
黄芪汤85
健脾固精汤85
山药莲子粥85
黄精山药炖鸡86
茴桂黄羊汤86
莲子芡实粥86
四、补肺润肺类药方86
温肺汤87
补肺汤87
五味子汤87
人参百合粥87
黄芪阿胶粥88
益气养阴止渴饮88
天花粉粥88
雪耳滋肺汤88
川贝莲心百合粥89
防喘汤89
杏仁冰糖散89
燕窝冬虫夏草银耳汤89
滋阴利咽汤89
黄精粥90
雪梨藕汁饮90
四仁粥90
五、补肾类药方90
大补益汤91
姜附炖狗肉91
冬虫夏草鸭91
清炖归杞牛鞭汤9......
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其他说明
大众生活|大众健康
出版日期:2010年1月书号:978-7-122-06976-4开本:16装帧:平版次:1版1次页数:150页

第一发货地
西安

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