《颈肩腰腿痛千家妙方》

图书目录

第一章  颈 部 病 证

颈 椎 病 1

片姜黄治颈椎疼痛  /1[w1]

葛要二藤汤通络止痛  /1

养血活血治颈椎病  /2

蠲痹汤治颈椎病  /2

除痹逐瘀汤治颈椎病  /3

颈复汤治颈椎病上肢麻木  /3

治颈椎病头痛眩晕  /3

华佗眩晕方治“颈筋急”  /3

中药熏洗治颈椎病  /4

中药外敷治颈椎病  /5

中药穴位敷贴治颈椎病  /5

二仙搽液治颈椎疼痛  /6

骨碎补酒外搽治颈部肌肉僵痛  /6

药枕治疗颈椎病  /6

葛根五加粥治颈椎病颈项强痛  /7

天麻炖猪脑治颈椎病眩晕  /7

杭菊桃仁粥治颈椎病眩晕头痛  /7

落  枕 8

疏筋活血治落枕  /8

解肌散寒治落枕  /9

消肿止痛治落枕  /9

刀豆壳汤治颈项紧痛  /9

熏洗法治落枕  /10

中药外敷治落枕  /10

药枕法治落枕  /11

滴眼法治落枕  /11

食疗精方治落枕  /11

第二章  肩及上肢病证

肩关节周围炎 13

通络止痛治肩周炎  /13

散寒祛湿治肩周炎  /14

益气活血治肩周炎  /15

中药熏洗治肩周炎  /16

中药外敷治肩周炎  /17

药枕治肩周炎  /18

桑枝鸡汤治慢性肩周炎  /19

肱骨外上髁炎（网球肘） 19

活血止痛汤治血瘀型网球肘  /20

补筋丸养血濡筋治网球肘  /20

四君芍草汤补气养血治网球肘  /20

养血止痛汤治网球肘  /20

中药外敷治疗网球肘  /21

红花乌头酒热敷治顽固性网球肘  /22

许氏温经散热敷治网球肘  /22

中药熏洗治疗网球肘  /22

发疱法治网球肘  /23

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 23

桂麻伸透汤熏洗法治腱鞘炎  /23

伸海汤熏洗法治腱鞘炎  /24

海桐皮汤熏洗治腱鞘炎  /24

复方川草乌液治腱鞘炎  /24

桃红洗剂治腱鞘炎  /25

隔姜灸治腱鞘炎  /25

药膏外敷治腱鞘炎  /26

药袋法治腱鞘炎  /26

搓药法治腱鞘炎  /26

发疱法治腱鞘炎  /27

第三章  腰背部病证

急性腰扭伤 28

行气活血治经气闭阻型腰扭伤  /28

顺气活血汤送服七厘散治

腰扭伤  /29

巧用土鳖虫治腰扭伤  /29

民间小单方治血瘀型腰扭伤  /29

新加桃红四物汤治腰扭伤瘀血

内停  /30

理筋活血治腰扭伤  /30

芍药甘草汤送服三七粉活血

止痛  /30

逐瘀活血治急性腰扭伤  /31

巧用骨碎补治急性腰扭伤  /31

大黄白芷肉桂酒治腰扭伤  /31

散寒祛湿治寒湿型腰扭伤  /32

壮腰补肾治肾虚型腰扭伤  /32

巧用食物治疗腰扭伤  /33

中药外敷治疗腰扭伤  /34

药酒涂擦治疗腰扭伤  /37

中药熏洗治疗腰扭伤  /37

滴眼法治腰扭伤  /38

吹鼻法治腰扭伤  /38

腰肌劳损 39

小单方通络活血治腰痛  /39

经验方活血通络治腰痛  /40

壮腰补肾治肾虚型腰肌劳损  /41

温经宣痹治寒湿型腰肌劳损  /43

中药外敷治腰肌劳损  /43

熏洗法治腰肌劳损  /45

熏蒸法治腰肌劳损  /46

药带法治腰肌劳损  /46

吹鼻法治腰肌劳损  /46

浸渍法治腰肌劳损  /46

药酒治腰肌劳损  /47

食疗精方治腰肌劳损  /47

腰椎间盘突出症 49

小单方治腰椎间盘突出症  /49

补肾壮腰经验方治腰椎间盘

突出症  /50

活血通络经验方治腰椎间盘

突出症  /51

散寒除湿经验方治腰突症  /55

补气养血治血虚型腰椎间盘

突出症  /58

中药外敷治腰椎间盘突出症  /59

热熨法治腰椎间盘突出症  /60

中药熏蒸治腰椎间盘突出症  /60

中药熏洗治腰椎间盘突出症  /61

药酒外擦治腰椎间盘突出症  /62

腰带法治腰椎间盘突出症  /62

局部浸浴治腰椎间盘突出症  /62

盐疗治腰椎间盘突出症  /62

强直性脊柱炎 63

虫类药物验方  /63

散寒除湿治风寒湿阻型腰背痛  /63

温肾通络治强直性脊柱炎  /65

滋补肾阴治强直性脊柱炎  /66

肝肾双补治强直性脊柱炎  /67

活血祛瘀治强直性脊柱炎  /67

清热通络治强直性脊柱炎  /68

化痰散结治强直性脊柱炎  /69

补益气血治强直性脊柱炎  /70

热熨敷治疗强直性脊柱炎  /70

药液涂擦治疗强直性脊柱炎  /71

敷贴法治强直性脊柱炎  /71

熏洗法治强直性脊柱炎  /72

第四章  下肢病证

坐骨神经痛 73

单味中药治坐骨神经痛  /73

祛风除湿治坐骨神经痛  /74

温经通络治坐骨神经痛  /76

活血化瘀治坐骨神经痛  /78

补益肝肾治坐骨神经痛  /80

益气养血治坐骨神经痛  /80

药物外敷治坐骨神经痛  /81

药带治疗坐骨神经痛  /82

药浴治疗坐骨神经痛  /82

熏洗治坐骨神经痛  /83

搽药法治坐骨神经痛  /83

药酒疗法治坐骨神经痛  /83

梨状肌综合征 85

温经散寒治梨状肌综合征  /85

