身体会说话-你不可不知的369个健康信号

身体好比一部构造复杂的精密仪器，随时随地都可能出现或大或小的问题。当我们感到疼痛，或觉得不适时，很可能是身体健康遇到了威胁，正在向我们发出求救信号。
如果想保持健康，请随时聆听来自身体的信号，尝试与自己的身体对话，了解它的需求，与它并肩作战，对付病灶。那么身体将回报你一个远离疾病、高品质的健康生活。
本书通过369个疾病信号、50个真实的案例，教会读者读懂身体的语言，将疾病扼杀在萌芽状态；“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导，帮助读者强身健体，远离疾病困扰!
1/一发知病——由体表预知疾患
2/汗毛
5/头发
8/指甲
11/皮肤
15/痣
17/色斑
20/痤疮
23/发热
25/瘙痒
29/察颜观色——由五官看病变
30/眼睛
33/鼻子
36/嘴唇
39/牙齿
42/舌头
45/口气
48/耳朵
50/眉毛
55/四肢不勤——由躯体询病理
56/头痛
59/脖子异常
61/肩背部酸痛
64/四肢麻木
66/手颤抖
69/胸闷
71/腹痛
74/腰痛
77/足部异常
81/生命之水——由体液探病根
82/唾液
85/痰液
87/鼻涕
89/汗
93/血液
96/尿液
98/粪便
102/白带
105/经血
108/精液
113/声东声西——由行为查病因
114/听觉
117/味觉
121/视觉
124/嗅觉
127/打嗝
130/抽筋
132/健忘
135/睡眠障碍
139/步态异常
142/食欲变化
147/心烦意乱——由情绪窥疾病
148/易怒
150/易悲
153/忧郁
157/烦躁
160/疲劳
163/笑容
166/好情绪是良药

大众生活|大众健康
出版日期：2010年1月书号：978-7-122-06714-2开本：16装帧：平版次：1版1次页数：173页

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