《养生功法主题阅读卡》

本书编著者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成四肢锻炼方法，包括上体、脚部、手部、颈部等锻炼方法百余例。为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。书中保健操老少皆宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效，是养生保健的实用科普性读物。适合于各年龄段各种职业的人群保健、养生阅读使用。书中介绍了健康小常识，人体结构与功能，家庭常用的基本健康检测方法，察颜观色辨疾病，简便验方治小病，家庭急救，常见疾病的诊断和救治，家庭护理，家庭用药知识，常见临床化验单怎样识读等知识。本书内容通俗易懂，便于理解和使用，是家庭保健的必备书。

1《陈发科太极拳技击讲堂》／1 2《百症练功指南：养生功练习法》／3 3《初学气功入门》／5 4《大成拳养生功法(第2版)》／7 5《抗老功》／9 6《人体特异功能探秘》／11 7《一分钟健身回春功》／13 8《养生保健操》／15 9《学习动物好榜样：人体仿生养生操作手册》／17 10《心情快乐体操》／19
暂无序言/前言内容

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开本：64开
版次：1

西安