21世纪健康理念伴你一生平安

这是一本涉及个人饮食和生活卫生、医学保健、常见病和一些并不少见，但暂时为大家少闻的疾病防治知识的书籍。书中参考的资料基本是2006年报道的新的研究成果。阅读这本书可以帮助非医学专业的人以新的信息和新的理念来选择更健康的生活。医务人员通过轻松的一瞥也会了解到紧跟时代变迁中的医学动态，引起对某些问题的注意和思索。


第1章 个人健康卫生
一、洗手！为了你的健康 /1
二、动物引起的过敏反应 /6
三、活动起来，为了你的身心健康 /7
四、如何活得健康 /11
五、番茄中的营养素——番茄红素/12
六、间接吸烟有导致糖尿病的危险/14
第2章 心血管系统
一、高血压的一般问题 /17
二、累积运动可以降低高血压 /22
三、心脏疾病的一些问题 /24
第3章 呼吸系统
一、哮喘 /39
二、睡眠呼吸暂停 /43
第4章 肾 病
一、肾脏疾病的相关表现 /49
二、肾炎的常见表现和诊断 /55
三、肾病综合征 /56
四、尿路感染 /57
五、什么是IgA肾病 /58
六、肾小管酸中毒 /60
七、慢性肾衰竭 /63
八、肾脏活体组织检查 /66
九、贵重降压药并不会给肾脏带来更多的好处 /68
十、肾脏疾病的危险因素 /69
第5章 泌尿系统
一、成人肾结石 /73
二、勃起功能障碍 /78
三、前列腺炎 /81
四、“特拉唑嗪”治疗前列腺肥大 /82
第6章 营养代谢疾病
一、痛风 /84
二、大豆能预防妇女停经后骨质疏松症 /85
三、只要维生素D充分，不需要额外补钙 /87
四、吃得明白，才能吃得健康聪慧 /88
五、防治高血压首先用健康饮食 /89
六、白蛋白并非万能 /91
第7章 血胆固醇
一、脂蛋白及其分类 /93
二、胆固醇的功能和特殊类型的载脂蛋白 /94
三、高胆固醇血症的危害及其由来 /95
四、了解胆固醇的类别和意义 /96
五、高脂血症的筛选和检查 /98
六、血胆固醇水平越低越好吗 /100
第8章 血液成分治疗的现状及其进展
一、血液成分治疗的概念和基本方法 /10 2
二、血液成分治疗的种类 /103
三、血液成分治疗的一般临床应用 /106
四、血液成分治疗的副作用和并发症 /107
五、血液成分治疗的最新进展 /108
第9章 长期应用小剂量阿司匹林
一、要了解阿司匹林 /110
二、服用阿司匹林的注意事项和副反应 /112
三、长期服用阿司匹林容易引起溃疡病 /113
四、长期应用阿司匹林可使血压高的人面临风险 /115
第10章 止痛药可能伤肾
第11章 鱼油在疾病防治中的应用
一、多不饱和脂肪酸和鱼油 /121
二、鱼油的治疗原理 /121
三、鱼油的临床应用 /122
四、鱼油应用小结 /126
五、美国人建议一个星期吃两次海鲜 /127
六、市场供应的大多数鱼油产品 /127
第12章 减肥
一、什么是质量指数，质量指数是怎样测得的 /128
二、“超重”的人可能更健康 /129
三、吃早餐的姑娘苗条 /130
四、怀孕就该“吃俩人的饭吗” /131
五、足部疼痛不应该妨碍肥胖的人进行运动 /132
六、成年后的肥胖和童年期看电视过多有关 /134
第13章 糖尿病
一、1型糖尿病 /135
二、2型糖尿病 /135
三、肥胖的身后常躲着糖尿病 /136
四、糖尿病病人要特别关注自己的肾脏 /138
五、糖尿病肾病由于胰腺移植获得改善 /139
六、阳萎者多患有未被识别的糖尿病 /140
七、睡眠不足，或睡眠过多均可能加大患糖尿病的危险 /141
八、白天总打瞌睡可能意味着抑郁症和糖尿病 /142
第14章 消化系统
一、关于消化性溃疡 /143
二、切除胆囊增加患结肠癌的风险/146
三、口腔味觉的变化 /148
四、病毒性肝炎 /149
第15章 癌症
一、美国的癌症死亡率继续下降/156
二、维生素C是抗癌的希望之星 /156
三、有一半的癌症病人的死亡是可以防止的 /158
四、肠癌筛检可以大幅度地减少肠癌病例 /161
五、乳癌的危险因素 /162
六、CRP可在吸烟者中预测肺癌危险 /166
七、基因检测可预测肺癌 /167
第16章 风湿和骨关节病
一、类风湿关节炎 /169
二、系统性红斑狼疮(SLE) /178
三、强直性脊柱炎 /180
四、赖特尔综合征（反应性关节炎） /182
五、舍格伦综合征 /183
六、用于关节炎的常用实验室诊断 /185
七 、大豆蛋白质能减缓更年期妇女的骨折危险 /187
第17章 老人及孩子
一、儿童的心智疾病：“注意缺乏过动症” /189
二、缺乏睡眠损害孩子的在校表现 /192
三、治癌症的药物可帮助矮个男孩长高 /193
四、母乳喂养减少了婴儿的肺部感染机会 /191
五、预防老年人跌倒，要注意些什么 /196
六、老年人失眠服安眠镇静药，弊大于利 /198
3.镇静安眠药有明显的副反应 /198
七、做一点点运动，能保留一大块关节功能 /199
八、服降压药的老年人患老年性痴呆的机会少 /200
九、降压药物能帮助老年人保持头脑年轻 /202
十、白天看电视与老年人智力有没有关系 /203
第18章 夫妻之间
一、老年夫妻的晚年性生活 /205
二、合理的性生活能益寿 /209
三、40岁开外的女士正在性黄金时代 /211
四、卧室的电视使你的性生活减少一半 /212
五、谁破坏了他们夫妻关系 /213
第19章 饮料
一、咖啡里含有大量的抗氧化剂 /214
二、咖啡可能降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病危险 /215
三、妊娠期间喝咖啡可能有危险 /216
四、“可乐”有增加高血压的危险 /217
五、绿茶有助于预防老年性痴呆 /218
六、饮料和结肠肿瘤风险 /219
七、适度饮酒能预防脑血栓 /220
第20章 抗生素
一、抗菌别忽视了“免疫” /221
二、预防性应用抗生素有潜在危险 /222
三、抗生素的抗药性 /223
第21章 透析治疗
一、同透析治疗中的朋友谈水平衡 /226
二、植入式人工肾浮出水面 /229
三、选择性血液成分分离和回输 /231
四、我对国内“洗血”治疗的一点看法 /232
五、血液透析和血液透析机 /234
第22章 其他
一、慢性疲劳综合征 /237
二、欧洲医院里的服装和标志 /239
三、吸烟并不能使头脑清楚 /239
四、便利的信息交流 /241
五、科学家说磁疗是白花钱 /242
六、冲浪浴将你自己带入危险境地 /243

开　本：16 版　次：1次
页　数：243页 字　数：274字

装　帧：简装

西安