骨质疏松症病友康复指南

前言序：（代前言）
从前的篮球队员、如今的退休工人张大爷，体检时发现，自己身高竟比年轻时候矮了6厘米。他不禁纳起闷来，这6厘米到那里去了呢？他去问朋友，朋友说：“人老了，变矮是天经地义的事情，用不着大惊小怪。”他去问卫生所的医生，医生告诉他说：“我也不知道这是为什么？但我街道许多老年人都有这种情况发生，也许是正常现象吧。”张大爷对这样的解答显然不满意，通过朋友的介绍，最后找到了我。
在了解了他的情况和进行检查后，我告诉他“您患上了骨质疏松症，这：‘丢失’的6厘米就是因为骨质疏松症造成的。”面对着张大爷不解的目光，我对着人体骨骼图谱给他进行了解释：“决定人体身高的主要因素是全身骨骼的长度，其嘬重要的是脊柱骨和下肢骨的长度。人的脊柱骨共有33节，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分，它们通过关节韧带彼此连接，构成一个整体，与下肢骨一起支撑着人体的重量以及维持着人体的身高。人体骨骼的组成成分，就像建筑用的钢盘混凝土构件一样是由许多不同的构件所组成的。骨基质呈网状结构，具有弹性，起着类似钢盘的作用。以磷酸钙为主的无机盐则像混凝土，两者互相交织融合在一起，才能形成具有一定强度的骨骼。组成骨骼的骨基质和无机盐在体内各种因素的作用下，始终都在进行着新陈代谢，吐故纳新。在旧骨被吸收的同时，新骨不断的形成。一般在20岁以前，新骨的生成速度大于旧骨吸收速度，骨重量不断增加，人体的身高也在不断的增长。成年以后，骨骼的新骨形成和旧骨吸收的速度基本持平，人体的身高增长也随之逐渐停止。据我国许多地区的调查发现，人体身高的增长一般在30岁左右达到最高峰。４０岁以后，由于受到体内内分泌、营养、运动等诸多因素的影响，这种平衡状态被破坏，骨质生成速度逐渐低于骨质吸收的速度。骨骼中的骨矿物质开始丢失，骨骼重量逐渐减少，骨髓腔增大，骨骼变得疏松而多孔。疏松的骨骼（主要是椎骨）在身体重量的作用下，其形态结构逐渐发生改变，久而久之，就可出现驼背、腰背部疼痛等症状。由于脊椎骨受压变窄，加上关节韧带支撑作用逐渐减退，关节间隙变小，人就变矮了。骨质疏松症对人体的危害不仅仅表现在对身高的影响方面。更严重的是，它还可以导致中老年人各种类型骨折发病率的升高。这正如盖房一样，如果使用了不合格的建筑材料，就会造成建筑物倒坍和倾斜的道理是一样的。由于这一切变化都是在悄悄的进行着，所以骨质疏松症又被称为‘无声无息的流行病’，非常容易被忽视，更容易被认识成中老年人不可避免的现象。”
面对骨质疏松症这一严重影响中老年人身心健康及晚年生活幸福的疾病，人们对骨质疏松症的认识，与其对人体健康造成的危害相比还远远不够，亟待加强。
当我1988年从德国学习回国这时，我就有一个小小的“梦想”，一定要写一本关于骨质疏松症的科普书籍，献给广大的中老年朋友，帮助大家提高对骨质疏松症的认识。没承想，光阴转眼过，这期间自己虽说论文、专著发表、出版了不少，但心中总觉得亏欠。如今总算下决心，将这本书完成了，虽然晚了十年，但总算圆了我的梦，还了这个愿。
在本书的编写过程中得到了许多朋友的热情支持和鼓励，恕不一一列举，谨在此表示由衷的感谢！希望大家能够喜欢这本书。作者简介：目录：一、骨质疏松症基础知识
二、骨的基础知识
三、骨质疏松症与各种营养因素的关系
四、骨质疏松症与内分泌激素的关系
五、骨质疏松症的临床表现
六、骨质疏松症的诊断与检查方法
七、骨质疏松症的预防与治疗详细介绍：本书为防治骨质疏松症的科普书。系作者在广集国内外有关资料的基础上，结合自己二年的研究和临床经验撰写而成。书中既有关于呢呢质疏松症方面的基础知识，各种营养因素、内分泌激素与呢质疏松症发病关系的介绍，又有关于骨质疏松症的临床表现、诊断与检查方法以及防治对策等方面国内外最新的研究进展，内容丰富，简明扼要。适合于广大中老年、骨质疏松症患者及其家属，以及医务工作者和医学生阅读参考。书评：

医药科技出版社
0101
开本：32装帧：页数：字数：163

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