轻松调饮养生保健花草茶

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本书内容信息量大，简单易读，图片精美，使阅读变成享受。书中介绍了86种市场上非常常见的药草、花草和特色中国茶材料的中、西医说法、宜忌、日常用量、惯常搭配等等，并配合215道简单易行的保健养生茶单，泡成的茶品直观、怡人，阅读中收获调理身体的建议，实施时得到身心同养。全书144页，性价比很高。

图书目录：
润物无声 养身怡情 “饮补”有理
PART 1 药草茶——传统的草药养生茶饮
　西洋参
　山楂
　枸杞子
　大枣
　决明子
　肉桂
　杜仲　
　胖大海
　麦芽
　生地
　生姜
　板蓝根
　人参
　桑葚
　蒲公英
　陈皮
　川芎
　覆盆子
　莲子
　当归
　何首乌
　党参
　白芷
　黄芪
　罗汉果
　五味子
　白芍
　甘草
　菟丝子
　连翘　
　小茴香
PART 2 中国茶——永远时尚的保健饮料
　绿茶
　乌龙茶（青茶）　
　红茶
　黑茶
　黄茶
　白茶
PART 3 花草茶——美丽怡神的养颜保健新宠
　熏衣草
　紫罗兰
　玫瑰花
　菊花
　茉莉花
　桂花
　金银花
　洛神花
　洋甘菊
　勿忘我
　甜菊叶
　干桃花
　金盏花
　益母草
　薄荷
　百合花
　迷迭香
　玉蝴蝶
　千日红
　荷叶
　马鞭草
　柠檬草
　菩提叶
　马郁兰
　车前草
　紫苏叶
　白茅根
　绞股蓝
　红花
　桑叶
　鱼腥草
PART 4 果实茶——亦食亦饮养心护体
PART 5 专题调理茶

字数： 110000
开本： 24
页数： 144

西安