军人心理健康

本书由军事医学科学院心理健康教育专家在总结多年工作经验和广大读者对既)主图书的反馈意见的基础上精心编写而成。本书共分3篇，对军人心理健康概论、军人心理健康的维护和促进、常见的心理疾病及其防治等内容进行了深入细致的分析。本书结构条理清晰，内容深入浅出，语言平实亲切，适合军队心理健康工作者及广大官兵学习使用。

责任编辑杨化兵靳澎
第一篇军人心理健康概论第1章军人心理健康的意义／3第一节心理健康是军队战斗力的保障／4第二节心理健康是军队安全稳定的基石／6第三节心理健康是军人成长进步的阶梯／7第四节心理健康是军人生活幸福的前提／8第2章军人心理概述／10第一节心理现象／10第二节心理现象的本质／18第三节军人心理／2l第3章军人心理健康的标准／23第一节心理健康的特征与标准／23第二节心理健康状态及其心理健康对策／30第三节与心理健康有关的名词及概念／32第二篇军人心理健康的维护和促进第4章提高适应能力／39第一节适应的心理过程／39第二节新兵入伍的心理适应／42第三节军人职务、任务转换的心理适应／46第四节军人退役时的心理适应／47第5章树立正确的自我意识／50第一节自我意识概述／50第二节青年军人自我意识的特点及常见偏差／54第三节军人怎样形成正确的自我意识／56第6章塑造健全的性格／59第一节性格概述／59第二节性格形成中的外界影响／61-第三节军人性格的自我塑造／64第四节常见的性格缺陷及其心理训练／66第7章保持稳定的情绪／83第一节情绪概述／83第二节影响情绪变化的因素／89第三节军人常见的不良情绪及其调适／9l第四节军人战斗应激反应及其对策／98第五节军人健康情绪的培养／104第8章战胜挫折／107第一节挫折及其产生的原因／108第二节挫折的心理防卫机制／111第三节军人怎样战胜挫折／118第9章培养优良的意志品质／124第一节意志概述／125第二节优秀意志品质的特征／128第三节不良意志品质及其克服／131第四节军人意志品质的培养／136第10章建立和谐的人际关系／138第一节人际交往的意义／139第二节人际交往的心理基础／143第三节军人人际交往的特点／148第四节军人人际交往的原则／151第五节军人人际交往的技巧／153第六节军人人际交往中不良心理的克服／158第11章科学用脑／165第一节学会学习／165第二节维护脑的活力，防止脑过劳／173第三节抵抗睡眠的扰乱与丧失／174第12章释解性困惑／180第一节青年期性心理／181第二节树立正确的性观念和性道德／186第三节性困惑释疑／189第13章学会爱／199第一节爱情的心理／200第二节走出恋爱的误区／207第三节绕过婚姻的暗礁／212第三篇常见的心理疾病及其防治第14章神经症／225第一节焦虑症／226第二节恐怖症／228第三节强迫症／231第四节疑病症／236第五节神经衰弱／238第六节抑郁性神经症／240第15章癔症／244第16章严重的精神疾病／248第一节精神分裂症／248第二节情感性障碍／254第三节反应性精神障碍／264第17章心身疾病／267第一节高血压／268第二节冠心病／270第三节期前收缩／272第四节消化，r生溃疡／273第五节神经性呕吐／274第六节慢性溃疡，性结肠炎／276第七节过敏性结肠炎／277第八节支气管哮喘／278第九节神经性皮炎／279第十节荨麻疹／280第十一节牛皮癣／282第十二节癌症／283第十三节糖尿病／287第十四节甲状腺功能亢进／289第十五节紧张性头痛／290第十六节痤疮／292第18章人格障碍及性变态／293第一节反社会型人格障碍／293第二节性变态／295附录常用心理治疗方法简介／306一、心理分析疗法／306二、认知领悟疗法／308三、系统脱敏疗法／310四、催眠疗法／311五、满灌疗法／312六、厌恶疗法／313七、暗示疗法／314八、疏导疗法／315九、松弛疗法／316十、生物反馈疗法／319十一、自律疗法／322十二、支持疗法／323十三、森田疗法／325十四、思维阻断疗法／327
心理健康，是军人良好心理素质的前提，是军人思想政治素质、军事专业素质、科学文化素质形成和提高的基础，是形成部队凝聚力、战斗力的重要因素。我军的新使命、新任务对广大官兵心理健康水平提出了很高的要求。在新的作战形态面前和市场经济的新形势下，部队官兵面临许多新的心理问题。因此，正确把握官兵的心理特点和变化规律，积极开展心理健康教育，是落实科学发展观，坚持以人为本的重要措施，对于提高官兵的心理素质，确保官兵身心健康，促进部队全面建设具有重要意义。为配合部队深入开展心理卫生工作，军事医学科学院的心理健康教育专家在深入部队调查研究、广泛征求部队官兵的意见、吸纳当前心理健康教育与心理卫生领域新成果的基础上，编写了......

印张10.75
字数258
页数328
开本大32开
版次1

广东汕头