民间老偏方

本书针对现代人常见病、多发病的特点，精选了7个科别近70种病症，经民间验证及医疗实践证明确实有效的偏方近200首，并结合中医学理论及现代医学原理，对每首偏方的用药依据、科学原理及适应证进行了深入浅出的分析。每种病症后提供数首备选偏方以供参考。所选偏方均安全、实用、有效、经济实惠，且取材方便、操作简单、省时省力，有助于读者及相关患者掌握。书末附有民间传统疗法，以方便读者了解其他相关民间疗法及快速查询本书所选偏方。本书适合于中医爱好者、患者及相关研究人士阅读参考。
特别提醒：因每个人生理及病理的差异，书中所推荐偏方未必适用于所有人，患者应根据自身具体条件斟酌使用，或在医师的指导下使用。对于病情较重的患者，建议尽快接受专业医师的诊治，以免延误病情。当今社会，人们越来越为看病难所困扰。繁忙的工作，也让许多人无暇顾及自己的身体，以致小病拖成大病，让人“悔之晚矣”！
其实，有病不见得非得往医院跑，一些小偏方轻轻松松就帮您解决了。所谓“偏方”，都有点“非主流”的味道，与那些正宗或正式的药方相比，偏方所用的药材极其简单，通常都是由一两味药组成。但是它的疗效却很神奇，大都有“药到病除”之功。俗话就有“一剂偏方气死神医”的说法。正是因为它在治疗上有“独到之处”，所以才能经久不衰地流传下来。
但偏方也有它的局限性。由于偏方多为口头流传，所以在药名、用法、用量上难免会有误差。而一些偏方本身含有一些毒性作用较强的成分。比如麻黄，中医有“麻黄不过钱（相当于现在的3克）”之说，如果用量过大，反而会出现心悸等不良反应。对于缺乏医药专业知识的普通患者来说，如果不注意，很可能救人变成害人了。
再者，即便是偏方，也有“通用方”和“辨证方”之分。所谓的“通用方”，是指无论任何体质都适用，都有效；而“辨证方”则要复杂得多，在用之前，往往要先辨清疾病的寒、热、虚、实，在此基础上再进行治疗。如果不辨证，热证用温药，那就是火上浇油；寒证用凉药，无疑是雪上加霜。不但会致旧疾不愈，可能还会更添新病，偏方的疗效也会受到质疑。
对待偏方，要持辩证的态度。既不能因噎废食，全盘否定，也不能过度迷信。我们应该怀着一种敬畏的心态，在浩瀚的民间偏方中甄别真伪，为民造福。本书就是本着这个目的编写的。
本书编写有几个特点：其一，就是做到了辨证分型。很多疾病虽然症状相似，但病因却不同，或外寒，或里热，或血瘀，或痰湿。本书对于各种疾病给出了具体的辨证，并提出了相应的解决办法，真正做到有的放矢，避免了“一方通用”的弊端。这是本书最大的一个亮点。其二，就是来源可靠。本书所列偏方，多来源于古代典籍，或是临床实践，对于有争议的均予以摒弃，真正做到了安全、可靠。即使对没有专门医学知识的普通患者，也可以放心使用。其三，就是做到内外有别。本书中所列的偏方，既有内服的，又有外用的。内服方在选择时尽量以食疗为主。即使用药，也尽量做到了简化，以确保安全。外用方在选择时则可能含有一些带有小毒的药物，应予以区分，千万不要误将外用当做内服。其四，品种丰富，选择性强。本书所列的偏方，既有药膳，又有汤药，还有洗剂、敷贴等方法，真正做到了品种齐全。患者可根据自身情况选择使用。比如小孩子由于身体发育尚未完全，能少用药就少用药，可以更多地选择外敷、洗浴或是食疗的办法。上班族工作繁忙，则可以选择较为简单的药茶等。
古语说：“用药如用兵。”如果把经方看作正规军的话，这些偏方便是游击队，虽略显杂乱，但往往有奇效。如果你指挥不了千军万马，那么不妨试试这些“杂牌军”，说不定会有意外的惊喜。
需要提醒一句，每人的情况都不一样，偏方终究有其局限性。如果使用偏方后没有达到治疗的效果，或是病情反而加重，就要及时去医院就诊，以免延误了病情。
韩平
