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本书对促进医务人员的身心健康,进一步提高临床医疗质量和工作效率,确保医疗工作的良性运转将起到重要的作用,同时对病人的心理压力和心身疾病的识别和治疗也有一定的意义。主要内容包括:心理健康、医务人员的压力来源、压力对人的影响、临床常见心理障碍与心理问题、压力应对策略、保持阳光心态。目前国内心理方面的书籍逐渐增多,但医护人员心理健康方面的书籍未见出版。
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本书中的测验涉及“心理健康”的各个方面。其内容包括心理健康的基本知识、成长、生活、学习和职业等五个主题,其结构由测验、评价和建议三部分组成,通常的顺序是先完成前面的测验,然后按评分标准统计出测验得分,再阅读最后的建议部分。希望通过自测,同学们能发现自己存在的心理行为问题和所具有的巨大心理潜力,进行科学的自我调适和自我设计,为有效的自我实现奠定基础,为下阶段更高一级的成长与发展做好准备。
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该书的主要目的是介绍一些心理健康方面的知识,使学生掌握一些心理问题自我诊断和自我调整的基本方法和基本能力,从而能不断的正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,并且对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力
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本书讲述大学生的心理健康,与一般的心理健康教材相比,本书具有前瞻性、针对性、操作性、内容深入浅出、形式活泼多样、信息载体丰富等特色。全书共12章,内容包括:心理健康概述、心理适应、自我意识、学习辅导、人际关系、恋爱与性、绿色网络、职业生涯规划、情绪管理、挫折应对、珍爱生命、自杀危机及其心理干预。
本书是高职高专院校的教材,也可供本科、中职院校的师生学习参考
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