化湿通络治梨状肌综合征  /86

活血止痛治梨状肌综合征  /87

补益气血治梨状肌综合征  /87

药酒内服治梨状肌综合征  /88

敷药疗法治梨状肌综合征  /88

熏洗疗法治梨状肌综合征  /88

熏蒸疗法治梨状肌综合征  /89

盐水浴法治梨状肌综合征  /89

热熨疗法治梨状肌综合征  /89

膝关节疼痛 90

散寒祛湿治增生性膝关节炎  /90

祛风胜湿汤治膝关节滑膜炎  /91

活血止痛治膝关节疼痛  /91

利水消肿治膝关节疼痛  /92

养血散寒治膝关节疼痛  /94

熏洗法治膝关节疼痛  /95

外敷法治膝关节疼痛  /95

护膝治膝关节疼痛  /96

四神煎治鹤膝风疼痛  /96

治鹤膝风初起外敷方  /97

治鹤膝风肿痛久不愈方  /97

踝关节扭伤 97

活血消肿止痛治踝扭伤  /98

巧用食物外敷治踝扭伤  /98

中药外敷治踝扭伤  /99

药酒涂擦治踝扭伤  /102

熏洗法治踝扭伤  /103

艾灸治踝扭伤  /104

跟痛症 105

活血化瘀治跟痛症  /105

化骨健步酒治足跟痛  /105

除痹通络汤治跟痛症  /106

祛风蠲痹汤治足跟痛  /106

强骨汤治老年人跟痛症  /106

跟痛汤足跟骨刺痛  /106

补益肝肾治足跟痛  /107

缓急止痛治跟痛症  /107

中药熏洗治跟痛症  /108

鞋垫法治跟痛症  /110

川乌散外敷治足跟骨刺痛  /111

草川散外敷治足跟痛  /112

仙人掌外敷治足跟痛  /112

草药外敷治足跟痛  /112

治足跟骨刺痛外敷精选方  /113

浸渍法治骨质增生之足跟痛  /114

第五章  全身性疾病与肢节疼痛

风湿性关节炎 115

单味中药治风湿性关节炎  /115

祛风除湿治风湿性关节炎  /116

清热通络治风湿性关节炎  /117

温经散寒治风湿性关节炎  /118

活血化瘀治风湿性关节炎  /119

养血益气治风湿性关节炎  /120

药酒内服治风湿性关节炎  /121

药物外敷治风湿性关节炎  /122

药袋治风湿性关节炎  /126

药酒涂擦治风湿性关节炎  /127

中药熏洗治风湿性关节炎  /127

熏蒸法治风湿性关节炎  /131

药浴法治风湿性关节炎  /131

推擦法治风湿性关节炎  /132

药带治疗风湿性关节炎  /132

药榻治疗风湿性关节炎  /133

类风湿关节炎 133 

单味中药治类风湿关节炎  /134

散寒除湿治类风湿关节炎  /134

祛风除湿治类风湿关节炎  /136

清热通络治类风湿关节炎  /138

活血通络治类风湿关节炎  /138

温肾散寒治类风湿关节炎  /140

益气活血治类风湿关节炎  /142

五加皮醪治类风湿关节炎  /143

巧用药酒治类风湿关节炎  /143

中药外敷治类风湿关节炎  /145

熏洗法治类风湿关节炎  /145

药浴治类风湿关节炎  /147

药包治类风湿关节炎  /148

蠲痹焗疗治类风湿关节炎  /148

痛风性关节炎 149

单味中药治痛风  /149

清热利湿治痛风  /149

加味四妙散治痛风  /150

化裁宣痹汤治痛风  /150

加味三妙汤治急性痛风  /151

痛风定痛汤治急性发作  /151

痛风汤治急性痛风性关节炎  /151

祛风通络治痛风  /153

活血止痛治痛风  /153

补益肝肾治痛风  /154

中药外敷治痛风  /154

慈军散外敷通痹止痛  /155

中药熏洗治痛风  /155

药浴治痛风  /155

搽药治痛风  /156

洗足法治痛风  /156

序言/前言

前 言 |  编  者

颈肩腰腿痛在本书中是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉或软组织功能障碍性及损伤性疼痛，在中老年人中尤为多见。颈肩腰腿痛虽多见于体力劳动过度的人群，但由于现代生活方式的转变，发病人群越来越大众化、年轻化。比如长时间开车、用电脑，由于长时间保持一种姿势，容易使肌肉、韧带慢性劳损，出现脖子酸胀疼痛、腰背不适等。或长时间待在空调房内，肩部或膝盖容易受到寒邪的侵袭，日积月累就会发展成为颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。而且随着年龄的增长，骨关节的退行性变，更会加重疼痛症状。然而这些疾病到医院治疗往往缺乏特殊有效的手段，只能进行牵引等理疗，医生会告诉你，病情加重时再做手术。然而谁又希望病情继续加重并去挨刀做手术呢？

西药镇痛，治标不治本，而且有诸多的不良反应。中医治疗痛证已有数千年的历史，临床实践证明，运用具有止痛作用的中药治疗疼痛，通过活血化瘀、疏筋通络等方法，再辨证施治，可以更好地发挥抗炎、消肿、止痛作用，而且很少有胃肠道损害，这不仅可以治疗疼痛，还有利于治疗原发病，使病人在缓解疼痛的同时，恢复机体的生理功能。

本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的1 000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。