知中医，行中医

本书分为上、下两篇。上篇深入浅出地介绍了中医基本理论知识；下篇用通俗的语言阐述了中医在养生保健、防病治病上的具体运用。不仅有感冒、近视、高血压、乙型肝炎等几十种常见病的防治方法，还涉及了药物滥用、减肥、亚健康、性早熟及“网瘾”等时髦话题。作者将满腔的热情注入本书之中，旨在普及中医知识，提高读者对中医的兴趣、增强学习和发展祖国传统医学的信心，并用中医来指导养生、防病治病，用科学的理念和方法来构建健康、和谐的生活。本书内容丰富，通俗易懂，融入了作者多年临床实践的心得和体会，具有较强的临床知道作用，适于基层医务人员、中医院校学生以及广大中医爱好者阅读参考。

第一章中医的哲学基础（）第一节阴阳学说/一、阴阳涵盖万物/二、阴阳关系“荣辱与共”/三、阴阳与四季/四、阴阳与人体/第二节五行学说/一、万物不离五行/二、五行生克乘侮/三、中医用五行/四、解析五行配属/第二章中医的显著特点（）第一节整体观念/一、人体自身的统一性/二、人与外界环境的统一性/第二节辨证论治/一、辨证方法的种类/二、解析八纲辨证/三、其他辨证方法/四、证、症、病：各有所用/五、施治/六、辨证与治疗效果/第三章中医的基本理论（）第一节藏象学说/一、初识藏象学说/二、藏象论“心”/三、换个角度识五脏/四、五脏之间密切联系/五、六腑和奇恒之腑/六、藏象学说离不开“取象比类”/第二节生命物质基础学说/一、精/二、气/三、血/四、津液/第三节病因及发病学说/一、外因之“外感六淫”/二、外因之“内伤七情”/三、外因之“疫疠”/四、其他外因/五、内因：正气存内/第四节诊断原理/一、“司外揣内”似黑箱/二、“见微知著”同秋叶/三、“以常达变”有标尺/第四章中医治病的工具（）第一节中药/一、中药理论：内治之宗/二、中药之用：遣方施药/第二节穴位/一、穴位精义：外治之基/二、穴位之河：经络系统/第三节药物与穴位的协同/一、异曲同工/二、各有千秋/三、药穴同用/第五章用疗效说话（）第一节四诊综合，辨明病证/一、四诊乃神圣工巧之术/二、舌诊/三、脉诊/第二节宏观调控，确定治则/一、平衡阴阳/二、调和五行/三、治病求本/四、扶正祛邪/第三节择时服药，提高疗效/第四节便秘为例，活法显效/一、“提壶揭盖”法/二、“增液行舟”法/三、“助力行舟”法/四、“绿色通道”/五、内外结合/第六章健康讲座（）一、我们原本可以更健康更长寿/（一）违背传统养生法则/（二）过于依赖现代医学/二、走出治疗感冒的六大误区/（一）咳嗽流涕，首选点滴/（二）头痛发热，常服“快克”/（三）感冒身痛，机体调整/（四）速治感冒，教授最好/（五）得了感冒，药店买药/（六）感冒恶寒，发汗可安/三、突出“亚健康”的重围/四、平安度夏/（一）饮食/（二）防护/五、别让悲剧重演——防控脑出血/（一）认识脑出血/（二）发生脑出血后/（三）防患于未然/（四）七大“雷区”/六、战胜“富贵病”/（一）高血压/（二）高脂血症/（三）糖尿病/七、我们的抵抗力为何在退化/（一）起于享受/（二）起于过用/（三）起于滥用/八、水与健康/（一）科学饮水/（二）科学用水/九、防控近视,有章可循/（一）预防近视/（二）近视之后/第七章健康园地（）一、解读“病家十要”/二、关于产后用药/（一）产后安全用药/（二）“生化汤”：产后调理第一方/三、推拿治疗头痛/四、您身边的中药/（一）常被丢弃的中药/（二）似锦繁花显药功/五、“跑步”进入健康生活/六、武大郎“七窍流血”与五官相通/七、巧除“不像病的病”/第八章社区医师（）一、医话乙肝/二、天寒防治水痘/三、摆脱冻疮不是梦/四、老年皮肤“少”痒症/五、中医去“痘”留“美丽”/六、哮喘病中医行/七、拔除偏头痛这颗“钉子”/八、被狗咬伤后/九、骨鲠咽喉后/十、粥：世间第一补物/十一、鱼：胜过脑黄金/十二、大蒜：今天你吃了没有/十三、木蝴蝶：老师的茶中之宝/十四、萝卜：不是人参赛人参/十五、日啖枸杞子三十颗/十六、医话“足部保健”/十七、一之为盛，岂能再焉/十八、走出网瘾的阴霾/后记/
暂无序言/前言内容

印张10.125
字数245
页数311
开本大32开
版次1

广东汕头