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健身先健骨(图书) |
| 编 号： 332441 |
| 著 作 者： |
| 出 版 社：
时代传播音像出版社
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| 书 号： XST14105 |
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| 出版日期： 2010-4-1 |
市 场 价： ￥22 元 |
| 书 店 价： ￥22 元 |
| 立即节省： ￥ 元 |
| 人 气： |
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内容简介
【内容简介】
近年来，颈椎病、肩周炎、骨质疏松等越来越多的骨骼
疾病使人们深受其扰。也许人们并不觉察，正是平时工作生活中的一些不良习惯及行为模式，最终导致自己深受病痛折磨。
骨骼是人体的支柱，一旦出现问题，将殃及全身。著名
健康专家赵之心提出“健身先健骨”之
理论，并编创养生健骨操，帮助人们有效解决骨骼疾病的困扰。
本书分健身先健骨、骨骼疾病攻防策略、养生健骨操等几个章节，不但从理论上全面普及骨骼健康常识，还用易学、
实用、有效的养生健骨操，教会大家用锻炼的方法使自己的骨骼强壮起来。
其他说明
【封盒形式】大32开
第一发货地
西安
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