2011年冬第一章妇科：远离妇科病，轻松做女人/1
痛经分虚实，虚补气血实疏泄/2
白带异常不用愁，向日葵茎解烦忧/5
奶水为气血所化，产后缺奶先调气血/9
回乳，莫忘麦芽薏仁饮/12
妊娠浮肿不用慌，鱼类、黑豆来帮忙/14
恶露不净，调理气血方为本/17
恶露不下用药酒，排出恶露一身轻/20
姜汁饮品，“害喜”妈妈们的止呕良方/23
药饼敷乳化瘀滞，乳腺增生不再愁/26
产褥妈妈乳腺有炎症，少不了仙人掌和蒲公英/29
小麦甘草饮，让你安然度过更年期/32
第二章男科：男人真累，更要懂得关爱自己/35
黑豆狗肉汤，远离阳痿，展男人雄风/36
治疗早泄，内调外洗，双管齐下/39
吃啥补啥，多喝猪腰汤，守好肾精这道“关卡”/42
前列腺增生，冬瓜薏米汤清热利湿效果好/45
“性”致索然，虫草乌鸡汤助“性”/47
第三章儿科：关爱孩子，让他们无忧无虑地成长/51
治疗小儿百日咳，萝卜白菜各有所爱/52
生姜甘草汤，让孩子不再流哈喇子/54
吃了开胃山药糕，吃饭也能成享受/57
小零食治大病：锅巴可治消化不良/59
补足脾肾之气，让孩子不再尿床/61
厨房小药师，治疗小儿佝偻病/63
孩子感冒，夏吃绿豆冬吃姜/66
“金蝉脱壳”是味药，专治小儿夜哭闹/69
一青二白，治疗流行性腮腺炎/71
第四章五官科：“面子问题”很重要/74
杞菊明目茶，给上班族的护眼妙方/75
菊花、蒲公英清热邪，治红眼病药到病除/77
动物肝养血明目，夜盲患者不再忧/79
萝卜缨小验方，专治口腔溃疡/81
白酒花椒水，让牙痛不再是病/84
幽幽桂花茶，让你远离口臭，呵气如兰/86
茶香袅袅治咽炎，润喉止痛有奇效/88
鼻出血莫要愁，常服雪梨藕节粥/91
巧用荸荠枇杷叶，赶走恼人酒渣鼻/93
黑豆炖狗肉，补肾填精治耳鸣/96
第五章皮肤科：“表面问题”先解决/99
苍耳、绿豆巧搭配，去除头屑没问题/100
神奇药油，只要青春不要痘/102
补虚养血，桑叶、芝麻巧调少白头/105
补肝肾，益气血，去湿热，不脱发/109
去热解毒疗效好，偏方巧治各种痱子/112
解肝郁，补脾肾，祛除黄褐斑以“内调”为本/116
散寒凝，补血虚，手足不再皲裂/120
风热寒湿，皮肤瘙痒，“方”到痒止/123
“沐兰汤兮芳华”，帮你祛除湿疹/127
变废为宝，番薯叶、马齿苋治带状疱疹/130
植物熏洗，治疗手足冻疮/133
第六章内科：若要攘外，必先安内/136
风寒感冒用葱姜，蒲公英清火治风热/137
自制五味子膏，拒绝失眠，让你一觉到天亮/139
治咳抓病根，葱、姜、鸡蛋来助力/142
姜瓜麦芽膏，治疗哮喘效果好/145
绿豆汤解阳暑，瓜蒂汤治阴暑/148
花生衣，“其貌不扬”的补血佳品/151
百变鲜姜汁，止呕各不同/153
橘皮治呃逆，关键时刻怎能打嗝/156
慢性胃炎，以花调养/159
辨清症状，让你不再“一泄千里”/162
便秘藏“隐情”，分清病因把根除/165
第七章外科：练就金刚不坏身/168
肩周炎不用愁，巧用葱姜做热敷/169
热敷加食疗，让你挺直腰板，远离腰痛/171
提升中气，将痔疮连“根”拔除/174
醋水泡足，远离足跟痛困扰/177
家有蒲公英、蛋黄油，烧烫伤不用愁/180
毒虫咬伤不用慌，中医教你小妙方/183
自制药酒驱风寒，治疗风湿性关节炎/186
小小松叶妙无穷，治疗类风湿关节炎/189
磕磕碰碰时常有，韭菜治伤正当时/192

附录常用民间传统疗法操作方法及
注意事项/195

大众生活|大众健康
978-7-122-12479-1开本：16装帧：平版次：1版1次页数：198页

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